【ダイエット・筋トレ】現役スポーツトレーナーによる専門的ライティングを提供します
業務内容
【筋トレ】【ダイエット】【サプリメント】など
健康・スポーツ・フィットネスに関する記事の作成を提供いたします。
健康・トレーニング系の情報は、素人でも調べられる反面
情報を仕入れるためのネットには、間違った情報があふれています。
間違った内容を公開してしまわないように
正しい知識を持ったカラダの専門家によるライティングが求められているのが現状です。
【提供可能な主なテーマ】
・筋トレ(ウエイトトレーニング)
・ダイエット
・ボディメイク
・サプリメント(プロテイン・アミノ酸など)
・コンディショニング
・マッサージ、テーピングなどの体のケア
【これまでの実績】
●webサイト「MELOS」や「ORICON NEWS」をはじめ
数多くのメディアで筋トレ、フィットネス、サプリメントなどの記事執筆・監修
※サイト内月間PV数1位獲得多数。
●身体の事に関するQ&Aにおいて専門家として回答
●企業の健康関連blogでの記事掲載
執筆した記事はコチラよりご確認ください。
【ポートフォリオ(foriio)】
https://www.foriio.com/wadatakumi
おかげさまで、執筆した記事を見ていただいた出版社様より
記事のクオリティをご評価いただき、書籍を発刊することができました。
【料金について】
料金表はあくまでも基本設定です。
ご希望に合わせてお見積もりいたしますので、お気軽にご相談ください。
※文字数や内容によって料金が変更になる事がございます。
文字単価2円~|正確で深い医療・健康系の記事作成致します
業務内容
【貴社の売り上げアップをお手伝いさせてください】
次のような課題や悩みを抱えていないでしょうか?
・医療・健康関連のコンテンツを増やしたい
・病院HPにコンテンツを掲載し集客したい
・正確性と読みやすさを両方兼ね備えた記事を書いてもらいたい
・医療・健康関連のコンテンツのチェックや監修をしてもらいたい
・キーワード選定や構成案作成を任せたい
ご相談いただければ、柔軟に対応いたします。
【得意な医療・健康記事のテーマ】
・リハビリテーションに関する内容全般(特に脳・神経や運動プログラム)
・病態の解説(特に脳・神経と整形外科)
・医療機器の解説
・交通事故による病気やケガ+関連した法律
・ダイエット
・薬剤
・健康目的の運動
・心身の疲労回復法
・睡眠
・介護
【文字単価と文字数】
基本的に2000~3000文字の記事を受け付けております。
それ以上の文字数でも対応可能ですが、文字単価を2.5円~とさせていただきます。
予算の都合上、難しい場合はお気軽にご相談ください。
【納品方法】
・Googleドキュメント
・Word
・Excel
・Wordpress
【連絡ツール】
・Chatwork
・Slack
・G-Mail
・LINE
納品および連絡方法はクライアント様に応じて調整可能ですので、お気軽にご相談ください。
美容・ダイエットブログ記事のSEO上位表示をお手伝いします
業務内容
・記事を書いているが、なかなか上位表示しない
・このままブログ運営してても成功できるのか不安
・いつまで経っても収益化に繋がらない
などのお悩みをお持ちの方、私が解決します!
私は、年収1億円のトップブロガーに半年間コンサルを受け、SEO1位~3位を何度も達成しており、上位表示している記事は100以上という実績を持っています。
(画像を見て頂ければわかると思います。)
なお、ココナラではプラチナランクを取得し、数多くの方にリピートいただいております。
また7つのブログを運営しており、収益化にも成功している現役アフィリエイターです。
SEOのことなら誰にも負けません!
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SEOで上位表示することができればアクセス向上に繋がり、効果的な集客ができるので売り上げもアップしますよ。
また、継続していただけるという条件付きですが、ブログ収益化のためのコンサルも込みのお値段になります。
Googleサーチコンソール、Googleアナリティクスを使用し、順位を上げる研究をお客様と共にいたします。
文字数について、1記事1000文字~2000文字という出品者の方が多い中、私は3000文字執筆致します。
一般的には最低でも1文字1.5円~2円が相場です。
1文字3円の出品者もおられますね。
ですが、こういった商品は高ければ質が良いというものでもありません。
私は相場金額よりも抑えておりますが、記事を書いてきた経験で言えば他の方には負けない自信があります。
また、SEOにおいてもユーザーにとっても、感情的価値(筆者の感想、経験、視点など)はとても重要ですが、そこを重要視している方は少ないと見受けます。
人間は感情で行動する生き物ですので、感情的価値が入っている記事はよく読まれます。
物を買う時、レビューなどで買った人がどう思ったのか見てから決めませんか?
それは、感情で行動している証拠です。
私は、その感情的価値を記事内に豊富に入れますので読まれやすく、買われやすい記事を作成することができます。
また、美容ダイエットジャンルは競合が多いので、戦略を持たずにただ記事を書いていても勝てません。
そこの攻め方というところもしっかりお伝えいたします。
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栄養士が健康や美容のお悩みに対して食事アドバイスを行います
業務内容
▼こんな方へおすすめ
・ダイエットがうまくいかない
・肌荒れが治らない
・花粉症やアトピー等アレルギーを改善したい
・免疫力をアップしたい
・デトックスしたい
・健康的な食事をしたいが難しそう
・食品添加物が怖いけどどう選べばいいのか分からない
・食事指導を受けたかったがハードルが高い
・美容や健康の為になんとなく知りたい etc
▼自己紹介
栄養士免許や、ナチュラルフードコーディネーター、食生活アドバイザー等の資格を所持し、
保育園や社員食堂でメニュー・献立作成、離乳食調理、食育活動などを行なっていたことや、
自身の体質改善の経験を活かしたアドバイスをしていきたいと思います。
▼提供方法
ご相談内容に合わせて食事アドバイスいたします。
基本的にはLancersのメッセージを通じて相談、アドバイスができればと思いますが、ご希望のツールがあれば可能です。
リバウンドしないダイエット、長引く不調の改善に向けて栄養面からアドバイスします
業務内容
◎こんな方におすすめ
•自己流のダイエットをしているが、うまく
いかない
•ジムなどで食事のアドバイスを聞きにくい
•病院に行くほどではないが、続いている
•ダイエットはしたいが筋肉は落としたくない
•美容や健康のために正しい知識が欲しい
◎自己紹介
4年間大学で栄養や健康について学び、管理栄養士免許を取得。取得後、病院で2年間臨床を経験し、糖尿病や高血圧など生活習慣病の栄養指導を年間300件以上実施。
その後、小学校で給食管理や食育の授業などを
経験後、管理栄養士として市役所に16年勤務。市役所では、離乳食の指導から保健指導まで幅広く行なってきました。
昨年度、分子栄養学アドバイザーの認定を受け
、より個人に対応した栄養のお仕事をしたいと思い、現在管理栄養士として活動を始めたところです。
よろしくお願いいたします。
◎提供方法
送っていただいた食事記録(写真可)とカウンセリングさせていただいた内容から、食事や必要な栄養素などアドバイスをさせていただきます。2週間ごとのフォローを行います。
また、質問等は随時受け付けます。
【ダイエット系SEO記事】有資格トレーナーがEEATの高い記事を執筆します
業務内容
ダイエット系SEO記事制作を構成・執筆・監修まで全てワンストップで提供
【こんな方におすすめ】
✅パーソナルジム・フィットネスクラブのブログからSEO集客したい方
✅ダイエット・フィットネスメディアを運営されている方
✅美容系オウンドメディアでお腹痩せなどの体型改善記事を求めている方
【できること】
✅筋トレや有酸素運動などのエクササイズに関する記事執筆
✅食事の摂り方に関する記事執筆
✅お腹痩せやヒップアップに関する記事執筆
その他、ダイエット・フィットネス全般について執筆可能です。お気軽にお問い合わせください。
CSCS・スポーツ科学修士を持ち、長年パーソナルトレーナーを務めているWebライターが科学的根拠に基づいた正確なダイエット系SEO記事をライティングいたします。
【正確性・専門性が高い、読者に刺さる強いSEO記事制作可能】
ダイエット系記事は常にニーズが高く、クオリティが高い記事が求められます。しかし、専門外のライターでは他の上位記事と似たようなコンテンツかつ薄い内容の記事となりクオリティを確保することは難しくなります。
さらに、近年、ダイエット系記事は情報に対する高い正確性・信頼性やオリジナル情報等(これらをEEATといいます)が要求されるようになり、SEO対策をして上位表示をするためには専門家の監修を入れることがとても重要になりました。
私はスポーツ科学修士を収めているため、英語論文・情報をただソースにするだけでなく、その論文がエビデンスとして妥当かどうか内容も精査し、記事に利用することができます。
20年間パーソナルトレーナーを務めているため、読者の悩みを深く理解することができ、表層だけの情報提供記事ではなく、十分な悩み解決方法まで提案することが可能です。
世界最大のトレーニング科学者・指導者団体NSCAが認定するCSCSの資格を持つため、記事内では科学的根拠を持った問題解決の提案をいたします。
