自己紹介

経験豊富な管理栄養士がレシピ作成・撮影・執筆を行います。

【お知らせ】
2025年9月頃まで、出産のため休業いたします。
新規の受注は2025年10月頃より再開予定で、9月よりご相談を承ります。
せっかくページを訪れていただきましたのに、申し訳ございません。
また再開いたしましたら、こちらのプロフィールにてお知らせいたします。
（またはHPをご確認くださいませ）

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管理栄養士が「レシピ作成」「撮影」「執筆」「栄養価計算」を行います。

レシピ作成では、企画から撮影、栄養価計算までワンストップでお引き受け可能です。
「商品のアレンジレシピを作成してほしい」
「テーマに沿ったレシピを作成してほしい」
などのご要望に対応させていただきます。

また執筆も対応可能で、レシピ付き記事もお引き受けいたします。
2025年現在、1000本以上の執筆経験がありクライアント様からは「修正が不要」と好評をいただいております。

以下、経歴や得意分野です。

【活動歴】
2019年～副業として活動開始
2020年～フリーランスとして独立
　
【可能な業務】
・レシピ作成、料理写真撮影（一眼レフ使用）
・コラム記事の作成
・記事、商品の監修
・栄養価計算

【実績（一部）】
＜レシピ＞
・大手ECサイト様レシピ作成
・冷凍食品を使ったアレンジレシピ作成
・オートミール、きなこ、青汁などを使ったレシピ作成
・ダイエット、糖質オフなどのレシピ作成

＜執筆＞
・製薬会社様でのコラム執筆
・ヘルスケアアプリ内のコラム執筆
・ライフスタイルメディアでのSEO記事執筆
・妊婦向け、離乳食、子ども向け、高齢者向けの記事執筆

＜監修＞
・商品の監修
・イベントページ、プレスリリースの監修

※実績の詳細については個別にお問い合わせくださいませ。

【経歴】
・病院、保健センター、保育園での勤務経験
・特定保健指導、栄養指導、オンラインダイエット指導
・大量調理
・離乳食
・妊婦への栄養指導

【免許】
・管理栄養士

【得意分野】
　妊婦
　腸活
　離乳食
　ダイエット
　野菜や果物など食材の特徴や栄養
　貧血・骨粗しょう症などの病気に関する食事
　高齢者の栄養（低栄養・嚥下障害・サルコペニア等）
　生活習慣病に関する食事（糖尿病・高血圧症・脂質異常症など）

「こんなことできる？」など、なんでもお気軽にご相談ください！