筋トレの依頼・発注・代行

【筋トレ】【ダイエット】【サプリメント】など
健康・スポーツ・フィットネスに関する記事の作成を提供いたします。

　
健康・トレーニング系の情報は、素人でも調べられる反面
情報を仕入れるためのネットには、間違った情報があふれています。
間違った内容を公開してしまわないように
正しい知識を持ったカラダの専門家によるライティングが求められているのが現状です。

また、最近では生成AIによる検索が急増しています。
生成AIによる検索は、情報源の信頼性や著者の専門性を評価するようになってきています。
LLM（人間のように自然な文章を生成できるAIモデル）はインターネット上の情報の中から
信頼性が高く、第三者によって評価されている情報を優先的に学習しやすい傾向にあります。
サイトの信頼性を高めるには、監修者の情報掲載（プロフィール、実績）も効果的です。

ライティングでは、私の情報掲載とともに、専門家によるライティングを提供いたします。

【提供可能な主なテーマ】
・筋トレ（ウエイトトレーニング）
・ダイエット
・ボディメイク
・サプリメント（プロテイン・アミノ酸など）
・コンディショニング
・マッサージ、テーピングなどの体のケア

【これまでの実績】

●webサイト「MELOS」や「ORICON NEWS」をはじめ
数多くのメディアで筋トレ、フィットネス、サプリメントなどの記事執筆・監修
※サイト内月間PV数1位獲得多数。

●身体の事に関するQ&Aにおいて専門家として回答

●企業の健康関連blogでの記事掲載

執筆した記事はコチラよりご確認ください。
【ポートフォリオ（foriio）】
https://www.foriio.com/wadatakumi

　
おかげさまで、執筆した記事を見ていただいた出版社様より
記事のクオリティをご評価いただき、書籍を発刊することができました。
　

【料金について】

料金表はあくまでも基本設定です。
ご希望に合わせてお見積もりいたしますので、お気軽にご相談ください。
※文字数や内容によって料金が変更になる事がございます。

これまで選手としてもトレーナーとしても、さまざまなスポーツに携わってきました。スポーツごとの動作の分析や、トレーニング、スポーツメンタルなどに精通しております。

ポートフォリオ

【変化が少ないから打てない？】涌井投手のチェンジアップのような「シンカー」
https://rakuteneagles-fun.com/eagles-column/2021/3142/

選手として

・野球歴13年でポジションは投手・外野手です。自分が出場した試合では、高校時代に春季県大会準優勝を経験しています。現在も市内の朝野球リーグでプレーしており、2022年は勝利数ランキング（投手）で2位でした。ピッチングやバッティングフォームを分析して、わかりやすく伝えられます。

・サッカー歴5年です。小学生の頃にプレーをしていました。ポジションは、ボランチ・サイドハーフ・サイドバックです。大学生から現在も、月に1回ほどフットサルをしています。

トレーナー・メンタルコーチとして

ラグビー、卓球、ビーチバレー、ゴルフのトレーナー・メンタルコーチを経験してきました。
競技ごとに、多い怪我や有効なトレーニング、身体の使い方を理解しています。

どんな記事が書けるのか

・動作の分析が必要な記事
競技ごとにどんな動きが重要なのか、トップ選手はどんな姿勢でプレーしているか、選手ごとのフォームの違いなどを解説できます。

・トレーニング
基本的なトレーニングから、競技ごとに特に行いたいトレーニングについて解説できます。

・スポーツメンタル
競技ごとのメンタル面の特性を解説できます。

保有資格

・上級心理カウンセラー
・サプリメントインストラクター
＊過去に、日本スポーツ協会公認ATとNSCA-CSCSも保有しておりました。

以下のようなお悩みを持つ方は、ぜひお問い合わせください！

・言語化が難しいプロ選手の感覚を、わかりやすく解説してほしい
・トレーニングのプロが書いた、競技に重要なトレーニングの解説記事がほしい
・競技に重要なメンタルを解説した記事がほしい
・子どもの運動能力を高める記事がほしい（卓球スクールではトレーニングコーチも兼任しています）

その他経歴、得意ジャンル等は自己紹介をご覧ください

https://www.lancers.jp/profile/tadashimoto

ご相談、お待ちしております！

ライター歴30年以上。東洋大学社会学部マスコミ専攻卒業後、東京タイムズ運動部(新聞社)、スタジオハード(編集プロダクション)を経て、1989年からフリーランスのライター(雑誌、新聞、ウェブサイト)をしています。より正確な情報を、よりたくさん、より分かりやすく、客観的に伝えます。
現在は、個人サイト「JIM'S ATTIC」を中心に活動しています。