ボリュームのあるキーワードでも検索順位トップ3を多数とった実績もあるため、SEOに強い記事構成をすることも可能です(自ブログでも10,000回/月を超える検索回数のキーワードで1位獲得実績あり)。
つまり、私にご依頼いただくことで信頼性が高くSEOに強い記事構成と記事が監修付きで完成。執筆者と監修者のやり取りをさせることなくワンストップで製作・完結させることが可能です。
最短翌営業日に納品
お急ぎで記事が欲しい方に最短で翌営業日での納品も対応いたします。
※オプションで利用可
資格・肩書き
スポーツ科学修士
CSCS(世界最大のトレーニング指導者・科学者団体NSCAの認定資格)
NSCAジャパン北関東アシスタントエリアディレクター(会員に対する教育役)
豊富な執筆実績
SEOライターとしての活動経験も豊富で様々なメディアに監修者・執筆者として記事執筆しており様々な媒体から高評価をいただいております。
P&G マイレピ
https://www.lancers.jp/profile/chiakifujimoto/portfolio_popup/642281
からだにいいこと
https://www.lancers.jp/profile/chiakifujimoto/portfolio_popup/643101
SOELUマガジン
など多数の執筆実績がございます。
パーソナルジム・フィットネスクラブ、ダイエットやフィットネス、美容のオウンドメディアの他に、健康・医療・保険メディアにおいて健康増進系の記事執筆なども可能です。
サプリメントの使い方やメタボリックシンドロームを予防するための運動習慣や運動に関する記事もお任せ下さい。
他の実績の詳細をご覧になりたい方はお気軽にお声がけいただければ幸いです。
【女性向けダイエット】SEOに強い記事を有資格の専門トレーナーが執筆します
業務内容
SEOに強い女性向けのダイエット記事を女性専門トレーナーが全て構成・執筆・監修・画像・動画制作をワンストップで提供
【こんな方におすすめ】
✅パーソナルジム・フィットネスクラブのブログからSEO集客したいかた
✅女性向け美容オウンドメディアでダイエット・ボディメイク記事を求めている方
✅女性向けフィットネスメディアでダイエット・ボディメイク記事を求めている方
✅Webライター・監修者・画像や動画制作者とのやり取りをなくしたい方
✅女性の健康を考慮したダイエット記事を求めている方
✅EATが高い女性向けのダイエット記事を求めている方
その他ももちろん可能です。お気軽にご相談ください。
【ライティングできる記事内容】
✅体重を落とすための食事・生活習慣に関する記事
✅お腹痩せ・脚痩せ・二の腕痩せ・ヒップアップなどの記事
✅反り腰・猫背などの姿勢改善のための解説記事
✅代謝を改善するための食事・運動・生活習慣
✅自宅でできるながらエクササイズやストレッチ方法解説
✅自宅でできる筋トレ・ストレッチ方法解説
その他ももちろん可能です。お気軽にご相談下さい。
多くの女性は単に体重を落としたいわけでは無く、「健康的に」「理想的な」体型になることを目標としています。ですから、単に「体重を落とす」ではなく「くびれづくり」「お腹痩せ」「ヒップアップ」など、部分的な体型改善について興味を持つ女性が多いのです。
くびれづくりやヒップアップは単にお腹やお尻の筋トレやストレッチをしたからといって達成できるわけではありません。体の構造を理解し、適切なエクササイズやストレッチなどを行うことで達成できます。
しかし、一般のライターでは人体の構造を理解しておらずWebで調べた内容をなぞるだけの記事になりがちで、効果が期待できないものになりがちです。
監修を入れることで解決しようとしますが、監修者に高額なフィーを払い、監修者とライターのやり取りと修正作業で時間も体力も奪われます。
つまり、ライター・監修者を探し、やり取りをしてもらい、それぞれに報酬を支払わなければいけないという手間が発生します。
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さらに画像や動画の制作も可能で、画像・動画制作者とのやり取りもなくなるため大幅な手間のカットになります。
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お急ぎで記事が欲しい方に最短で翌営業日での納品も対応いたします。
※オプションで利用可
資格・肩書き
スポーツ科学修士
CSCS(世界最大のトレーニング指導者・科学者団体NSCAの認定資格)
NSCAジャパン北関東アシスタントエリアディレクター(会員に対する教育役)
豊富な執筆実績
SEOライターとしての活動経験も豊富。大手を含め様々なメディアで女性向けのダイエットSEO記事を監修者・執筆者としてライティングしており様々な媒体から高評価をいただいております。
P&G マイレピ
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からだにいいこと
https://www.lancers.jp/profile/chiakifujimoto/portfolio_popup/643101
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詳細をご覧になりたい方はお気軽にお声がけいただければ幸いです。
ご購入後の流れ
1.ヒアリングを行いメディアの方向性やご要望・レギュレーション・資料などをお伺いします(メッセージのみ・オンライン面談どちらも可能です)
2.発注し、仮払い後に制作を開始、ヒアリング時に決定した納期までに初稿を納品します。
3.修正があれば3営業日以内にお戻し下さい。2営業日以内に対応します。
4.修正後問題なければ、その旨ご連絡ください。完了報告いたします。
- お支払い完了の手続きをお願いいたします。
【現役トレーナー】専門性の高い、筋トレ・ダイエット・サプリの記事を執筆します
業務内容
健康科学部卒で現役トレーナーのライターです。
論文を参照した科学的に正しい知識と現場の経験を合わせた、専門性の高い記事を執筆しています。
クライアント様から「専門性や論理性の高さ、知識に裏付けされた根拠のある文章など、とてもクオリティの高いコンテンツ」と嬉しいお言葉もいただきました。
オリコン様や朝日新聞様など、大手メディアでの執筆経験も豊富です。
クライアント様の長期的なビジネスの発展に貢献します。
以下のようなお悩みを持つ方は、ぜひお問い合わせください!
・独自性や専門性が高い記事が欲しい
・科学的な知識をわかりやすく解説する記事が欲しい
・筋トレ・ダイエット・サプリメントなどのジャンルで、大量の記事数を任せられるライターを探している
・SEOで上位表示を狙える記事がほしい(メディアのドメインパワーなどによります)
以下、筋トレ・ダイエット・サプリメントに関する経歴です。
資格
・サプリメントインストラクター
*過去に、日本スポーツ協会公認ATとNSCA-CSCSも保有しておりました。
トレーナー経歴
・ラグビーチームのトレーナー
・大学日本代表アスリートのトレーニングコーチ
・卓球スクールのトレーニングコーチ
・オンラインでダイエット指導
筋トレ・ダイエット記事のポートフォリオ(リンクをコピーして、別タブでご覧ください)
・細マッチョになるための筋トレ方法【プロが教える筋トレ】
https://www.oricon.co.jp/special/57145/
・減量時に行うチートデイとは?摂取カロリーや頻度(周期)をプロが解説【プロが教える筋トレ】
https://www.oricon.co.jp/special/57921/
・腕立て伏せ(プッシュアップ)の効果的なやり方【プロが教える筋トレ】
https://www.oricon.co.jp/special/56679/
(記事内の写真の男性は、私ではありません)
サプリメント記事のポートフォリオ(リンクをコピーして、別タブでご覧ください)
・筋トレを行ったら飲むべきサプリ11種【プロが教える筋トレ】
https://www.oricon.co.jp/special/58384/
・EAAの効果、飲み方、飲むタイミング、BCAAとの違い【プロが教えるアミノ酸】
https://www.oricon.co.jp/special/57402/
・クレアチンの効果、飲み方、飲むタイミング【プロが教えるアミノ酸】
https://www.oricon.co.jp/special/57662/
その他
・パーソナルジム系のKWDでも数十記事を書いてきました。
・サプリメントやトレーニンググッズ記事の監修も行っています。
*ポートフォリオの記事は「だ・である調」ですが「です・ます調」も、もちろん可能です。
その他経歴、得意ジャンル等は自己紹介をご覧ください
https://www.lancers.jp/profile/tadashimoto
筋トレ写真もご提供可能です。
トップの写真(2枚目)のように、筋トレのフォームを撮影してご提供可能です。
1枚1000円からで、筋トレ解説記事などに挿入いたします。
ご相談、お待ちしております!
【管理栄養士執筆】迷ったらコレ!栄養やヘルスケアに関する記事を執筆します
業務内容
栄養や食、ヘルスケア関連の記事を作成・監修いたします。
「権威性がほしい」
「調べただけでは分からない+αの情報がほしい」
「エビデンスが不明だから公開できない…」
「ヘルスケアの記事を分かりやすく書いてほしい」
「薬機法を守りながら執筆してほしい」
などの不安や悩みを抱えていませんか?
