ピラティスの依頼・発注・代行

まずはお気軽にご相談ください。
ご希望のターゲットやご予算をもとに、最適な運用プラン・お見積もりをご提案いたします。
方向性が決まっていなくても問題ありません。

各プランの詳細は「購入にあたってのお願い」欄に記載しております。
目的や運用段階に応じて、最適なプランをご案内させていただきます。

● サービスの概要
フィットネス・パーソナルジム・ヨガ・ピラティス・キックボクシング・ストレッチ・整体など、美容・健康に関心が高い顧客層に特化したInstagram運用代行を提供いたします。

ただ写真を投稿するだけではなく、「このジムに通いたい」「このレッスンを受けたい」と思わせる仕組みを設計いたします。

特化型リポストアカウントとの連携で拡散しながら、予約・体験・問い合わせにつながる仕組みを構築します。
月8〜10本の投稿代行に加え、ハッシュタグ設計や文章作成まで一貫サポートいたします。

● サービスの特徴・強み
・ フィットネス特化複数のリポストアカウントと連携
→ フィットネスやヨガ・ピラティス・整体などに興味のあるフォロワーに、初期段階からリーチ可能。広告なしでも認知を拡大できます。

・業種別・ターゲット別に最適化した投稿設計
→ パーソナルジムなら「結果」、ピラティスやヨガなら「空間美・姿勢改善」、整体なら「悩み解消」といった形で強みを引き出し、共感から予約につなげます。

・ 成果が伝わるコンテンツ制作
→ トレーニング動画、ビフォーアフター、食事管理、利用者の声など「結果が見える発信」で信頼感を高め、来店・入会を後押しします。

● 対応カテゴリ
・パーソナルジム
成果を数値や写真で発信し、「結果が出るジム」としてのブランドを確立。
・ ピラティス／ヨガ
姿勢改善・リラックス効果・空間美を伝え、女性層の共感とリピート率を高めます。
・キックボクシング
爽快感・ダイエット効果・ストレス解消を打ち出し、「楽しく続けられる習い事」として集客。
・ストレッチ・整体
姿勢改善・疲労回復・柔軟性向上などを発信し、「悩みを解決する専門家」として差別化。
・オンラインフィットネス
全国の潜在顧客に向けたストーリー設計で、地域に縛られない集客を実現。
・ダイエット・ボディメイク専門
食事・運動・生活習慣を総合的に提案し、「理想を叶えるサポーター」としてブランディング。

◎ こんな方におすすめ
・Instagramから体験・入会予約につなげたい方
・ブランド感と信頼感を確立したい方
・SNS更新に時間をかけられず、プロに丸ごと任せたい方

● ご相談・お見積もり
・「このアカウントのようにしたい」といった参考例があれば、それを基に最適なプランをご提案します。
・方向性が未定でも、ターゲット層やご予算だけで十分ご相談可能です。
・投稿デザインもサンプルをいただければ、イメージのズレなく制作いたします。

