アスリートに向けたトレーニングについての情報をブログで発信しています。バスケットボール歴約20年、トレーニング歴約10年です。ブログを通して、私自身の経験や勉強して得た知識を基に、アスリートが試合に勝つための手助けをしたいと考えています。また、コンディショニングツールの紹介をして、アスリートの身体のケアにも役立ててもらいたいです。
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