業務内容
60年来不眠の方が「30分以内に眠れるようになった」、朝まで寝つけない方が「5分で眠れるようになった」などの感想をいただいている快眠レッスン。
眠れない原因は主に「ストレス」「生活習慣」「環境」の3つであることを注目し、【自律神経を整えるトレーニング】＆ 眠れなくなった原因に合わせた【カウンセリング】を組み合わせた独自メソッドの快眠レッスンを展開しています。
眠れないままの状態が続くのは【根本的な解決法を選んでいない】【正しい方法を実施していない】【合わない方法を選んでいる】などです。
心理歴13年、臨床経験550名以上、TBSテレビ出演経験のある女性専門不眠症改善アドバイザーが寄り添いつつ、あなたの状態にあった改善策をお伝えします。
原則的にZOOMにて60分のセッションになります。
カウンセリングのみならず、快眠レッスンの体験版（体験トレーニング）、不眠具合をヒアリングしてのあなたの睡眠改善に合う対処法の提案が含まれています。
※日本健康心理学会の健康心理士・日本心理学会の認定心理士を保有していますが、あくまでも民間療法のため必ずしも効果を保証するものではありません。
【詳細・よくある質問】
https://ameblo.jp/counselor-satomi/entry-12179488654.html
https://ameblo.jp/counselor-satomi/entry-12397617604.html
基本料金
実績・評価
255 件
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出品者
13時間前
心理歴15年、NTTグループ他2,000本以上のコラム寄稿実績のある心理系ライター
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255 件 満足0 残念
- 個人
- 東京都
心理歴15年、約600名のカウンセリング経験を持つ心理カウンセラー。
※6歳から日記を書き続け、現在54冊目。
読書好き＆ライティング好きな性格から、朝日新聞社協賛の全国読書感想文TOP100に入選した実績や出版経験を持つ。
▼主な実績
・著書「こころの予防医学」出版
・医療系新聞（産業保健事報）「アレルギーとストレスの関係性」執筆・監修
・楽天おうね「美肌になる快眠法」WEBコラム掲載
・くすりの窓口（EPARKヘルスケア）WEBコラム執筆
・NTTコムオンライン・マーケティング・ソリューション運営「Bizコンパス」WEBコラム連載 構成・執筆 他実績多数
※守秘義務の都合上、記載できない実績もございます。
個別にはお話できるものもございますので、ご興味を持っていただけましたらお気軽にご連絡ください。
▼資格
・認定健康心理士（日本心理学会 発行）
・認定健康心理士（日本健康心理学会 発行）
・TCマスターカラーセラピスト 他
▼主なメディア出演
・かわさきFMラジオ（恋愛心理学）出演
・TBSテレビ（セクハラ特集/いじめ特集）出演
・レインボータウンFM出演
・住友生命保険相互会社 講師
・Yahoo!JAPAN 著書「こころの予防医学」掲載
・NTTコムオンライン・マーケティング・ソリューション運営「Bizコンパス」WEBコラム連載 構成・執筆 他実績多数
▼活動時間／連絡について
フリーランスのため、できる限り柔軟にご対応させていただきます。急ぎの案件等もお気軽にご相談ください。
▼得意
・女性向けのやわらかな共感型のエッセイ、コラム
・マネジメント、コミュニケーションなど心理学をもとにした執筆
・恋愛や夫婦関係など、臨床経験をもとにした執筆
・睡眠、禁煙、ダイエットなどの専門分野である健康系の執筆
・企画、構成、執筆とすべて一任いただける執筆
▼お受けできない案件
・テストライティング
・1文字2円未満の執筆案件
※責任をもって、執筆・監修等をさせていただきたいため、最小金額を下回る案件につきましては対応しかねます。
・3営業日以上返信がないご依頼主様
※ご要望に沿う執筆をさせていただきたいため、ご確認や質問への回答が厳しい方は、差し控えてください。
・予定外業務を追加料なく請求する方
ご興味持っていただけましたら、右上の「メッセージで相談する」よりお気軽にお声がけください。
どうぞ宜しくお願いいたします
注文時のお願い
例）ここ1年間、寝つきが悪く、朝まで眠れない日が週に5回以上続いています。最終的には30分以内に眠って、身軽に起きれる状態になりたいです。睡眠薬も精神薬も飲んでいません。希望日は明後日13：00～17：00の間を希望します。
ZOOMにて体験カウンセリング（レッスン）を実施するため、電波環境の良い場所で当日は待機していてください。