まずはお気軽にご相談ください。
目的・ターゲット・ご予算に合わせて、予約につながるInstagram運用をご提案いたします。

ピラティス、フィットネス、ダイエット記事であなたのメディアを活性化！読者の心に響くSEO対策記事をお届けします。

このようなお悩みはありませんか？

Webサイトのアクセス数増加、コンテンツの質向上、読者のエンゲージメント向上

発注の流れ

お問い合わせ
メッセージにて、記事のテーマ、ターゲット読者、希望キーワード、納期などをお知らせください。

ヒアリング
テーマに関する情報や参考資料をご提供いただきます。必要に応じてオンラインで詳細をお打ち合わせします。

企画提案
キーワード選定、構成案、記事の方向性をご提案します。ご納得いただければ、制作を開始します。

初稿確認
記事の初稿をご確認いただきます。修正点があれば、お気軽にお申し付けください。

納品
修正後、最終確認をしていただき、納品となります。

対応範囲・価格

記事数：3本～
基本記事作成：10,000円
キーワード選定、構成案作成、SEO対策を施した2000文字の記事作成

標準記事作成：15,000円
基本記事作成に加え、読者を引き込む魅力的な導入文とまとめの作成、画像選定

プレミアム記事作成：30,000円
標準記事作成に加え、専門家へのインタビュー、独自データに基づいた分析、競合記事との差別化

納期

7日～14日

制作の流れ

リサーチ・企画立案
テーマに関する情報収集、キーワード選定、読者ニーズの分析を行います。

構成案作成
読者の興味を引く構成案を作成します。

執筆
SEO対策を施し、丁寧に記事を執筆します。

校正・編集
誤字脱字、文法のチェック、情報の正確性を確認します。

最終確認
納品前に、最終チェックを行います。

サービス内容

SEO対策を施した、読者の心に響くピラティス、フィットネス、ダイエット記事を作成します。経験豊富なフリーランスライターが、あなたのメディアを活性化させます。

「Webサイトのアクセス数が伸び悩んでいる…」「記事の質を上げたいけど、時間がない…」そんなお悩みはありませんか？

フリーランスライターが、SEO対策を施した、読者の心に響くピラティス、フィットネス、ダイエット記事を作成します！

８年の接客業経験を活かしたお客様に寄り添った記事で、あなたのメディアを活性化させます。ぜひ一度、お気軽にご相談ください。

⭐️こんな方におすすめ！

• 自社サイトやオウンドメディアの記事を外注したい方
• 健康・美容・フィットネスに関する専門的な記事が必要な方
• SEOを意識した構成・文章で検索順位を上げたい方
• 初めてWebライターに依頼するので、丁寧なやり取りを重視したい方
• スピーディーに納品してほしい方

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⭐️ご提供内容

• Web記事の執筆（リサーチ含む）
• SEOライティング（キーワードに基づいた構成）
• 構成案の作成から執筆まで一括対応可
• Word、Googleドキュメントでの納品
• ご希望があればWordPress入稿にも対応（オプション）

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⭐️ご契約後の流れ

1. ヒアリング（ご依頼内容確認）
   目的／希望ジャンル／キーワード／トーン／納期などをお伺いします。
   マニュアル等があればお願いします。
2. 構成案の提出（必要に応じて）
3. 記事執筆・初稿納品
4. 修正対応（1回無料）
5. 最終納品

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⭐️その他制作可能なジャンル

• 美容（スキンケア・ヘアケア・コスメなど）
• 健康（食事、睡眠、生活習慣、腸活など）
• フィットネス（筋トレ、ダイエット、ヨガ、パーソナルジム紹介など）
• ペット（犬・猫の飼育、健康管理）
• スポーツ・アウトドア（登山・ランニング・ストレッチなど）
• ライフスタイル全般（家事、育児、節約など）
• 音楽・エンタメ関連も対応可能（応相談）

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ご希望にあわせて柔軟に対応いたしますので、お気軽にご相談ください！

発注の流れ

お問い合わせ・カウンセリング
英会話の場合：これまでの英語に関する経験をお伺いします（ex.学校でなら習った事がある）
格闘技（クラヴマガ）/ピラティスの場合：お客様の目標や運動経験、ライフスタイルについて詳しくお伺いします

プログラム提案
カウンセリング内容を元に、お客様に最適なプログラムをご提案します。ご不明な点があれば、遠慮なくご質問ください。

ご契約
プログラム内容と料金にご納得いただけましたら、ご契約となります。無理な勧誘は一切ありませんのでご安心ください。

レッスン開始
初回レッスン日を調整し、トレーニングを開始します。一緒に目標達成に向けて頑張りましょう！

対応範囲・価格

英会話：お互いに1時間、英語で会話します。分からない事、聞き取れない事があったら何回でも聞いてOKです。こうする事で無駄のない「自分にとって必要な英語」を習得する事が出来ます。

格闘技（クラヴマガ）：準備運動から基礎的な動き（打撃、蹴りから実践的な技）までを教えます。

マシンピラティス：１時間で体中の筋肉を伸ばし、鍛える事で全身を整えていきます。

Basic：お手軽レッスン：3回15000円
パーソナルレッスン（60分）で、格闘技(クラヴマガ)、マシンピラティス、英会話のうち一つを指導します。

Standard：パーソナルトレーニング：3回18000円
パーソナルレッスン（60分）で、格闘技(クラヴマガ)、マシンピラティス、英会話のうち二つを指導します。