管理栄養士の資格を持つライターが、正しい情報と実体験を元にした記事を執筆いたします。
薬機法管理者&YMAA認定ですので、安心してお任せください。
SEO、コラム、ブログなどどのような形でも対応いたします。
【執筆可能な内容の例】
・妊娠中の食事(つわり、貧血、体重増加など)
・授乳中の食事
・離乳食
・幼児期の食事
・スポーツ栄養
・高齢者の食事(低栄養、新型栄養失調、栄養補助食品)
・ダイエット
・糖尿病、高血圧など医療系 など
【作業範囲】
・構成案作成(※KWはご提案ください)
・記事執筆
・画像選定
・図解作成
・画像加工(トリミング・文字入れなど簡単な加工)
・入稿
【ボリューム感】
こちらのパッケージでは2000~3000文字(1文字3円)を目安としております。
超過する記事や記事数が多い場合は、別途ご相談ください。
【薬機法チェックに関する免責事項】
薬機法・景品表示法などは明確な定義がないため、法令が適合するか否かは、行政や担当者によって見解が異なります。
そのため、納品物において貴社が被る不利益について、何ら責任は負いかねますので、あらかじめご了承の上ご契約いただきますよう、よろしくお願いいたします。
※ご契約いただいた時点で、免責事項に同意したものとさせていただきます。
【お試しで1本からご依頼可能】ダイエット系オウンドメディアのSEO記事を作ります
業務内容
【こんな方へオススメ】
- ダイエット系オウンドメディアの記事制作を外注したい
- ダイエット系のサービスを展開していて、オウンドメディアで集客をしたい
1つでも該当する方は、お気軽にご相談ください。
【ご提供内容】
フィットネスジム歴5年以上、日本ダイエット健康協会が主催する「ダイエット検定1級(プロフェッショナルアドバイザー)」の資格を持つライターが、以下3種類のダイエット系SEO記事を作成いたします。
- ベーシックプラン…構成作成済の記事執筆
- スタンダードプラン…構成作成+記事執筆
- プレミアムプラン…構成作成+記事執筆+画像選定
ダイエットに関する正しい情報を提供しながら、ダイエット関係の悩みを持つ人に寄り添う記事をご提供します。記事を通して、オウンドメディアの集客に貢献いたします。
クライアント様からは、以下のような声をいただくことが多いです。
- 丁寧にリサーチして仕上げてくれた
- ユーザー視点で書いてくれる
- 分かりやすい
【実績(一部)】
- 健康食品の通信販売会社様:21本のうち11本が上位表示(うち1本が強調スニペット、2本が1位)
- ダイエットなどの習慣化アプリ事業会社様:4本のうち2本が上位表示
※その他、ダイエット系メディアどの記事執筆実績あり
【当パッケージを利用するメリット】
- クライアント様のご状況に合わせた対応が可能です。
<例>
・構成はあるが執筆できる人材がいない→ベーシックプラン
・構成作成と記事執筆は依頼したいが、画像選定は自社で行える→スタンダードプラン
・構成作成と記事執筆、内容に合う画像選定まで依頼したい→プレミアムプラン - 健康/ダイエット系SEO記事の上位表示実績があるため、Googleに評価されやすい記事をご提供できます。潜在顧客の集客にもつながります。
- 検索している人の状況や悩みに徹底的に寄り添って記事を作成するため、ユーザ―満足度の高い記事をご提供できます。
【オプション】
Wordpress入稿(HTML周りの設定やコーディング以外)…1,200円~(ご依頼いただく内容によって変動します)
【ご購入後の流れ】
<ベーシックプランの場合>
- 記事の構成をいただきます
- 執筆に入ります
- 執筆後、納品します
- 必要に応じて修正いたします(2回まで)
<スタンダードプランの場合>
- 記事のキーワードをお伺いします
- 構成の作成後、ご担当者様にご確認いただきます
- 構成の完成後、執筆に入ります
- 完成後、納品します
- 必要に応じて修正いたします(2回まで)
<プレミアムプランの場合>
- 記事のキーワードをお伺いします
- 構成の作成後、ご担当者様にご確認いただきます
- 構成の完成後、執筆に入ります
- 執筆内容に合う画像を選定し、原稿に入れます
- 完成後、納品します
- 必要に応じて修正いたします(2回まで)
【料金プラン】
1記事4,000文字程度で以下の料金となります。記事数の追加や文字数の変更も可能です。
- ベーシックプラン
10,000円+税
※記事執筆のみは1文字2.5円換算です - スタンダードプラン
12,000円+税
※構成作成+記事執筆は1文字3円換算です - プレミアムプラン
12,300円+税
※構成作成+記事執筆は1文字3円換算です
※画像(アイキャッチ画像と見出し下の画像)選定1枚50円です。6枚選定で300円ですが、見出しの数によって変動します
【納期】
各プランの納期は目安です。以下によって変動することがございます。
- キーワードの内容
- 構成の完成のタイミング
- ご指定の文字数
- こちらの稼働状況
詳しくはお問合せください。
【管理栄養士執筆】健康・栄養・美容・スポーツ分野対応|専門性の高い記事を納品します
業務内容
【管理栄養士の知識をもとに、AIには書けない読者の悩みに寄り添った高品質な記事をご提供!】
こんな方におすすめ!
・健康促進のために、社員やメンバー向けに栄養に関する記事を提供したい方
・健康や栄養に関するコンテンツが充実したメディアやウェブサイトを構築したい方
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など、ご要望に応じた内容の記事を執筆いたします。
また、以下の方はご相談ください。
・SEOを考慮した記事を依頼したい
・キーワードから依頼したい
・構成のみ、執筆のみで依頼したい
・商品やサービスの認知度を高めたい
・継続的に依頼したい
・コラム記事などを依頼したい
記事執筆の際の流れ
1.ミーティング
クライアント様のご希望やメディアの方向性について丁寧にヒアリングさせていただきます。
ミーティングを実施する場合はランサーズのビデオチャットをご案内いたしますので、気軽にご相談ください。
2.ご依頼
ご依頼時に、以下の質問に答えていただけると執筆までがスムーズです。
1.記事の簡単な内容、もしくはタイトルやジャンル
2.読者層(記事を読んでもらう年齢や性別、職業など想定している範囲)
3.記事を読んでもらう目的
4.文体(「ですます調」や「だ、である調」など)
5.SEOで上位表示を狙いたいキーワードなど
6.納品方法
7.掲載予定のURL
3.キーワードリサーチ・構成案作成
キーワードが決定した後、構成を提出いたしますので、問題がなければ構成に沿って記事を執筆します。
4.記事の納品
納品方法をご指定ください。
納品した記事をチェックしていただき、修正があれば2回まで修正に応じます。
〈納品方法〉
・WordPress入稿
・Googleドキュメント
・メモ帳
・Word
・Excel
5.納品完了
記事が完成し提出し終えたら、納品完了とさせていただきます。
不明な点やご相談等ありましたら、気軽にお問い合わせください。
【懸垂ができない方へ】半日をかけて体の使い方や動作のコツを丁寧に教えます
業務内容
【懸垂ができるようになりたい】
運動不足が深刻な病気や習慣病への特急切符であることは、現代医学の様々なエビデンスから明らかですが、実際に運動を始めようと思っても、何から始めたらよいかわからない方が殆どだと思います。
ならば、懸垂から始めましょう!