このパッケージは、私の総合パッケージになります。「JIM'S ATTIC」の各コンテンツをご参照ください。
記事にはテキストと写真数点を入れます。ものによってはYouTubeも活用します。
入稿は、Googleドキュメント、WordPress直接、いずれかでお願いできれば幸いです。
以下の各ジャンルも得意にしていますので、合わせてご利用ください。

・テレビゲーム(レビュー、ウォークスルー)
・クルマ
・モータースポーツ
・AV機器
・家電
・パソコン
・インターネット
・海外通販
・筋トレ
・シリアル
・コストコ
・各種取材、各種インタビュー

医療系SEOライターが医療関連記事を執筆致します！

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これらのお悩み、すべて解消いたします！

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多ジャンルの医療記事執筆経験あり
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SEO記事作成過程はコチラ↓
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【経歴】
バレーボールチームの立ち上げ・指導
理学療法士として回復期病院、介護老人保健施設で勤務。
退職後、医療系SEOライターとして活動。
LP作成、メルマガ執筆、ホームページ文章執筆など活動の幅を広げる。

【保有資格】
理学療法士
YMAA認証
バレーボールコーチ1
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【サービス内容】
医療・介護分野に限らず、その他の分野のSEO記事も執筆致します。
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執筆：12,000円
構成＋執筆：15,000円
KW選定＋構成＋執筆＋入稿＆装飾：18,000円

【ご依頼の流れ】

1. 本パッケージよりお問い合わせ
2. 業務内容、料金、納期についてすり合わせ
3. お見積りをご提示させていただきます。
4. 承諾いただけたら仮払い、必要な素材を共有してください
5. 記事作成に着手し、原稿を提出（修正は無制限）
6. 検収・お支払い

【対応可能な業務】
・SEO記事
・ブログ記事、コラム
・校正、リライト
・画像選定、サムネイル作成（canva,illustrator,photoshopを用いて作成）
・wordpress入稿＆装飾
・メルマガ執筆
・LP作成

【今までの執筆記事】

• 精神疾患・発達障害（うつ病、適応障害、パーソナリティ障害、不眠症、摂食障害、失語症、ブレインフォグ、自閉症、障害者雇用）
• 介護の生産性向上
• 整形外科疾患・症状解説
• 内科疾患・症状解説
• 神経疾患・症状解説
• 医薬品の解説記事
• 医療系クラウドファンディングページの執筆
• 医療系学会のメルマガ執筆
• 栄養素、サプリメント関連
• 医院承継、医療法人、M＆A
• 再生医療の記事
• 美容医療
• 性感染症
• 医療DX
• 歯科医療
• 整骨院、接骨院
• 心療内科・精神科のオンライン診療
• 医療職の転職

病院やクリニック、医療・美容関連企業、整骨院様から多数ご依頼いただいています。
お気軽にご相談ください

📌 特徴
✅ 日本＆海外の大学院でスポーツを専攻／専門的な視点で執筆
✅ 競技・トレーニング・スポーツビジネス関連の記事に対応可能
✅ 検索上位を狙うSEOライティング／構成案作成・WordPress入稿対応可

📌 提供内容
•スポーツ競技・トレーニング・スポーツビジネスに関する記事執筆
•SEO対策を意識したライティング（構成案作成込み）
•競技解説・分析・トレーニング方法・業界動向・スポンサーシップ関連などに対応
•WordPressへの入稿対応
•記事の修正対応1回まで無料

📌 料金プラン
🔹 1記事（2,000文字）：5,000円（文字単価2.5円）
🔹 3記事パック（合計6,000文字）：14,000円（文字単価2.3円）
🔹 5記事パック（合計10,000文字）：22,000円（文字単価2.2円）
🔹 10記事パック（合計20,000文字）：38,000円（文字単価1.9円）

数あるパッケージの中からこちらをご覧いただき、ありがとうございます！

SEOを意識した、わかりやすく高品質な記事をご提供します。
基本料金は1文字あたり1.5円、5000文字程度を目安にしていますが、文字数や単価はご相談に応じます。

対応可能なフォーマットはWord、Googleドキュメント、WordPressです。
クライアント様のご希望に合わせて、入稿方法や共有方法にも柔軟に対応いたします。