Premium：パーソナルトレーニング：3回20000円
パーソナルレッスン（60分）で、格闘技(クラヴマガ)、マシンピラティス、英会話の全てを指導します。

納期

初回カウンセリング後、プログラム開始

制作の流れ

カウンセリング
お客様の現状と目標を把握するため、詳細なカウンセリングを行います。運動経験や生活習慣などについてお伺いします(ピラティスか格闘技の場合のみ)

プログラム作成
カウンセリング結果を元に、お客様に最適なトレーニングプログラムを作成します。無理のない範囲で、効果的なプログラムをご提案します。

トレーニング実施
作成したプログラムを元に、パーソナルトレーニングを実施します。丁寧な指導で、安全に効果的な運動をサポートします。

サービス内容

クラヴマガとピラティス、英会話のパーソナルトレーニングを行います。

アメリカとエストニアでの留学経験を活かし、現地で通用する生の英語をお教えします。
また、格闘技(クラヴマガ)の黒帯所持者であり、ピラティスの指導経験もあるインストラクターが、基礎からしっかりと教えます。
まずは、お気軽にご相談ください。

あなたの「変わりたい！」を全力サポート！運動が苦手な方でも、絶対に成功するボディメイクを提供します。

このようなお悩みはありませんか？

体型を変えたいけど、何から始めたら良いかわからない。運動が続かない。自己流ダイエットで失敗した。結婚式までに痩せたい。健康診断の結果が悪かった。

発注の流れ

お問い合わせ
お電話、メール、またはホームページのお問い合わせフォームからご連絡ください。無料カウンセリングの日程を調整します。

無料カウンセリング
現在の体の状態や目標、生活習慣などをお伺いします。最適なプランをご提案し、料金やトレーニング内容について詳しくご説明します。

ご契約・トレーニング開始
プランにご納得いただけましたら、ご契約となります。トレーニングの日程を決定し、目標達成に向けてスタートします。

対応範囲・価格

Basic：まずは試してみたい方へ
期間　2週間（全4回）
・パーソナルトレーニング体験
・姿勢・動作の評価
・食事・生活アドバイス

短期集中で基本を知るお試しプラン
29000円

Standard：しっかり変えたい方の基本プラン
期間　6カ月
・週2回のパーソナル
・姿勢改善・筋力アッププログラム
・食事習慣サポート
中期的なプランで確かな変化を目指します
198000円

Premium：理想の体を定着させる徹底プラン
期間　6カ月+α
・週4回のパーソナル
・目標達成後のフォローアップ
「変える」だけでなく「維持する」を重視
リバウンド防止
398000円

納期

1ヶ月～

制作の流れ

トレーニングメニュー作成
お客様の目標や体の状態に合わせて、最適なトレーニングメニューを作成します。無理なく続けられるように、丁寧に指導します。

マンツーマントレーニング
マンツーマンでトレーニングを行います。正しいフォームや呼吸法を身につけ、効果的なトレーニングを実践します。

食事サポート
食事内容をLINEで報告していただきます。栄養バランスや摂取タイミングなどをアドバイスし、食生活を改善します。

効果測定・プラン調整
定期的に体の状態をチェックし、トレーニングメニューや食事内容を調整します。目標達成に向けて、二人三脚で進んでいきます。

サービス内容

倉敷駅前の完全個室ジム「NIM」代表トレーナー吉田憲治が、整体・ピラティス・トレーニングを組み合わせた独自メソッドで、あなたの「変わりたい！」を全力サポートします。年間1,500回以上のセッションを担当する経験と知識を活かし、運動が苦手な方でも、絶対に成功するボディメイクを提供します。

「変わりたいけど、なかなか変われない…」そんなあなたへ。倉敷駅前の完全個室ジム「NIM」代表、吉田憲治があなたの理想の体へ導きます！年間1,500回以上のセッションで培った知識と経験、整体・ピラティスを取り入れた独自メソッドで、運動初心者でも無理なく続けられます。結婚式を控えている、健康診断の結果が気になる…そんなお悩みをお持ちの方、ぜひ一度ご相談ください。まずは無料カウンセリングで、あなたの「変わりたい！」を全力でサポートさせてください！