私自身が御社へ出張し、懸垂ができるようになるための基本やテクニックを享受します。
※出張可能エリア
東京都23区
埼玉県
茨城県
栃木県
群馬県
実際に行う場所は、御社周辺にある公園(懸垂運動可能な鉄棒が設置)です。
場所選定はこちらで行います。
交通費は両社自己負担となります。
筋トレライターがダイエット・フィットネスに関する記事制作をまるごとお引き受けします
業務内容
【対応可能な業務】
・記事テーマ(企画)提案
・構成(SEO対策できます)
・執筆
・画像選定(フリー画像)
・画像制作(Canva)
・入稿
【使用可能なツール】
・Googleドキュメント / スプレッドシート
・Word / Excel
・Canva
・ChatWork
・Slack
・Zoom(有料アカウント)
・Google Meet
【特徴】
・読者に有益な内容を、分かりやすく執筆いたします
・記事の企画から、ヒアリングを重ねて制作いたします
わたし自身、2019年~筋トレと食事の管理を継続中です。
パーソナルトレーニングを受けた経験もあります。
知識を定着させるためにダイエット検定1級を取得。
趣味はボディビル鑑賞です。
筋肉でからだを大きくしたい男性や、
きれいにやせたい女性の気持ちに寄り添った記事執筆が可能です。
【とくに得意なジャンル】
・食事、栄養管理 / サプリメント(プロテインなど)
・ジムでのトレーニング
・ボディビルやフィジークなどの大会
・筋トレYouTuber / インスタグラマー
記事数、文字数、納期などお気軽にご相談ください。
【最短半日で納品】月間80記事以上執筆可能 SEOを意識した記事作成をいたします
業務内容
検索上位に表示させるために記事執筆をします
アフィリエイト記事からSEO記事までお任せください
月間80〜100本ほど記事を納品しています
対応可能分野
・AGA(男性型脱毛症)(累計400記事以上執筆。SEO記事から制約記事まで1年間、専属ライターとして幅広く担当しました。)
・医療・美容脱毛(累計100記事以上執筆。自身も友人のサロンで脱毛しており、ユーザー側と運営側、両方の目線から執筆できます。)
・就活系の記事(累計200記事以上執筆)
・美容整形(自身も累計200万円ほど施術を受けています)
・ボディメイク(筋トレ・ダイエット)
・就活系(累計100本以上執筆)
・フィットネス
・ネット回線全般
・法律関係
・比較記事
・スポーツ
・その他基本的にどのジャンルでも、知識不足の場合は徹底的にリサーチいたします。
こんな人におすすめ
・「急ぎの記事なのに、ライターと連絡が取れない...(私も依頼側として経験があります笑)」
・「他に良い単価の案件が舞い込んできたから、そちらに専念したい...」
・「納期を勘違いしていた...」
そんなあなたの助っ人になります。
私に依頼するメリット
・レスポンスが早い
→寝ている時以外、常にチャットワークの通知を付けているので反応が早いです。修正もすぐに対応いたします。
・時間がある
→1日に8〜12時間ほど稼働できる上に、基本的に月の休みが0〜3日間程度なので、納期を確実に守り、可能な限り早く納品いたします。
・対応範囲が広い
→SEOライティングからWebサイトの文言はもちろん、誤字チェックやコピペチェック、文字装飾など、細々とした業務もお任せください。
・真摯に対応する
→これだけは何があっても守ることをお約束いたします。
フリーランスの方の中には連絡が取れなくなる方も居ると聞きますが、最後まで真摯に対応いたします。
・実績豊富
他サービスにはなりますが、クラウドワークス様では全ジャンルのワーカーの中で100人のみが選ばれる「TOP プロクラウドワーカー」に選出していただけました。
※chatGPTなどのAIツールは利用しません。イチから責任を持って執筆いたします。
それぞれの目的・レベルに合わせた専用メニューを組みます
業務内容
お勧めの方
・ダイエットから趣味、部活動やトップレベルを目指す方まで
提供内容
・メニュー作成(どのような運動をどの時期にどの量行うのか、怪我や目的にあわせて個別メニューを作成)
・オンラインサポート
フォームの修正や、体の使い方の発見をお手伝い
・部分的な栄養サポート
資格はありませんが、トップクラスでの活動で何度も受けた講義の内容を実体験を混ぜお伝えします。
★1文字2円★美容・ダイエット・コスメなど女性向け記事作成ます
業務内容
美容、コスメ、ダイエットなど女性向けの記事を文字単価2円で執筆いたします。
・日本化粧品検定1級所持
・エステ勤務経験が2年あり
エステではお客様への食事アドバイスや肌質に合わせたおすすめのコスメをご紹介していた経歴がございます。
現在、美容やダイエットを中心したライティングもたくさんの継続案件があり、それぞれご好評いただいております。
クライアント様のご要望を汲み、わかりやすい文章、内容を心がけた記事を執筆いたします。
また、合計10,000文字分の記事(例 2000文字×5記事)などの形式でのご依頼もお任せ下さい。
最短1日での納品もできますので、お気軽にご相談くださいませ。
- トピック
- 美容・ファッション
パーソナルトレーニングとお食事の指導でダイエット出来ます
業務内容
◇丁寧なカウンセリング
初回のトレーニングでは、まず現在の体重や体脂肪率を測定します。
体調のヒアリングを行い、 あなたの理想のスタイルや抱えているお悩みに合わせてトレーニングメニューを組み立てます。
おひとりおひとり丁寧にお話を伺った上で、着実に結果を出すための個々に合ったトレーニングプランをご用意します。
◇高度な知識、豊富な経験であなた専用のオリジナルプログラムを提案
カウンセリングで聞いたお悩みをもとに、理想に近づけるためのトレーニングを行います。
ボディメイクやダイエット、健康管理、リハビリテーション、パフォーマンスアップなど、ご利用の理由はさまざま。
あなたに合ったトレーニングメニューをオーダーメイドでご提供します。
初回体験会では、50分近くしっかりと負荷をかけたトレーニングができますので、お気軽にご利用ください。
トレーニングの最後は、今後のプログラムやスケジュールについてご説明いたします。
【経費をお探しの方へ】経費で健康やダイエットのサポート請け負います
業務内容
▼こんな方へおすすめ
・経費をお探しの方
・経費でダイエットしたい方
・無理なくダイエットしたい方
▼サービス内容
・ダイエットや身体づくりに関するレッスン(1回60分間)
1、食事に関するアドバイス
2、運動やストレッチのご提案
3、体重、体脂肪率の管理
4、メンタルケア
・メッセージ上での簡単な質疑応答
例)普段のお食事や運動について、いつでも質問にお答えします!
▼サービス提供の流れ
・ご連絡をいただいてから、対面あるいはオンラインでダイエットのレッスンを行います。
※オンラインの場合は、補足資料を動画等でお送りします
・ご購入の回数分のレッスンを提供いたします。
▼納期
・毎回のレッスンの予約を取り、1時間終了ごとに一回分が消化されます。
今年中に結婚したい方向けに予防医学に基づく生活習慣をコーチングして理想の自分にします
業務内容
こんな方におすすめ
無理なくダイエットしたい
理想の体型がある
婚活中、もっと自分を磨きたい
内容
「食べて痩せる」、または「食べながら自分に合った健康法を見出す」をコンセプトに、健康面をコーチングして目標達成を目指します。
ヘルスコーチとは、自分が抱えている健康の悩みを解決したい人に的確なアドバイスを与え、励ましあって健康を改善していくサポートです。
1人では失敗続きだったダイエットや、健康情報が溢れているこの世の中、何が真実なのかわからず片っ端から健康法を試されていたりする人が多くいます。ヘルスコーチはその問題を解決し、1人ひとりに合った健康法を見極め、カスタマイズし、自分自身の「取扱説明書」を提供します。
コーチングによってそのような悩みを持った一人ひとりが正しい健康法を理解できるように
なります。自分だけの正しい健康法を理解するということは、永続的に自分に合った食事法や運動法を自分自身で実行することができるということです。無駄な時間が省かれ、自分の人生に対してやりたいことに集中して取り組むことができるようになります。
そのようなキラキラした大人を増やせるように、ヘルスコーチとなってサポートできればと思いセミナーを開催しました。
ヘルスコーチとしてアプローチする事柄は3つあり、それは食事法、マインド、睡眠です。
食事法では、普段何を食べているのかを1週間モニタリングしてから、今後何を取り入れたほうがいいのかをアドバイスしていきます。
体重の推移と食べた内容を分析しながら、あなたに合った食事法を提案し、目標達成を目指します。その人にとって痩せやすい食材や食べ方、栄養を吸収しやすい食材を明確にしていくことで、今後自分でも理解して食材選びや食事スケジュールを組むことができるようになります。
マインドも一番重要かもしれない要素の一つです。
今までの考え方や選択を修正することで、不健康な生活習慣や食事習慣を避けることができるようになります。どんなに正しい健康法を知っていたとしても、考え方や選択が以前と変わらないままだったとしたら目標達成が非常に困難な状況になりますので、コーチングやヒアリングを通してマインドをアップデートしていきます。
睡眠では睡眠環境と状態をヒアリングし、最適な睡眠時間や睡眠環境をアドバイスしていきます。睡眠は健康になるために基本的な要素になりますので、どんなにマインドや食事法を徹底したとしても効果は半減されてしまいます。ここで自分に合った睡眠環境を作っていくことで、目標達成に確実に近づくことができます。
この3つの要素をもとにアドバイスしていくことで、あなたに合った健康法を確立していきます。また、ヘルスコーチングを始めるにあたって、問診票を活用していきます。
この特別な問診票に回答すると、あなた自身の健康状態が8つのカテゴリ(栄養、代謝、消化器、副腎、甲状腺、男性(女性)特有の健康、毒素、感染症、心理)に数値化され、どのカテゴリに注目して対策していけばいいのか理解することができるようになります。たとえば、消化器のカテゴリの数値が規定より悪い場合、消化器の数値が改善できるような食事法や生活習慣をアドバイスすることで改善を促していきます。そのように的確な部分にアプローチすることによって、劇的な変化を経験することができるようになります。
ヘルスコーチを受けることで、あなたの健康状態を深く理解することができるようになり、自分だけの健康法が確立され、それが今後の人生の財産となります。
【男性限定!】仕事が忙しいサラリーマンに適切なダイエット方法を提供します
業務内容
こんな方にオススメです!