画像の挿入やキーワード選定などもオプションで承ります。
その場合は追加料金が発生しますので、詳しくはご相談ください。

丁寧なコミュニケーションを大切にし、信頼関係を築くことを心がけています。

まずはお気軽にお問い合わせください！

健康科学部卒で現役トレーナーのライターです。
論文を参照した科学的に正しい知識と現場の経験を合わせた、専門性の高い記事を執筆しています。

クライアント様から「専門性や論理性の高さ、知識に裏付けされた根拠のある文章など、とてもクオリティの高いコンテンツ」と嬉しいお言葉もいただきました。

オリコン様や朝日新聞様など、大手メディアでの執筆経験も豊富です。
クライアント様の長期的なビジネスの発展に貢献します。

以下のようなお悩みを持つ方は、ぜひお問い合わせください！

・独自性や専門性が高い記事が欲しい
・科学的な知識をわかりやすく解説する記事が欲しい
・筋トレ・ダイエット・サプリメントなどのジャンルで、大量の記事数を任せられるライターを探している
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以下、筋トレ・ダイエット・サプリメントに関する経歴です。

資格

・サプリメントインストラクター
＊過去に、日本スポーツ協会公認ATとNSCA-CSCSも保有しておりました。

トレーナー経歴

・ラグビーチームのトレーナー
・大学日本代表アスリートのトレーニングコーチ
・卓球スクールのトレーニングコーチ
・オンラインでダイエット指導

筋トレ・ダイエット記事のポートフォリオ（リンクをコピーして、別タブでご覧ください）

・細マッチョになるための筋トレ方法【プロが教える筋トレ】
https://www.oricon.co.jp/special/57145/
・減量時に行うチートデイとは？摂取カロリーや頻度（周期）をプロが解説【プロが教える筋トレ】
https://www.oricon.co.jp/special/57921/
・腕立て伏せ（プッシュアップ）の効果的なやり方【プロが教える筋トレ】
https://www.oricon.co.jp/special/56679/
（記事内の写真の男性は、私ではありません）

サプリメント記事のポートフォリオ（リンクをコピーして、別タブでご覧ください）

・筋トレを行ったら飲むべきサプリ11種【プロが教える筋トレ】
https://www.oricon.co.jp/special/58384/
・EAAの効果、飲み方、飲むタイミング、BCAAとの違い【プロが教えるアミノ酸】
https://www.oricon.co.jp/special/57402/
・クレアチンの効果、飲み方、飲むタイミング【プロが教えるアミノ酸】
https://www.oricon.co.jp/special/57662/

その他

・パーソナルジム系のKWDでも数十記事を書いてきました。
・サプリメントやトレーニンググッズ記事の監修も行っています。
＊ポートフォリオの記事は「だ・である調」ですが「です・ます調」も、もちろん可能です。

その他経歴、得意ジャンル等は自己紹介をご覧ください

https://www.lancers.jp/profile/tadashimoto

筋トレ写真もご提供可能です。

トップの写真（2枚目）のように、筋トレのフォームを撮影してご提供可能です。
1枚1000円からで、筋トレ解説記事などに挿入いたします。

ご相談、お待ちしております！

筋トレ×自炊の達人ライターが、貴社の魅力を言葉で最大限に引き出します！

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スポーツ・フィットネス関連企業や個人事業主の集客、ブランドイメージ向上、情報発信の強化

発注の流れ

お問い合わせ
メッセージにて、貴社の課題やご要望をお聞かせください。ターゲット読者、記事の目的、希望納期など、詳しくお伝えいただけるとスムーズです。

ヒアリング
オンラインまたは対面（要相談）にて、詳細なヒアリングを行います。貴社のビジネスモデル、強み、競合他社の状況などを把握し、最適なコンテンツ戦略を立案します。

企画提案・お見積り
ヒアリング内容に基づき、最適なコンテンツプランとお見積もりをご提案します。ご納得いただけましたら、契約となります。

制作開始
契約後、制作を開始します。進捗状況は随時ご報告し、ご要望に応じて修正も可能です。

納品・公開サポート
完成したコンテンツを納品します。Webサイトへの公開方法など、公開後のサポートも行います。

対応範囲・価格

Basic：ブログ記事作成：30,000円
SEO対策を施したブログ記事を1記事作成します。キーワード選定、構成案作成、執筆、校正まで一貫して対応。ターゲット読者に響く記事で集客を支援します。

