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提案作成者
5日前
コーチング
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- シルバー
- 個人
〇 目的
「行動したいけれど一歩が踏み出せない」
「心の中がぐるぐるしていて、整理ができない」
そんな状態に寄り添い、心を整えるサポートをします。
1対1のオンライン対話セッション（モニター体験）を通じて、今後のサービス改善や品質向上を目的としています。
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〇 こんな方におすすめ
・自己否定しがちで、前に進むのがつらい方
・本当はどうしたいのか、自分の気持ちが分からない方
・成果は出しているけれど「まだ足りない」と感じてしまう方
・ミスをすると「やっぱりダメだ」と自分を責めてしまう方
・がんばっているのに自信が持てない方
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〇 受講者の声
・「結果に大満足です。自分との対話ができていたことや、幼少期の経験が今の行動に影響していることに気づけたのが印象的でした。例えば『本を1ページ読めたら充分』などの行動指針や、『自分は変わることができる』という言葉にも、前向きな力をいただけました。」
・「『自分が何に価値を置いているのか』が言語化されていく感覚がありました。上からのコンサルというより、隣で寄り添ってくれるようなヒアリングでした。なりたい将来像と、その方向性が少しずつ見えたことで、有意義な時間だったと感じています。」
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〇 わたしについて
・これまでドイツとイギリスでワーキングホリデーを経験してきました。異国での暮らしの中で、環境の変化や言葉の壁に向き合いながら「自分らしく生きること」の大切さに気づきました。現地での人との関わりや文化の違いを通して、自分を見つめ直す時間をたくさん持てたことが、今の活動にもつながっています。
・過去にトラウマや強い不安を経験しながらも、対話を通じて乗り越えてきました。
・心理学やコーチングを学びながら、日々「聴く力」を育てています。
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〇 希望条件
・Zoomでの1対1（音声＆画面ON）
・約60分間のセッション（内容は柔軟に対応します）
・セッション後、感想（100文字程度）を送っていただける方
・静かな環境でオンライン通話に接続できる方
・カメラONでの参加をお願いしています（事情がある場合はご相談ください）
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〇 その他
・セッションの録音・録画をさせていただく場合があります（事前にご相談します）
・守秘義務を厳守し、内容・個人情報は厳重に管理します
実績・評価