▶いろいろ試したけど痩せなかった、、、
▶-10kg痩せて人生を変えたい!
▶自分だけだとどうしても続かない、、
▶運動は苦手
▶生活習慣を身に付けたい
皆様のお悩みを解決へ導きます!
☆自身のボディメイク
2022年1月92キロ→2022年12月82キロ
2023年7月現在80キロ
微減継続中
[サービス内容]
★目的に合ったお食事アドバイス(男性限定)
お送り頂いた食事内容をもとにPFCバランス(タンパク質、脂質、糖質の量と摂取カロリー)、食べ方のポイントなどをこちらで考えてご提案させて頂きますのでご自身はこちらの提案に従って頂くだけで大丈夫です。
※ご自身も詳しい知識を身に付けたいということであればお伝えさせて頂きます!
※運動は一切なしで痩せられる習慣を目指します。運動をご希望の場合は合わせてメニューをご提案させて頂きます。
太りづらい体質を作るためには適切な食事と運動習慣が必要ですがまずは効果を体感するために食事習慣を身につける方が大事だと考えています。
食事習慣が身に付けばその後のボディメイクにも活きてきますのでまずは優先して覚えていきましょう^^
何かご質問がございましたらお気軽にお問い合わせください♪
[初回のご報告のお願い]
・ご年齢
・身長、体重、体脂肪率(分かればで大丈夫です)
・既往歴(持病や健康診断の結果、お医者様から言われていることなど)
・過去現在のダイエット遍歴
・目指す体(-20kg、筋力アップ)
・なぜその体に?(服を着たい、モテたいなど)
・現在のお食事内容(朝昼晩のおおよそのメニュー)
・1日のタイムスケジュール(起床時刻やお仕事時間など)
・その他伝えたいこと
[ご確認事項]
▼ご連絡が途絶えた場合でも納品期日にてクローズとさせて頂きます。予めご了承くださいませ。
健康管理・ダイエット、日常での身体の悩みについて【運動】の指導をいたします
業務内容
【内容】
身体や運動に関してお悩みはありませんか。
「健康のためにはどんな運動がいいの?」
「ダイエットのための運動は?」
「筋肉をつけたいけど運動はどうしたらいいの?」
「糖尿病や高血圧、心臓や肺に持病があるけど運動で気を付けることは?」
「入院を繰り返さないために運動で改善するべきことはある?」
「運動が大事なのはわかるけど、具体的にどんな運動をどのくらいすればいいのかわからない。」
「足や肩が上がりにくい」
「慢性的に腰が痛い、肩が痛い」
このような【身体】【運動】に関するお悩みを持っている方、知識を得て改善したい方、
私のサービスを是非ご覧ください!!
リハビリのプロである理学療法士が医学的知識から運動内容や知識を指導いたします。
【対象(こんな方におススメ)】
・健康維持のために運動を始めたい方
・ご病気をお持ちで運動に関して悩みや知りたいことがある方
・毎回ダイエットに失敗してしまう、成功してもリバウンドしてしまうため継続可能な運動を知りたい方
・特に悩みはないけど、病気の予防や健康のための運動が知りたい方
医療は予防が何より大切になりますので、出来るだけ早いうちから健康のための知識や習慣を身に付けることが必要です。どんなに些細なお悩みでもかまいません!!
まずはお気軽にご相談ください。
一緒に、今から運動に取り組み、将来の病気を予防し、健康寿命を延ばしてよりよい人生を送りましょう。
ダイエットをしたい方は、体重を減らすだけでなく、その体重を長期間維持する方法や知識を習得しましょう。
継続するには、出来る部分からの改善に取り組み、継続のコツを知ることが大切です。
継続や習慣化のコツもお教えいたします。
年齢によっても運動の内容を変えることが必要です。
若い方から高齢者まで年齢に合わせて幅広い方に指導できますので、
ご本人のお悩みだけでなく、ご家族や知り合いの健康に関する心配などにも対応出来ますのでご相談ください。
一度だけの指導では終わらず、実践後のフォローと指導した運動内容の修正を行います。
まずは、現在の生活・運動習慣などのヒアリングを行い、悩みや症状など個人に合わせたメニューを医学的にご提案いたします。
【経歴】
病院で10年間、理学療法士として勤務しており、様々な方に対して、運動の指導をしてきました。
仕事をしながら大学院の修士や、様々な医療的資格を取得しましたので、しっかりとしたエビデンス・根拠をもって医学的知識を提供できます。
各資格情報については、プロフィールもご参照ください。
お力になれることがよりお分かりいただけると信じております。
その他、食事なども合わせて、お悩みがあれば指導いたします。
【最後に】
些細なことでもかまいませんので、まずは一度ご相談ください。
ご満足いただける内容をご提供するため、全力で取り組ませていただきます。
ご連絡をお待ちしております。何卒よろしくお願いいたします。
健康管理・ダイエット、日常での身体の悩みについて【食事】の指導をいたします
業務内容
【内容】
食事に関してお悩みはありませんか。
「健康のためにはどんな食事がいいの?」
「ダイエットのための食事は?」
「筋肉をつけたいけど食事はどうしたらいいの?」
「糖尿病や高血圧、心臓や肺に持病があるけど食事で気を付けることは?」
「入院を繰り返さないために食事で改善するべきことはある?」
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このような食事の悩みを持っている方、
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【対象(こんな方におススメ)】
・健康維持のために食事を改善したい方
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・ダイエットに失敗してしまい継続可能な食事を知りたい方
・特に悩みはないけど、病気予防のための食事が知りたい方
医療は予防が何より大切になりますので、今から健康のための知識や習慣を身に付けたい方も対象になります。些細なお悩みでもかまいません。
まずはお気軽にご相談ください。
共に、今から食事改善に取り組み、将来の病気を予防し、健康寿命を延ばしてよりよい人生を送りましょう。
ダイエットをしたい方は、体重を減らすだけでなく、その体重を長期間維持する方法や知識を習得しましょう。
継続するには、出来る部分からの改善に取り組み、継続のコツを知ることが大切です。
継続や習慣化のコツもお教えいたします。
若い方から高齢者まで幅広い方に指導できますので、
ご本人のお悩みだけでなく、ご家族や知り合いの健康に関する心配などにも対応出来ますのでご相談ください。
一度だけの指導では終わらず、実践後のフォローと指導した食事内容の修正を行います。
まずは、現在の生活習慣や嗜好などのヒアリングを行い、悩みや症状など個人に合わせたメニューを医学的にご提案いたします。
【経歴】
病院で10年間、理学療法士として勤務しており、様々な方に対して、食事の指導をしてきました。
仕事をしながら大学院の修士や、様々な医療的資格を取得しましたので、しっかりとしたエビデンス・根拠をもって医学的知識を提供できます。
各資格情報については、プロフィールもご参照ください。
その他、運動やリハビリなども合わせて、お悩みがあれば指導いたします。
【最後に】
些細なことでもかまいませんので、まずは一度ご相談ください。
ご満足いただける内容をご提供するため、全力で取り組ませていただきます。
ご連絡をお待ちしております。何卒よろしくお願いいたします。
腹筋ローラーをマスターする為のアドバイス
業務内容
腹筋ローラーを自由に使いこなす為のアドバイス
腹筋運動の中でも最も効果がある器具の1つが腹筋ローラーです!
スポーツショップ店頭でもネットショップでも簡単に購入できる器具ですが、説明書がないのです。
初心者にはどうやれば良いのかメソッドがわからないのです。
そこで、ダイエットに活用したい人! スポーツの運動パフォーマンスを上げたい人! どんなレベルの人にもイチからやり方を伝授します。
最初は、膝バージョンしか出来なかったのが、いつしか立ちバージョンも出来るようになり、プロフィール画像のような腹筋をゲットです。
現役プロトレーナーが無理なく必ず痩せるダイエット方法を伝授!
業務内容
あなたの目的や目標に合わせた、必ず痩せるダイエット方法を提案致します。
食事内容から運動頻度、運動方法まで必ず痩せる為の計画を作成しお送り致します。
必ず痩せたいという目標がある方だけご購入ください。
品質・スピード重視 1500文字×5記事書きます(もちろん1記事〜対応!)
業務内容
お客様の要望に合わせた記事を作成します。
★実績★
○合計10社ほどのサイトで執筆経験あり!
○今までに約500記事執筆!
○芸能記事でSEO1位獲得経験あり!
○多ジャンルに対応しています。
★ジャンル★
・オカルト
・副業
・ビジネス
・芸能
・住宅
・FX
・株
など
★購入の際の注意点★
↓購入の際は以下のことを必ずお伝えください。↓
ーーーー例ーーーー
タイトル OOO
1.〜〜について。
2.〜〜だった件。
3.まとめ
ーーーーーーーーー
あくまでも例です。
指示があった通りに作成します!