Standard：Webサイトコンテンツ作成：50,000円
Webサイトのコンテンツを5ページまで作成します。企業理念、サービス紹介、お客様の声など、Webサイトに必要な情報を分かりやすく魅力的に表現します。

Premium：多言語対応Webサイトコンテンツ作成：80,000円
Webサイトのコンテンツを5ページまで作成し、英語翻訳も行います。グローバル展開を目指す企業に最適なプランです。

納期

要相談（内容により1週間〜1ヶ月）

制作の流れ

企画立案
ヒアリング内容に基づき、記事のテーマ、構成、キーワードなどを決定します。SEO対策も考慮し、検索エンジンからの流入を最大化します。

執筆
決定した構成に基づき、記事を執筆します。読者の興味を引きつけ、分かりやすく、正確な情報を記述します。

校正・修正
誤字脱字、文法、表現などをチェックし、記事を修正します。専門用語や表現についても、読者に分かりやすいように修正します。

納品
完成した記事を、指定された形式で納品します。

サービス内容

スポーツ・フィットネス業界に特化した、記事作成、Webサイトコンテンツ作成、翻訳サービスを提供します。筋トレと自炊の達人であるライターtmが、貴社の魅力を言葉で最大限に引き出し、集客やブランドイメージ向上に貢献します。

「健康」は、現代社会における重要なキーワードです。しかし、情報過多な現代では、本当に信頼できる情報を見つけるのは困難です。特にスポーツ・フィットネス業界では、誤った情報や誇大広告が蔓延しており、消費者は正しい選択をするのが難しい状況です。

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検索上位に表示させるために記事執筆をします
アフィリエイト記事からSEO記事までお任せください

月間80〜100本ほど記事を納品しています

対応可能分野

・AGA（男性型脱毛症）（累計800記事以上執筆。SEO記事から制約記事まで1年間、専属ライターとして幅広く担当しました。）
・医療・美容脱毛（累計100記事以上執筆。自身も友人のサロンで脱毛しており、ユーザー側と運営側、両方の目線から執筆できます。）
・就活系の記事（累計2,000記事以上執筆）
・美容整形（自身も累計200万円ほど施術を受けています）
・ボディメイク（筋トレ・ダイエット）
・就活系（累計100本以上執筆）
・フィットネス
・ネット回線全般
・法律関係
・比較記事
・スポーツ
・その他基本的にどのジャンルでも、知識不足の場合は徹底的にリサーチいたします。

こんな人におすすめ

・「急ぎの記事なのに、ライターと連絡が取れない...（私も依頼側として経験があります笑）」
・「他に良い単価の案件が舞い込んできたから、そちらに専念したい...」
・「納期を勘違いしていた...」
そんなあなたの助っ人になります。

私に依頼するメリット

・レスポンスが早い
→寝ている時以外、常にチャットワークの通知を付けているので反応が早いです。修正もすぐに対応いたします。
・時間がある
→1日に8〜12時間ほど稼働できる上に、基本的に月の休みが0〜3日間程度なので、納期を確実に守り、可能な限り早く納品いたします。
・対応範囲が広い
→SEOライティングからWebサイトの文言はもちろん、誤字チェックやコピペチェック、文字装飾など、細々とした業務もお任せください。
・真摯に対応する
→これだけは何があっても守ることをお約束いたします。
フリーランスの方の中には連絡が取れなくなる方も居ると聞きますが、最後まで真摯に対応いたします。
・実績豊富
他サービスにはなりますが、クラウドワークス様では全ジャンルのワーカーの中で100人のみが選ばれる「TOP プロクラウドワーカー」に選出していただけました。

↓こんな方へおすすめ
筋トレ、ダイエット、留学についての執筆をお願いしたい方

↓ご提供内容
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筋トレ、ダイエット、留学、その他

↓料金してい
文字単価1,2円から承ります。

ライター歴30年以上。東洋大学社会学部マスコミ専攻卒業後、東京タイムズ運動部(新聞社)、スタジオハード(編集プロダクション)を経て、1989年からフリーランスのライター(雑誌、新聞、ウェブサイト)をしています。より正確な情報を、よりたくさん、より分かりやすく、客観的に伝えます。
現在は、個人サイト「JIM'S ATTIC」を中心に活動しています。

このパッケージでは、「JIM'S ATTIC」の筋トレレビューのコンテンツをご参照ください。
記事にはテキストと写真数点を入れます。ものによってはYouTubeも活用します。
入稿は、Googleドキュメント、WordPress直接、いずれかでお願いできれば幸いです。
また、以下の各ジャンルも得意にしていますので、合わせてご利用ください。

