20代男性でダイエットをしたい方に向けてダイエットと睡眠の関係性に関する記事を作成しました
ペルソナ・記事に対するニーズ・記事の目的を考え執筆を実施 ＊ご依頼いただいた際はこのような点も考えさせていただきます。
▪️記事の目的
忙しい20代後半男性でも無理なく始められる、生活リズムを整えるだけで体重が落ちるダイエット法」を提案したいと考え睡眠の重要性を報告する記事を作成しました。
▪️ペルソナ
名前：ゆうとさん（仮）
年齢：28歳
職業：営業職（残業多め）
住まい：一人暮らし（東京都内）
生活スタイル：
①平日は帰宅が21時頃で、夕食はコンビニや外食が多い
②週末は家でゆっくりしたい派。運動は特にしていない
③たまにスマホで健康情報を調べるが、何を信じていいかわからない
④就寝時間は日によってバラバラ。深夜2時になることも
⑤健康診断で「体重が＋4kg」「腹囲が増えた」「血圧が少し高め」と指摘される
悩み
①体重が増えてきたのが気になる
②ジムに通うほどのやる気はないが、放っておくのも不安
③睡眠も最近浅い気がして、朝起きても疲れが取れない
④でも何から始めればいいか分からない
ゆうとさんの理想
①体重を元に戻したい（3〜4kg減）
②疲れにくい体になりたい
③生活リズムを整えたい（なるべく簡単な方法で）
▪️ペルソナから考えられる読者ニーズ
「がんばりすぎたくないけど、ちょっと生活見直して健康になりたい」
- カテゴリー
- SEOライティング
- 業種
- IT・通信・インターネット
- 場所
- 神奈川県
- 制作期間
-
7日
- 参考価格
-
1,000 円
- 最終更新日
-
2025年7月26日
※この制作物は生成AIを活用しています
制作者
12日前
納期必達・レスポンスの速度徹底！気持ちのいい関係でのお仕事環境をお作りします！
-
1 件 満足0 残念
- シルバー
- 個人
- 神奈川県
閲覧いただきありがとうございます！「ふうと」といいます！よろしくお願いします!下記は私のプロフィールになります！！
▪️経歴
・メーカー開発職勤務（3年目）
・神奈川県在住（大阪勤務経験あり）
▪️可能業務
・webライター
▪️得意ジャンル
①健康
→2024より週3でジム通い
→食事管理徹底（朝食・昼食・夕食をAIにより管理）
→1年後に体重１kg増、体脂肪率：3%減、中性脂肪値：約半分（140から80へ）
②スポーツジャンル
→バスケットボール（週１）
→ゴルフ（月１程度）
→サッカー＋野球観戦（月2程度）
③家計管理
→一人暮らし男子、月10万〜投資実績あり（継続中）
→月10万程度の生活費（食費・交際費・日用品費）
④Airbnb＋cottage旅行
→山梨出身（年2回程度Airbnb＋cottage利用）
▪️スキル
・SEO対策（ラッコキーワード、グーグルアナリティクス使用）
・ChatGPT、Gemini使用可
・コミュニケーション力
▪️勉強中
・wordpress
▪️対応可能時間
平日 19:30〜22:00
週末 基本的に対応可能
＊当日での対応は致しかねます。あらかじめご了承ください
▪️実績
①執筆記事「痩せたいなら、まず“寝ろ”！忙しい20代男子のための睡眠ダイエット」
②wordpress
＊実績ページよりご確認ください
▪️皆様へ
最後まで閲覧いただきありがとうございます。頂いたお仕事に対しては
①レスポンスの迅速化
②納期厳守
を徹底いたします。
よろしくお願いいたします。