★記事の報酬★
原則1文字一円とさせていただきます。
複数の発注を希望する方は、見積もり相談からよろしくおねがいします。(値段要相談)
筋トレ・ダイエット・サウナに関する記事作成1000文字
業務内容
体脂肪率5%、6ヶ月で健康的にダイエットしたノウハウや体験を通じた記事作成をお受けします。サウナもプロサウナーとして活動中。雑誌「ターザン」の取材経験あり。
画像編集 美肌、顔の整形
業務内容
ご自身の写真やモデルの写真の編集を行います。
顔全体のトーンアップやシワや肌トラブルを修正し、
ご希望の雰囲気に近づける加工を行います。
勿論、自然な程度の修正も可能ですのでまずはお気軽にご相談ください。
コスプレ写真やSNS用など、承ります。
私が-15kg痩せた食事プランと週2回〜自宅筋トレメニューを提供します。
業務内容
月120セッション現役パーソナルトレーナーのYUKINACKSです。
菓子パン中毒、ぐうたら生活だった私が
【体重60kg→45kg、 ウエスト−15cmのダイエットに成功】
8年経った今も割れた腹筋を維持できている方法をお伝えします。
ダイエットや美容の記事作成の他に以下のサービスも行っております。
☆主なサービス内容☆
○週2回の筋トレメニューを動画提供
(週A→下半身の筋トレ種目、週B→上半身の筋トレ種目)
○選ぶだけでオッケー痩せる食事リストの提供
○ダイエットの基本資料つき
★クライアントさん結果例★
【クライアントAさん女性】
3ヶ月 体重−8kg ウエスト−10cm
太もも−5cm
【クライアントBさん男性】
1ヶ月 体重−6kg ウエスト−10cm
2ヶ月目 体重−2kg ウエスト−5cm
催眠術をマスターしたい貴方 - 催眠術のかけかた指導します!
業務内容
お待たせしました!、貴方に催眠術のかけかたを教えます!
今まで、色々な本や、DVD、などで催眠術を勉強してきたが、
なかなか思うようにかけることのできなかった貴方、
日本催眠術協会の私が実際に実践している催眠内容をお教え致します
本物の催眠術を今回、限定3名の方に公開いたします!!
通常のゆっくりかけていく催眠から、瞬間的にかけていく
瞬間催眠も公開いたします!
・ラポール形成
・被暗示性テスト (様々な種類を公開)
・深化法 (様々な深化法を公開)
・軽トランス (筋肉支配)
・中トランス (味覚支配)
・深トランス (幻覚支配)
・覚醒
解りやすく、PDFテキストをお渡しします。
きっちりと理解、催眠誘導できるまで、サポート
していきますので、安心して受講してください!
本物の催眠誘導法です! くれぐれも、悪用厳禁です!!
* 直接指導を希望される方は出張講習サービス
別途料金でしっかりと講習いたします!
出張講習に関しては、要相談になります。
ダウジング、遠隔透視での、悩み相談!
業務内容
ダウジングと遠隔透視での、貴方の悩みに
的確な、解決へのアドバイスをいたします。
一人で悩まず、まずはご相談ください!!
ダウジングと、私の遠隔透視を用いて、
貴方への的確なアドバイスをさせていただきます
貴方自身の悩みの解決への手助けになれば
とても幸いです!!
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・複数の就職先で困っています、、
・好きな人がいます、告白するべきか?
今回は、3つまでの悩み相談を受付いたします
【特典付】美容・健康系1,000文字以上100記事ご提供!!
業務内容
「記事作成でお悩みございませんか?」
初心者の方で一番の悩みは、記事作成ですよね!?
そんなお悩みのあなたに、即効で記事を登校できるように準備しました!!
1記事あたり1,000文字以上を100記事用意しました。
”ココナラ”限定で記事を貯めてます。ww
さらに、記事とは別にアフィリエイト即効パックとしてSEO対策済みテンプレート(FC2とソネット)やその他特典をお付けします(この特典だけで5,000円以上の価値)。
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他ではマネできない太っ腹な企画をぜひ、ご利用下さいませ。
痩せるだけではもったいない!体を締めるエクササイズ
業務内容
1000文字以上の体を締めるエクササイズ法。
ただ痩せるだけでなく、体を締めながら無駄な脂肪を落としていく方法の記事作成します。
もちろん、男女両方無理なくできるものばかりを集めた記事を作成します。
サプリメントに関する事ならお任せください。
業務内容
約1000文字のサプリメントに関する記事を作成します。ビタミンやミネラルの話から良いサプリメント選び、目的に応じたサプリメントの提案などサプリメントに関する事ならお任せください。エルゴジェニックエイドや海外で注目され始めたばかりのもまで幅広い知識でニーズにお応えします。特に健康系のサプリメントと筋トレ系のサプリメントに強いです。
オンライン エクササイズレッスン
業務内容
運動不足が気になるけど、
なかなか時間がとれない
ジムやスタジオに通うのが難しい…
という方に
スカイプのビデオ通話を用いて、
ヨガやピラティスなど、
身体を整えるエクササイズの指導を致します。
事前のメールカウンセリングで
お客様の身体のコンディションやご希望等を伺い、
レッスン内容を組みますので、
「レッスンについていけないかも…」
という心配もありません。
また、スケジュールも
できる限りご希望に添えるよう調整させていただきます。
ご自身のペースで、無理なく、気持ちよく動き、
少しずつ、身体を整えていきましょう。
※基本的に1レッスン45分間ですが、時間短縮や延長もご相談に応じます。
※スケジュールは、9~21時の間で承ります。もし早朝や深夜をご希望の場合は、一度お問合せ下さい。
怪我予防、ダイエット、筋トレなどフィットネス分野の記事作成
業務内容
約1500〜3000文字程度で怪我予防、ダイエット、筋トレなどのフィットネスの記事作成を行います。
理学療法士としてより細かい動作に着目した執筆が可能です。
専門的な内容から一般向けの内容、わかりやすく解説も可能です。
大会優勝経験のあるトレーナーが、身体を変えるための食事を徹底サポートします
業務内容
現役パーソナルトレーナー MAOLIです。
元々、営業職をしておりまして、現在はパーソナルトレーナーとして多くのクライアント様を担当しております。
私自身もボディビル競技者であり、90kg→68kgまで減量を行ない、大会優勝経験もあります。
人間は、誰しもが異なった体質を持っています。
特に身体作りやダイエットにおいて、誰かの真似をしても結果は出にくいです。
自分に合った食事法を身につける必要があります。
私は多くのクライアント様のダイエットや身体作りをサポートしてきたデータと、自身の減量経験を通して、あなたに最適な食事内容をご提案します。
1ヶ月の食事指導で、正しいダイエット食事法をマスターできます。
理想の身体を目指して、是非わたしと一緒に頑張りましょう!!
【主なサービス内容】
①カウンセリング
独自のカウンセリングシートを元に、お客様の食事、運動などの現状をヒアリング。
それを元に1ヶ月の食事の方向性やトレーニングアドバイスをさせていただきます。
あなたに合った適切なカロリーや、栄養バランスをお伝えさせていただきます。
②お食事指導 1ヶ月
1ヶ月間、食事指導をさせていただきます。
1日の食べたものを写真等でお送りいただき、それに対してフィードバックさせていただきます。
これは食べて良い??など、疑問についてもお答えさせていただきます。
③運動•トレーニングアドバイス
オプションで、お客様の生活リズムに合わせたトレーニングメニュー作成やアドバイスをさせていただきます。
トレーニングを通して効率的に理想の身体、健康で活力のある身体を手に入れることができます。
健康的にダイエットを進めてリバウンドしにくい身体作りを目指します。
リバウンドしない体作りにはある程度の期間が必要ですので、1ヶ月終了後の継続を希望される方に対しては、継続プランもご用意しております。
◯保有資格
宅地建物取引士
NESTA-PFT
※体質により痩せ方には個人差があります。ご理解の程宜しくお願いいたします。
※お医者様からの食事制限や、治療薬を服用されている方へのご対応はできかねますので、ご理解の程宜しくお願いいたします。
糖尿病を中心に生活習慣病・ダイエットの食事アドバイスを行います
業務内容
食事を見直したい方、ダイエットや健康を食事でコントロールしたい方をサポートしたいと思っています。業務内容はできる範囲で対応致します。
【期間限定】筋トレ関連記事制作代行【1文字1円】【高品質】
業務内容
この商品をご覧いただき誠にありがとうございます。
【自己紹介】
私はreinolzと申します。
美容や筋トレに関する記事などが得意なライターです。
他のジャンルの多く担当してきましたが、特に好評だったのは筋トレに関する記事です!