・テレビゲーム(レビュー、ウォークスルー)
・クルマ
・モータースポーツ
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・海外通販
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・シリアル
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・各種取材、各種インタビュー

専門的な知識を難しいまま提示するのではなく、一般の方が理解しやすい形に噛み砕いてわかりやすく記事化することがモットーです。リハビリ、エクササイズに関する記事作成をご希望の方はお気軽にお声がけください！

経歴：理学療法士(国家資格)、パーソナルトレーナー。都内の総合病院で理学療法士として9年間勤務し、子どもから高齢者まで幅広い年齢層、疾患のリハビリテーションを2000例以上経験。心臓リハビリテーション指導士、認定理学療法士（脳卒中、循環）の資格を取得し自己研鑽に励む。姿勢と動作の専門家として、医療系コラムなどのライティングを行なっています。

▼可能な業務／スキル
・執筆
・講演（子育て世代、高齢者、医療従事者など）
・取材／インタビュー
・写真撮影（簡単な画像修正も可能）

▼実績例
・子育てパパ向けサイトにてコラム連載
・妊婦〜子育てママ向けサイトにて記事執筆
・鍼灸治療院のサイトリニューアルにあたり疾患・エクササイズ解説記事執筆
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30年の筋トレ経験とライティング技術で、あなたのフィットネスビジネスを加速させます！最新理論に基づいた効果的なコンテンツで、集客・売上アップを実現。

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集客、売上、ブランド認知度向上、顧客エンゲージメント、コンテンツの質と量

発注の流れ

お問い合わせ
メッセージにて、ご希望の業務内容、ターゲット層、目的などをお知らせください。

ヒアリング・プラン提案
詳細なヒアリングを行い、最適なプランをご提案します。必要に応じて、競合調査やキーワード分析を行います。

ご契約・制作開始
提案内容にご納得いただけましたら、正式にご契約となります。着手金をお支払いいただき、制作を開始します。

制作・修正
制作物を随時ご確認いただき、フィードバックをいただきます。修正は何度でも可能です。

納品・サポート
最終確認後、納品となります。納品後も、運用に関するサポートをいたします。

対応範囲・価格

SEO対策ブログ記事作成：15,000円
基本的なSEO対策を施したブログ記事を作成します。キーワード選定、構成作成、記事執筆を含みます。

セールスライティング：30,000円
ターゲット層に響くセールスライティングで、商品・サービスの魅力を最大限に引き出します。ランディングページ、広告文、メールマガジンなど。

SNSアカウント運用代行：50,000円
インスタグラム、TwitterなどのSNSアカウントを構築し、運用を代行します。コンテンツ企画、投稿、エンゲージメント管理など。

ライン公式ページ構築・運用：70,000円
プロラインを活用し、顧客とのコミュニケーションを自動化します。ステップ配信、セグメント配信、リマインダー設定など。

納期

7日～30日（内容により変動）

制作の流れ

ヒアリング
ターゲット層、目的、商品・サービスの詳細などを詳しくヒアリングします。

戦略立案
キーワード選定、競合調査、ターゲット分析などを行い、戦略を立案します。

制作
構成作成、記事執筆、デザイン制作などを行います。

修正
制作物をご確認いただき、フィードバックをいただきます。修正は何度でも可能です。

納品・サポート
最終確認後、納品となります。納品後も、運用に関するサポートをいたします。

サービス内容

筋トレ歴30年の経験とセールスライティング技術を活かし、フィットネス関連のブログ記事作成、Webコンテンツ作成、SNS運用、ライン公式ページ構築・運用を代行します。集客、売上アップ、ブランド認知度向上をサポートします。

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まずは無料相談から。お気軽にお問い合わせください！

【懸垂ができるようになりたい】
運動不足が深刻な病気や習慣病への特急切符であることは、現代医学の様々なエビデンスから明らかですが、実際に運動を始めようと思っても、何から始めたらよいかわからない方が殆どだと思います。

