業務内容
※本業で行なっている対面でのパーソナルトレーニングは、1回60分10000円でご提供致しております。
オンラインでのサービス、また、実績を作るためにこの低価格でのご提供が可能になっています。
実績が増えるごとに値段も上げていきますので、お早めにご購入頂くことをおすすめします。
（15件までこの値段）
【内容】
◼︎オンラインパーソナル30分
◼︎ダイエットやボディメイクに関することは勿論どんな事でもご質問し放題！
あなたの美しさや健康をサポートするオンラインパーソナルトレーニング
◼︎こんなお悩みをお持ちの方におすすめ
•トレーニングを習慣化できない
•せっかく器具があるけどトレーニングのやる気にならない
•自分に甘えてしまうのでトレーナーを付けて追い込みたい
•やり方がわからない
■このサービスのメリット
•自宅でできる
•少ない器具でもしっかり追い込める
•けがのしにくいフォームがわかる
•トレーニングの習慣がつく
筋肉を鍛える事で代謝が上がり痩せやすい身体になることが出来ます。また、筋肉が付くことで自分に自信が付き、いい行動や生活にもつながります。
アメリカでは太っている人を「自己管理が出来ていない人」だと考えられています。
自分の体をしっかりと管理し、さらに良い生活につなげませんか？
◼︎自己紹介
パーソナルトレーナーとして活動しており、今まで数多くのお客様のダイエットを成功させてきました。
自身もボディメイクのコンテストに出場しているため、ダイエットやボディメイクのノウハウは勿論、極限まで脂肪を落とすことから、ダイエットの辛さもを熟知しています。
今までの経験で私が培ったダイエットやボディメイクのノウハウを皆様にお伝えします。
綺麗になりたい、カッコいい体を手に入れたい、痩せたい、どんな悩みでもサポートします
〜注意事項〜
サービススタートしてからの返金は対応致しかねます。
事前にDMでご相談をお願い致します。
有効期限3ヶ月
基本料金
出品者
30日前以上
パーソナルジムFUTURE代表が格好いい身体作りの方法をわかりやすく丁寧にお伝えします。
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- 個人
- 大阪府
大学時代の友人のダイエットのお手伝いをし、3ヶ月で15kgもの減量に導きました。
その時の友人からの「ありがとう、おかげで痩せれた」という感謝の言葉を聞き、
人に感謝されることをうれしく思い、パーソナルトレーナーを目指しました。
現在は大阪でパーソナルジムを経営しています。
ココナラでは2023年8月現在で68件の販売実績があります。
■経歴
2019年 関西外国語大学卒業
2019年 大手サプリメント会社Real Styleが運営する「ビーレジェンドジム」にてパーソナルトレーナーとして活動開始
2022年 マーケティング事業部に異動→ジム全体の集客などを担当
2023年 独立し、パーソナルジムFUTUREをオープン
■実績
・パーソナルジム代表
・2023年奈良県オープンフィジーク大会7位
・5年連続コンテスト出場
・コンテスト出場のため半年で80kgから65kgまで-15kgの減量
・パーソナルトレーナーとして、年間約800指導以上
・累計100人以上のダイエットをサポート
・NESTA-PFT（パーソナルトレーナーの資格）
■お客様の声
「トレーニングで体が疲れているはずなのに、日に日に身体が楽になってきた。」
「トレーニングをしている中で自分も分からない、自分の体の癖もわかりました。プロフェッショナルなトレーナーさんでした。」
「ダイエットの食事についてのポイントも教えてもらったので今後も1人で取り組んで行けそう。」
「長年悩んでいた肩こりや腰痛がだいぶ改善された。」
よくある質問
- 器具がなくても追い込めますか？
- はい、大丈夫です。 もちろん器具があった方が追い込みやすいですが、自重でもレストポーズ法などを用いて追い込みます。
- トレーニング経験がありませんが大丈夫ですか？
- ご安心ください。 あなたの今の姿勢や柔軟性などを分析した上で、安全で効果的なトレーニングを指導いたします。
- 週に何回すればいいですか？
- 基本は週2回をおすすめしています。 トレーニングに慣れてくれば3回や4回と増やしていくのもいいと思います。
注文時のお願い
２．身長、体重
３．トレーニング歴
４．トレーニング器具の有無など設備
５．トレーニングの目的（痩せたい、胸板を厚くしたい、お腹をへこませたいなど）
上記お知らせください。
他に何か気になることや質問がございましたらメッセージをいただけると幸いです。
有料オプション
