週2回のトレーニングと食事管理であなたを理想体型に導きます

はじめまして。
自由が丘、東白楽でパーソナルトレーナーをしている古川清と申します。


私自身トレーニングを通して自分に自信がつき、様々な事に挑戦できるようになったので、沢山の方に共有していきたいと思い、トレーナー活動を始めました。
しかし、私が以前勤めていたパーソナルトレーニングジムでは過度な食事制限やトレーニングをお客様に推奨しており、途中で離脱してしまったり、レッスン中に泣いてしまうお客様がいたりしました。
良いものと思って始めたトレーナー活動でしたが、組織にいる以上はお客様の力になり切れないと痛感し、私自身とても悔しい思いをして来たので、よりお客様のサポートをしやすいフリーランスでの活動に力を入れ始めました。


今では
・自己流では体重が停滞していたけれど、レッスンを始めてから体重が落ち始めました！
・いつもは３日坊主なのに、１年以上楽しく続けられています！
・階段の上り下りが楽にできるようになりました！
などの声を頂いています。


私のお客様と同じように
・ダイエットをしたいけれど、何から始めたらよいか分からない
・リバウンドを繰り返しているので、体型を維持できるようになりたい
・ジムに通ったり、宅トレはしているけれど、１人だと続かない
・将来のために、運動習慣をつけたい

などのお悩みがある方のお力になりたいと思っておりますので、ぜひ一度ご相談ください！