ならば、懸垂から始めましょう！

私自身が御社へ出張し、懸垂ができるようになるための基本やテクニックを享受します。

※出張可能エリア
東京都23区
埼玉県
茨城県
栃木県
群馬県

実際に行う場所は、御社周辺にある公園（懸垂運動可能な鉄棒が設置）です。
場所選定はこちらで行います。
交通費は両社自己負担となります。

YOUTUBEやインターネットから情報は多く得られますが、それらは決して"あなた専用"ではありません。
あなた専用に特化した指導、アドバイス、メニュー作成まで完全オリジナルのものを提供します。
私自身(66kg級)、140kgから265kgまでデッドリフトの記録を伸ばした実績がありますのでその知識や経験、裏技やノウハウを全て公開します。
過去２年間、オフラインでは多くの方の自己記録を伸ばしてきました。
この度その方法をオンラインでもお届けして参ります。

■ ライティング業務
• ブログ記事作成（SEO対応可）
　キーワードに沿ったSEOライティング対応可能。読者目線を意識した、わかりやすく親しみやすい記事を作成します。
• 商品・サービスの紹介記事
　実体験やリサーチをもとに、魅力がしっかり伝わる紹介文を作成します。
• レビュー記事（体験談ベース）
　実際に使った感想をリアルに伝える記事が得意です。自然な流れで読みやすく、信頼感のある文章をお届けします。
• コラム系ライティング（恋愛・生活・エンタメなど）
　カジュアルで読みやすく、ちょっと笑えるような文章も対応可能です。

■ 編集・構成
• 見出し構成の提案
　キーワードや内容に沿った見出し案を複数ご提案。記事全体の流れを意識した構成づくりも対応します。
• 記事のリライト
　既存の記事をより読みやすく、SEOにも強くなるようにブラッシュアップします。

■ SNS関連
• SNS投稿文の作成（Instagram / X / etc.）
　キャッチーで伝わりやすい短文コンテンツ、PR投稿文なども対応可能です。
■ 得意ジャンル
• トレーニング / 筋トレ
• お酒・晩酌系
• 恋愛・人間関係
• ライフスタイル / 生活改善
• ブログ運営 / ライター活動
• メンタル系（経験ベース）

必要に応じて「ジャンル特化」「カジュアル寄り」「真面目・丁寧系」など、トーンやテイストの調整も柔軟に対応します！

こんな方におすすめです。
日常をおしゃれに切り取って欲しい、自分の素の状態をみんなに見て欲しい、そんな方に僕の編集が合うと思います。

筋トレ始めたけどよく分からない。
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筋トレのフォーム、やり方、マシンの使い方などをわかりやすくコーチング致します。

筋トレ始めたけど食事などがわからない。
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自分に合った食事内容を提供します。

筋トレや食事制限、ダイエットについて2000文字程度で何でも書きます。
連絡いただいて24時間以内に返信、仮払いから24時間以内には納品いたします。
どうぞよろしくお願いいたします。

【出品者自己紹介】
筋トレと栄養管理により-8㌔のダイエットに成功しました。
（身長180センチ 体重75㌔体脂肪率18％→体重67㌔体脂肪率12％）
この経験を生かして、現実味のあるダイエット記事を書くことが出来ます。
【過去執筆した記事】
・「筋トレ＋キーワード」の記事を10記事
例：筋トレ＋お酒 筋トレ＋有酸素運動 etc
・ダイエットに効く食材について。マクロ栄養素の視点から紹介
・ダイエットドリンク、プロテインの紹介記事
など・・・

責任をもってクオリティの高い記事を納期内に提出いたしますので、どうぞよろしくお願いいたします

みなさんそれぞれ理想の体というのはあるのでは無いでしょうか？
今回あまり知識はないけど誰かにサポートされながら頑張ってみたいと思う方向けに提供したくアカウント作成させていただきました！
私自身は筋トレの大会に出場しており増量期や減量期などを儲け何度もダイエットをしており太る仕組み、痩せる仕組み全て知り尽くしています。
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体重・身長・年齢・性別を伺います！
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筋肉を鍛える事で代謝が上がり痩せやすい身体になることが出来ます。また、筋肉が付くことで自分に自信が付き、いい行動や生活にもつながります。
アメリカでは太っている人を「自己管理が出来ていない人」だと考えられています。
自分の体をしっかりと管理し、さらに良い生活につなげませんか？

◼︎自己紹介
パーソナルトレーナーとして活動しており、今まで数多くのお客様のダイエットを成功させてきました。
自身もボディメイクのコンテストに出場しているため、ダイエットやボディメイクのノウハウは勿論、極限まで脂肪を落とすことから、ダイエットの辛さもを熟知しています。

今までの経験で私が培ったダイエットやボディメイクのノウハウを皆様にお伝えします。
綺麗になりたい、カッコいい体を手に入れたい、痩せたい、どんな悩みでもサポートします　