プロフィール→ https://www.lancers.jp/profile/reinolz?1472048406&ref=header_menu
この度、私は『筋トレ』に関しての記事を作成させていただこうと考えております。
私のライターとしてのレベルはプロフィールを見ていただければ一目瞭然だと思います。
記事のテーマに関しては筋トレ関連ならばなんでもOKです。
例えば「筋トレの効果を最大にする食事法」や「筋トレをする前にやるべき3つのこと」などのテーマをいただけると記事を作成しやすくなります。
【案件詳細】
【報酬】1文字1円
【納期】受注完了、エスクロー確認より5日
【連絡可能時間帯】当日返信をしております。何か気になる点などがございましたらお気軽にご連絡ください。
【その他】
大口のご依頼の場合には一度私にご連絡の後、直接依頼をお願いいたします。
大口というのは記事数が多く、合計報酬額も多くなる案件のことです。
これでこの案件の説明は以上になります。
最後までお読みいただき誠にありがとうございました。
筋トレ・ダイエットについて何でも書きます【24時間以内に納品】
業務内容
筋トレや食事制限、ダイエットについて2000文字程度で何でも書きます。
連絡いただいて24時間以内に返信、仮払いから24時間以内には納品いたします。
どうぞよろしくお願いいたします。
【出品者自己紹介】
筋トレと栄養管理により-8㌔のダイエットに成功しました。
(身長180センチ 体重75㌔体脂肪率18%→体重67㌔体脂肪率12%)
この経験を生かして、現実味のあるダイエット記事を書くことが出来ます。
【過去執筆した記事】
・「筋トレ+キーワード」の記事を10記事
例:筋トレ+お酒 筋トレ+有酸素運動 etc
・ダイエットに効く食材について。マクロ栄養素の視点から紹介
・ダイエットドリンク、プロテインの紹介記事
など・・・
責任をもってクオリティの高い記事を納期内に提出いたしますので、どうぞよろしくお願いいたします
記事作成(1日以内)
業務内容
・1000~3000字の記事作成です。
・1日で納品、1記事分のお値段です。
※文字の装飾(太字・文字色などの編集)が必要な場合は+2000円にて承ります。
※ WordPressへの直接入稿の場合は+3000円にて承ります。
※基本的にはテキストのみの納品となります。
画像が必要な場合は別途料金をいただいております。
・無料画像から選定:1枚につき+500円
・有料画像から選定:1枚につき+1000円
・指定サイトから選定:1枚につき+500円
・こちらで用意するオリジナル画像:1枚につき+3000円
【著作権に関して】
当然ではありますが、記事はオリジナルになります。納品の前にコピペチェックツールで確認をしております。納品後、著作権はクライアント様に移行となります。
【過去のライティング経験ジャンル一覧】
・音楽
・アプリ紹介
・美容
・アニメ
・ゲーム
・インテリア商品
・化粧品
・ダイエット
・ファッション
・エンタメ
・恋愛
・商品紹介
・スピリチュアル
・健康
・海外
・旅行
・体験談
・ディズニー
・夢占い
・性癖や恐怖症に関するもの
※ジャンルが複数、記事の本数が10本以上必要などのご要望がございましたら、お気軽にお問い合わせ下さいませ。 本数により、納期の変更がございます。
※24時間購入可能ですが、連絡のとれる時間が6時~です。さらにお急ぎの方は「記事作成(半日以内)」を選択してください。
美・ダイエット・アンチエイジング系のアチューンメントを致します★
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親切丁寧にアチューンメント致します。
500種類以上のアチューンメントを扱うベテランのレイキマスターだから安心!
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美に関する癒しのエネルギーにお繋ぎします。(アチューンメント)
★アチューンメントサービスは全てテキスト等付きです。
★下記の値段はコールインメゾットです。
★エネルギー毎にお値段が違います。
★リアルタイムアチューンメント + 1000円 (追加料金)
●アフロディーテビューティレイ ( 2000円)
●アフロディーテの光 ( 2000円)
●アルテミスレイ ( 3000円)
●エターナル ユース (15000円)お支払はご相談下さい。(認定証無料で発行)
●ピンク・ダイアモンド・レイ (3000円)
●ムーンライトイニシエーション (3000円)
●ローズフローラルレイキ (4000円)
●ゴールド・ムーンライト・ローズ(2000円)
※メッセージにてマニュアル(PDF)をお送り致します。
テキストをお渡し後のキャンセルはアチューンメントの性質上出来かねます。
PDFを見れる環境を整えてからご購入下さい。
※当サービスは全て医療行為ではありません。
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※必ず直接依頼の前にメッセージにてご依頼内容をお知らせ下さい。
以来内容と料金の相互確認し承諾あった後
直接依頼 ⇒ 固定報酬 にて相互承諾したお値段にてご依頼下さい。
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《エネルギーの概要》
【アフロディーテビューティレイ】
アフロディーテは、あなたが輝く美を受け取るためにサポートをし、
インナービューティーを見つける過程でのガイドとなってくれます。
※「アフロディーテの光」のアチューンメントを受けられますと繋がりを強化出来ます。
【アフロディーテの光】
アフロディーテの光は内なる美しさを受け入れ、
セックスや性的な歓びへの罪悪感を手放し、
美や性の喜びを素直に受け入れられる様になる事をサポートしてくれます。
【アルテミスレイ】
全てのものに生命を与えると言われている女神アルテミスのエネルギーとつながります。
女性の健康美・内面の美等総合的な美の為の癒しのエネルギーです。
【エターナル ユース】
美を司るギリシャ神話の女神ヘラと女神へべのサポートを得る為のエネルギーです。
エターナル ユースは、【永遠の青春】を意味しています。
健康美・内面の美等総合的な美の為の癒しのエネルギーです。
15000円と高額ながら人気があります。
【ピンク・ダイアモンド・レイ 】
女神アフロディーテ、大天使ハニエル、大天使チャミュエル、3人から送られてくる、
愛と美のサポートエネルギーです。
女性性を解放し、ハートチャクラを開きます。
健康美・内面の美等総合的な美の為の癒しのエネルギーです。
【ムーンライトイニシエーション】
大天使ハニエルと女神イシスから創始者が直接受け取ったエネルギーです。
健康美・内面の美等総合的な美の為の癒しのエネルギーです。
その他、元々あるサイキック能力向上や苛立ちを癒します。
【ローズフローラルレイキ】
世界の生きとし生けるものすべてに喜びを与えると言い伝えられている
愛と優雅の女神カリスの三姉妹によるエネルギーです。
健康美・内面の美等総合的な美の為の癒しのエネルギーです。
その他には、コミュニケーション能力UP・芸能、音楽の技術UPのサポート
カリスマ性向上の癒しのサポートをします。
【ゴールド・ムーンライト・ローズ】
【女神アルテミス】【女神ラクシュミ】【女神ソフィア】【大天使チャミュエル】
から授けられたエネルギーです。
一回のアチューンメントで単体でも提供されている下記のエネルギーの要素を含みます。
・ピンクローズシャワー
・ビューティーラブボディラクシュミ
・スマイリーレインボーローズ
女性の健康美・内面の美等総合的な美の為の癒しのエネルギーです。
その他には、心の不安やトラウマを癒す、ソウルメイトを引き寄せる
無くしものを見つけやすくするサポートが出来ます。
美容フードのプロが作成します!専門的な記事を執筆から監修、提案。相談可
業務内容
2000文字〜3000文字程度の女性向けメディアや美容関連の記事を、執筆・監修・提案致します。
※土日祝も対応可能です。
・ヘルシー&ビューティーフードアドバイザー
・ジュニアスーパーフードマイスター
・ビューティースーパーフードマイスター
の資格を取得しております。
こちらの資格は今話題のスーパーフードの専門知識やレシピ、ダイエットと基礎の運動、カロリー管理、それを用いた美容方法に関しての専門知識です。
また、執筆以外にも「プロにお願いしたい!」という案件がありましたら、気軽にご相談いただければと思います。
【お試し価格】ダイエット関連の記事ライティング
業務内容
3,000文字前後でダイエットに関する記事全般を執筆いたします。ダイエットの基本的な方法から注意点までわかりやすく書くことが可能です。糖質制限ダイエット、1食置き換えダイエットなど、具体的なダイエット方法をご指定ください。
最初の1回に限り、お試し価格として文字単価1円(税・手数料別)となっております。文章力などを確認されたい方は、ぜひご購入ください。
他の文字数でのご依頼も承っております。2回め以降の文字単価は1.5円以上(税・手数料別)が基本ですが、ご相談に応じます。5,000文字以上の長文執筆可能、長期のお仕事歓迎です。ぜひメッセージにてお問い合わせください。
ダイエット、恋愛、人間関係のご相談
業務内容
ダイエット…好きなものを好きなだけ食べて運動一切なしにしてリバウンドしない身体に。自身の体験や研究を踏まえてアドバイス致します。
恋愛…男性の方も女性の方も受け付けています。相談したり愚痴を言ったりする相手がいない…という方も遠慮なくご相談ください。少しでも心の支えとなれたら幸いです。
人間関係…「ミニマリスト思考」を基に、マインドセット(考え方)から楽に生きる方法をご提案致します。
凄記事、プロ仕上げの記事、【ダイエット】120記事を提供します 要リライト
業務内容
※記事のリライト必須※
120記事(平均1300文字)メインサイト向け おまけ記事付
本記事の執筆には、それなりの費用をかけているため、他の出品者様の記事よりも価格が高めです。ただし、本記事で後悔はさせません。
プロのライターが仕上げた記事ですから当然ながら凄い出来栄えの記事です。
ハイクオリティです。
だからこの記事のことを「凄記事」と名付けました。
リライト用記事って多く販売されていますよね。
でもその記事の文字数って平均700文字程度ではないですか?
