栄養価計算の依頼・発注・代行

「栄養価計算をしたいけど、どうしたらいいかわからない」
「まとめてお願いしたいけど、引き受けてくれる人が見つからない」

など、お困りではありませんか？

ぜひ管理栄養士にすべてお任せください！

メニューや献立、レシピ、書籍などの栄養価計算を担当いたします。

インターネット上に無料で計算できる栄養価計算ツールもありとても便利ですが、
「きちんとした計算結果なのか？」「これであっているのか？」など不安が尽きませんよね。

正確な計算結果を出したいときは、食材の選び方や調理による変化を考慮しなければならず、専門家の力が必要です。
わからない部分もフォローさせていただきます！

お客様への信頼性アップのためにも、ぜひ管理栄養士による栄養価計算をご検討ください。

今までフリーランスとして、

・レシピ書籍の栄養価計算（500点以上）
・献立の栄養価計算

の受注経験がございます。
また現役時代は、献立作成や栄養価計算を毎日のように行っておりました。

経験豊富な管理栄養士が対応いたしますので、ぜひご相談ください！

【お引き受けできる内容】
・飲食店メニュー、献立、レシピ、書籍の栄養価計算
・エネルギー（カロリー）、たんぱく質、脂質、炭水化物、糖質、食物繊維、塩分（食塩相当量）など基本の栄養素のほか、ご要望の栄養素も算出
・チームによる大量受注も可能

【使用ツール】
女子栄養大学「栄養Pro」という栄養計算ソフトを使用いたします。
基本はExcelでの納品となりますが、ご要望がございましたらご相談くださいませ。

【料金】
・レシピ1点＝1,000円でお引き受けさせていただいております。

【注意点】
・「レシピ1点」の料金となります。献立（主食＋主菜＋汁物＋副菜など）は料金が異なるため、別途お見積をお願いいたします。
・点数が多い場合は、納期の御相談をさせていただきながら進めさせていただけますと幸いです。

レシピ作成・調理歴9年の管理栄養士がレシピ作成をします！
管理栄養士・調理師・フードコーディネーターなどの資格を生かした仕事が得意です。

新卒から9年、正社員として飲食店でレシピ作成や調理を担当するほか、フリーランスでレシピコラムの執筆やレシピ提供を行っています。
一眼レフで撮影可能です。

【受注実績（一部）】
・レシピ本へのレシピ提供・撮影調理担当
（糖質オフ、野菜たっぷり、たんぱく質が摂れるなど栄養付加価値のついたテーマやレンジ調理・時短レシピなど）
・レシピコラム連載
（小学館サライ.jpさまにて減塩レシピなどを週1連載）
・スーパーマーケット動画サイト用レシピ考案・栄養価計算
・自社商品を使ったアレンジレシピ

そのほか特定保健指導やアプリでの栄養アドバイスなども担当しております。
納期や金額も一例となりますので、まずは一度ご相談からお気軽にご連絡頂けますと幸いです。
どうぞよろしくお願いいたします。

レシピ作成・調理歴9年の管理栄養士が栄養価計算を担当します！
栄養価計算は女子栄養大の「栄養Pro」使用。
エクセルデータでのお渡しも可能です。

新卒から9年、正社員として飲食店でレシピ作成や調理を担当し、全てのメニューの栄養価チェックを行っています。
またフリーランスでレシピコラムの執筆やレシピ提供を行っています。

【栄養価計算受注実績（一部）】
・レシピ本
（たんぱく質たっぷりレシピ、糖質オフレシピなど）
・レシピコラム
（小学館サライ.jpさまにて減塩レシピなどを週1連載）
・スーパーマーケット動画サイト用レシピ
・食育用リーフレット内レシピ
・ECサイト販売の糖質オフスイーツ

こちらは栄養価計算のみの受注ページとなります。
レシピ作成・記事作成と合わせてご依頼の方は「【管理栄養士が作成】レシピ・写真撮影込み記事作成承ります」からお願い致します。
納期や金額も一例となりますので、まずは一度ご相談からお気軽にご連絡頂けますと幸いです。
どうぞよろしくお願いいたします。

管理栄養士の知識とコーチングスキルで、あなたの食生活を劇的に改善し、理想の体型へと導きます！

このようなお悩みはありませんか？

健康的なダイエット方法が分からない、栄養バランスの偏りが気になる、自己流ダイエットで失敗続き、食事管理が続かない、特定の商品や食品に関する栄養価を知りたい

発注の流れ

お問い合わせ
サービス内容や料金について、お気軽にご質問ください。あなたの状況に合わせて、最適なプランをご提案します。

ヒアリング
現在の食生活や目標、ライフスタイルなどについて詳しくお伺いします。

プラン提案・お見積り
ヒアリング内容に基づいて、具体的なプラン、お見積もりをご提示します。

ご契約
プラン内容にご納得いただけましたら、契約手続きを行います。

サービス開始
ご契約内容に基づき、サービスをご提供します。

対応範囲・価格

初回カウンセリング（60分）：5,000円
あなたの食生活の課題をヒアリングし、無理なく続けられる改善策を提案します。具体的な目標設定や、日々の食事に関する疑問にもお答えします。

個別献立作成（1週間分）：10,000円
あなたのライフスタイルに合わせた、一週間分の栄養満点な献立を作成します。カロリー計算はもちろん、栄養バランス、調理のしやすさも考慮します。

ダイエットサポート（1ヶ月）：30,000円/月
チャットやオンライン通話で、あなたのダイエットを徹底サポートします。日々の食事内容へのアドバイスや、モチベーション維持のためのコーチングも行います。

栄養価計算：5,000円/件
特定の商品や食品に含まれる栄養成分を詳しく分析し、その栄養価を分かりやすく解説します。レポート形式で納品します。

納期

内容により1日～2週間

制作の流れ

初回カウンセリング
初回カウンセリングでは、あなたの食生活の課題や目標を詳しくお伺いします。

献立作成
ヒアリング内容を基に、あなただけのオリジナル献立を作成します。栄養バランスはもちろん、好みや調理時間も考慮します。

進捗報告・フィードバック
チャットやオンライン通話で、日々の食事内容や体重の変化を共有していただきます。管理栄養士の視点から、具体的なアドバイスや改善策をご提案します。

定期カウンセリング
定期的なカウンセリングで、目標達成に向けた進捗状況を確認します。必要に応じて、プラン内容の見直しやモチベーション維持のためのサポートを行います。

サービス内容

管理栄養士の知識と経験を活かし、お客様一人ひとりの目標に合わせた食事指導とダイエットサポートを提供します。栄養価計算、献立提案、ダイエットサポートを通じて、お客様の健康的な食生活を支援します。

健康的な食生活を送りたいけど、何から始めたら良いか分からない...。
ダイエットしたいけど、無理な食事制限はしたくない...。
そんなお悩みはありませんか？

管理栄養士の私が、あなたの食生活を徹底サポート！

栄養価計算、献立提案、ダイエットサポートを通じて、あなたの理想の体型と健康的な生活を応援します。

まずは、お気軽にご相談ください。

料理、レシピの栄養価について知りたい方へおすすめです。

料理レシピからの栄養価計算を行います。1日3食分で1000円〜想定しております。栄養計算結果はExcelファイルでの納品想定しています。