〜注意事項〜
サービススタートしてからの返金は対応致しかねます。
事前にDMでご相談をお願い致します。
有効期限3ヶ月

初めまして。
オンラインパーソナルトレーナーの勇金です。

現在仕事で忙しい、だけどダイエットしていかなきゃいけない、ジムに行くのがめんどくさいそんな方にお勧めのプランをご用意しました。

今回は
・栄養カウンセリング（週1回）
・栄養カウンセリング（毎日）
・オンライントレーニング

この三つのプランを用意します。
栄養カウンセリングはLINE等のSNSを使って指導していきます。（初回ZOOMで栄養のお話をいたします、電話でも可能）
オンライントレーニングに関してはZOOMを使って指導をリアルタイムでしていきます。

ご興味ございましたらご連絡いただければと思います。

・栄養、トレーニング指導経験8年
・お客様1000人以上目標を達成させました
・NSCA-CPT等のトレーナーの資格はもちろん、大手ジムトレーナー、高校生や学校での栄養学指導実績経験もあり。

日々疲れている
運動不足だ
肩こり腰痛肥満など
体の不調を感じる

方に
今ある不調を改善しながら
セルフメンテナンスを行うことで
日々のパフォーマンス向上につながる
ヨガを指導します

現役パーソナルトレーナー MAOLIです。
元々、営業職をしておりまして、現在はパーソナルトレーナーとして多くのクライアント様を担当しております。
私自身もボディビル競技者であり、90kg→68kgまで減量を行ない、大会優勝経験もあります。

人間は、誰しもが異なった体質を持っています。
特に身体作りやダイエットにおいて、誰かの真似をしても結果は出にくいです。
自分に合った食事法を身につける必要があります。
私は多くのクライアント様のダイエットや身体作りをサポートしてきたデータと、自身の減量経験を通して、あなたに最適な食事内容をご提案します。
1ヶ月の食事指導で、正しいダイエット食事法をマスターできます。

理想の身体を目指して、是非わたしと一緒に頑張りましょう！！

【主なサービス内容】
①カウンセリング
独自のカウンセリングシートを元に、お客様の食事、運動などの現状をヒアリング。
それを元に1ヶ月の食事の方向性やトレーニングアドバイスをさせていただきます。
あなたに合った適切なカロリーや、栄養バランスをお伝えさせていただきます。

②お食事指導　1ヶ月
1ヶ月間、食事指導をさせていただきます。
1日の食べたものを写真等でお送りいただき、それに対してフィードバックさせていただきます。
これは食べて良い？？など、疑問についてもお答えさせていただきます。

③運動•トレーニングアドバイス
オプションで、お客様の生活リズムに合わせたトレーニングメニュー作成やアドバイスをさせていただきます。
トレーニングを通して効率的に理想の身体、健康で活力のある身体を手に入れることができます。

健康的にダイエットを進めてリバウンドしにくい身体作りを目指します。
リバウンドしない体作りにはある程度の期間が必要ですので、1ヶ月終了後の継続を希望される方に対しては、継続プランもご用意しております。

◯保有資格
宅地建物取引士
NESTA-PFT

※体質により痩せ方には個人差があります。ご理解の程宜しくお願いいたします。

※お医者様からの食事制限や、治療薬を服用されている方へのご対応はできかねますので、ご理解の程宜しくお願いいたします。

数多くある中でご覧いただきありがとうございます。

現役占い師でありながら、ブログアフィリエイト活動2年以上です。

『占い師はワードプレスを使って文字を書けない』
『WEBライターは占い師にはできない』

…そんなお悩みに解決します。

ブログアフィリエイトとしてのスキルや実績があるので「SEO対策」「PREP法」などの対策も可能です。

もちろん占い師として、タロットカードやオラクルカード、ホロスコープも合わせた文章も書けます。

占い師は、スピリチュアル能力があっても、鑑定内容は視ている視点が違うので、結果は十人十色。
そのため、占いやスピリチュアル記事はオリジナル性のある記事となるので予めご了承ください。

【実績】
ライター実績はありませんが、

●ブログアフィリエイト活動は2年以上。
●ABCオンラインサロンの会員。

などライターに関わることをしています。

【占いについて】
占い師は五年以上。
現在は、ココナラ占い師としても活動してます。

相談者の悩みに寄り添い、明るい未来に向かって一歩踏み出すためのアドバイスをお伝えしています。

業務可能内容の例(記事)
・ウエイトトレーニング各種目の正しいフォーム
・反り腰、猫背などの機能改善
・筋肉量を落とさない為のダイエット
・解剖学などの専門知識を有したボディメイク成功術
ect

