片山 真美

心と脳を整えて生きづらさを手放し、自分らしく輝きながら理想の人生・働き方を叶える伴走者

片山真美（かたやま まみ）

マインドコーチ、美容料理家。

幼少期から見た目や性格への強いコンプレックスを抱え、集団生活になじめずいじめや孤立を経験する。
中学生の頃には無理なダイエットから摂食障害を発症。精神科通院や、自分を変えるための学びを重ねても改善しない状態が約17年続く。

そんな中「心との会話」により、生きづらさの根源である「潜在的な思い込み」と「体質」を変えたことで、長年苦しんだ摂食障害から回復。

この経験から、同じように苦しむ女性が問題を解決し、主体性を持って生きられるようになるためのマインドスクール「LIFE SHIFT PROJECT」を立ち上げる。コンサル実績は100名以上。脳科学・心理学・マインドフルネス瞑想（潜在意識のブロック解除）を取り入れ、マインドと体の両面からアプローチする独自のメソッドで、多くの女性をサポートしている。

趣味はバレエ、ジャズダンス、ヨガ、英会話。昼間から飲めるほどのワイン好き。

＜主な実績＞
【企業・研修】
・good morning株式会社(栄養監修、レシピ開発、イベント企画サポート)
・株式会社GENTRICH(美容健康コラム配信、レシピ提供)
・ウンログ株式会社(ヨガ、食事研修)
・株式会社スタイリングライフ・ホールディングスBCLカンパニー（レシピ開発）

【メディア・受賞歴】
・光文社『CLASSY』2019年11月号掲載
・レインボータウンFM88.5 2021年 出演
・株式会社協和「fracoraカルチャー」(レシピ提供、動画出演)
・TOKYO MX TV出演
・2021年Mrs.Global Earth 北関東 準グランプリ

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2025年9月29日

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