どうして600字なのかというと、昔は1記事600文字もあれば、Googleアドセンスが掲載できたからです。いわば最低ラインをクリアするために書かれた記事で、何年も前の記事にすぎません。
でも今は違います。
今どき1000文字に満たない記事なんて読まれませんし、検索エンジンからも評価されません。
実際、600~700文字しかない記事だけのサイトから、あなたが得られているものはありますか?
例えば、画像がメインの写真サイトでしたら、文字数は関係ありません。
画像がメインコンテンツなんですから。
でも文字情報が中心でしたら、ちょっと考えものです。
正直申し上げて、文字数600文字程度だと、サテライトサイトの記事にしかなりません。
キャッシュポイントを置くのは難しいでしょう。
だから私が用意したのは最低でも1200文字の記事です。
ダイエットジャンルに精通しているプロのライターが仕上げたものです。
もちろん、今のGoogleアドセンス掲載基準を十分に満たしていますし、
読んでいて、得られるものがとても多いです。
この良質な記事を上手く活用し、ぜひサイトやブログを育てましょう。
あなたの媒体価値はみるみる上昇するはずです。
ただし、記事のリライトは必須です。
土台がしっかりしている記事ですから、たとえリライトしてもクオリティを落とすことは考えられません。
1つ1つの記事であっても、品質が評価される時代です。
この評価基準が変わることは決してないでしょう。
この120記事は、あなたの期待を裏切ることはありません。
※おまけで20記事お付けしています※
育毛をテーマとした記事です。もちろん、プロの手による仕上げです。
写真やイラストと合わせて使うことで、付加価値の高いサイトになります。
記事のみで使うのはもったいないです。
婚活、引越しの記事も販売しております。
ご興味がありましたら、ぜひお買い求めください。
美容専門家としてアイテムに対するコメント、記事監修します
業務内容
美容専門家としてコメント、記事監修をいたします
(美容・ボディケア・健康系専門/エステティシャンという職業柄、肌知識、ボディケア、ダイエット、マッサージ法、コスメ等)
【こんな方におすすめ】
・御社のECサイトの商品に専門家としてコメントしてほしい
・WEBサイト、ランキングサイトに掲載しているアイテムについて専門家としてコメントしてほしい
・外部ライターが執筆した記事を専門家目線でチェックしてほしい など
【経歴】
・エステティシャン歴15年
・美容ライター歴7年
・WEBメディアサイトにて多数連載、執筆経験あり
・ランキングサイトにて美容家としてアイテムコメント掲載歴あり
・WEBサイト、EC商品ページ等にて美容家としてコメント掲載歴あり
・フリーペーパー、配信記事等の外部ライティング記事の監修チェック経験あり
【注意事項】
・事前にメッセージにてご相談をお願いいたします。
L どういったサイトor媒体にコメントや記事監修をするのか
Lコメント数、記事監修の本数など
L納期スケジュール
L目安予算など
お気軽にメッセージにてご相談ください。
成功するダイエット!あなたのサポーター
業務内容
痩せたいのに痩せられない!?数々のダイエットに失敗してきた人も、始めてダイエットにチャレンジする人にも簡単シンプルな理論で老若男女のお手伝いします!
0)ダイエットに成功する理論編を送るのでまず読んでいただきます
1)20~30分スカイプでヒアリング(メールでも可)
2)メニューを提案します
3)実行(目安1週間)その間なんどでもメール相談可
4)リバウンドしないよう痩せやすい体づくりを習慣・継続する
体験者の声
10年間一度も変化のなかった体重を、結婚式に向けて5キロおとしたいと思ってサポートしていただき、見事大成功。結婚式ではみんなに「痩せて肌も綺麗になったね」と褒められました。(20代女性)
2ヶ月でウエスト10センチ細くなりました。モデル並かも?(30代女性)
気づけば10年で15キロ太ってしまい減量の仕方がわからず途方にくれていた時にサポートを受け、1年で15キロ落とすことができました!以前より筋力アップもできたため引き締まったね、と周りから言われるようになりました(40代男性)
何度もリバウンドしてしまい、どうしても今の体重以下になれませんでしたが、今回のサポートにより7キロ減量に成功、以前よりも太りにくくなり、顔周りがスッキリしたと友人からもご好評いただいてます!もう3年以上らくらくキープできています(50代女性)
Zoom/自宅でオンラインヨガ
業務内容
Zoomを利用して、オンラインのヨガレッスンをご提供します。
ご自宅にいながら、気軽にヨガができます。
カメラをオフに設定すれば、ご自宅を見られる心配はありませんし、ノーメイクでも大丈夫です。
忙しい毎日の中でも続けやすいように、1レッスンは45分に設定しています。
【レッスンの詳細】
■45分
■初級者レベル
■開催時間:13:00~13:45
■開催曜日:月・火・水・木・金
■レッスンの内容は、ヨガの基本のポーズを主に行います。
ウァームアップ ⇒ ポーズ ⇒ クールダウン
【オンラインレッスンを受ける流れ】
1.ランサーズで商品購入
⇓
2.ご希望のレッスン受講日を、こちらからメッセージにてご確認させて頂きます。
⇓
3.受講日確定後、詳細の確認の為、受講の詳細をメッセージにて送らせて頂きます。
⇓
4.レッスン開始60分前になりましたら、ZoomのIDとパスワードをメッセージにて送らせて頂きます。インストラクターは10分前からスタンバイします。
⇓
5.Zoomへログインへ入室していただきレッスン受講
【ご用意頂くもの】
・Zoomが利用できる環境
・画面を見ながらヨガが行える体制
・ヨガマット
【お願い】
ヨガマットは、カメラに対して横向きでセットしてください。そうするとレッスンがより受けやすくなると思います。
1ヶ月でダイエットの習慣化を提供します
業務内容
ダイエットを習慣化させるために1ヶ月間コーチング致します。
科学的根拠に基づいたダイエットの知識を提供しながら自然と痩せるための法則を理解してもらい、ダイエットのスタートラインに立っていただきます。
例
•どうして人は食べ過ぎてしまうのか
•1日何食がダイエットに良いか
•夜ご飯は太るのか
スポーツ系学部に通う女子大学生が教える効率の良い運動法
業務内容
現在スポーツ系学部に通っている現役大学生です。スポーツを幼い頃から続けておりその経験を生かして一人一人に合った効率の良い運動方法をお伝えします。
一週間でおかなっていただきたい運動内容をお伝えし、その経過を週の最後に教えていただきます。それを元に次の週のメニューを決め、これを1ヶ月間行います。
画像でダイエット!プロフィール写真にもピッタリ!
業務内容
広告媒体での芸能人のフォトレタッチを数年担当をしていました。
その経験を生かし、デジタルフォトレタッチで、
ダイエットした風のサイズダウン画像を作成致します。
SNSのプロフィール画像にも最適!
ただし過剰加工はなるべくせずに、見た時に違和感が少ないレベルで留めています。
オプションで
・しみ/シワ/ほくろ除去
・美肌/美白加工
・メイク
・服/髪の色変え
・デカ目/小鼻縮小/人中短縮等の整形
なども必要であれば対応可能ですのでおっしゃってください。
(その際は、どういうテイストのメイク、髪色などをご希望か、参考画像を添付してください。)
男女問わず対応可能でございます。
また、ご希望のサイズにトリミングも致します(最大W 600×H 600 pixelまで)
価格は1枚当たりの価格になります。
修正は原則2回までとさせていただきたいと思いますので
ご要望がある場合は、できるだけ詳しく記載をお願い致します。
■納品ファイル
・納品はJPEG/PNGで納品致します。
ダイエット成功の体験談、秘訣、アドバイス
業務内容
1000字程度から3000字程度のダイエット成功談、失敗談、ダイエットしている方やこれから始める方へ向けてのアドバイスや方法についてなどの記事を納品します。希望する文字数により納期は相談させていただきますが、1000字程度であれば2日ほどで納品できます。
ダイエット相談サービス
業務内容
現役のパーソナルトレーナーが、ダイエットについての質問に購入者様に合わせたアドバイスをさせていただきます。
ネットを見たけど、いろんなことが書いてあってわからない。
何から始めれば良いかわからない。
自分にあったダイエットを教えて欲しいという方に向けたサービスです。