管理栄養士兼パーソナルトレーナーとしての経験を活かし販売促進を行いたい商品のPRを行います。　この商品をこういった層に売りたい、使ってほしいといった目的のために、栄養、トレーニングの知識を活かして、一味違った角度からPR文やブログ記事を作成致します。

スポーツ栄養士としても活動しているため、アスリート×栄養といった分野が特に強いです。

アスリートのために考えた商品を売りたいといった際にもご利用ただければと思います。

体脂肪率5%、6ヶ月で健康的にダイエットしたノウハウや体験を通じた記事作成をお受けします。サウナもプロサウナーとして活動中。雑誌「ターザン」の取材経験あり。

月120セッション現役パーソナルトレーナーのYUKINACKSです。

菓子パン中毒、ぐうたら生活だった私が
【体重60kg→45kg、 ウエスト−15cmのダイエットに成功】
8年経った今も割れた腹筋を維持できている方法をお伝えします。

ダイエットや美容の記事作成の他に以下のサービスも行っております。

☆主なサービス内容☆

○週2回の筋トレメニューを動画提供
（週A→下半身の筋トレ種目、週B→上半身の筋トレ種目）

○選ぶだけでオッケー痩せる食事リストの提供

○ダイエットの基本資料つき

★クライアントさん結果例★

【クライアントAさん女性】
3ヶ月 体重−8kg ウエスト−10cm
太もも−5cm

【クライアントBさん男性】
1ヶ月 体重−6kg ウエスト−10cm
2ヶ月目 体重−2kg ウエスト−5cm

こんにちは。元自衛官のMarieです。
サービス内容を箇条書きに致します。

・元自衛官による、筋トレ飯アドバイス
・自宅でできる、簡単フィットネス
・マクロバランス計算方法
・ダイエット方法とその根拠
・増量方法とその根拠
・食生活の見直しアドバイス

などです。また、上記にあげているのはほんの一部にすぎませんので、サービスを、購入するしないに関わらず、もし興味を持たれたのであれぼご連絡下さい。

アドバイスはメール、Skype、その他希望する媒体で行えます。お気軽にご相談下さい。

以下私の経歴及び、プロフィールです。
29歳(女)
海上自衛隊入隊。警備訓練、市街地戦闘訓練、冬のサバイバル訓練、夏のサバイバル訓練、運動能力測定1級、フットサルプロチーム入団(キーパー)、独学で科学的根拠を掲示している図書から筋トレ飯やトレーニング内容について研究し、自身で試し続けている。
2020年で退職し、4月から調理師になるための学生になり、2021年4からは、フランスにあるミシュラン1つ星のレストランに1年間修行に行く予定である。
普段の食生活は、主にオーガニックの野菜が中心。アニマルウェルフェアに対しても関心を持っているため、ケージ飼いの動物製品は避けている。

指定された文字数で、１日以内に納品いたします。
スポーツ経験も豊富で色々なスポーツを観戦するのが趣味です！
今は筋トレもしているので詳しくかけます！！
野球に関しては16年やっていて指導者の経験もあります！
ぜひ自分をご活用願います！

筋トレ、栄養、お金、洋画レビュー、海外ドラマレビューなどを得意としております。
約1000文字の記事を、1週間で返納させて頂きます。
何卒宜しくお願い致します。

・トレーニングの基礎知識
・トレーニングのやり方（自宅、ジム）
・食事のとり方（ダイエット、減量、増量）
・トレーニング、ダイエットに関しての悩み相談
・動画でのトレーニング説明
・オススメのサプリ紹介
など

基本的にボディメイクに関する全般（食事とトレーニングの面）にできるだけ対応させていただきます！！

まず初めの1週間無料でメッセージでのサポートをいたします。
今のご自分の身体状況、どうなりたいのかのヒアリングから行います。
1週間後
継続希望であれば、
1週間ごとに2000円（なんでも聞き放題）
・トレーニングメニューの作成
・食事のアドバイス
・トレーニングのコツ
・毎日の応援、激励など。笑

お客様の理想に添えるよう全力で細かくサポートさせていただきます！
自分で分からず始めるより、確実なものを提供いたしますので、共に理想の身体を作っていきましょう！！