業務内容
自身の心理状態に気づくための対話による・オンラインメンタリング
このような方に
思考と感情のパターンを穏やかに見つめ、日々の生活をより豊かにしたい方
発注の流れ
お問い合わせ
まずはお客様の現在の状況、目標などお気軽にご相談ください。
プランのご提案
お客様の状況に合わせて、最適なプランをご提案いたします。プラン内容や料金について詳しくご説明いたします。
お支払い
プランにご納得いただけましたら、お支払い手続きをお願いいたします。お支払いが確認でき次第、サービスを開始いたします。
サービス開始
各プランに沿って、メール相談やZOOMメンタリングを実施いたします。
対応範囲・価格
Basicトライアルプラン：3日間のメールサポートコース：15,000円
メールでのご相談とアドバイスを基本としたプランです。コミュニケーションの課題を特定し、改善の第一歩を踏み出します。
Standardプラン：1か月間・2回90分のZOOMコース：35,000円
ZOOMによる個別メンタリング（45分×2回）、メールでのフォローアップを行います。自己理解を深め、具体的な行動計画を立てます。
Premiumプラン：1か月間・3回135分のZOOMコース：58,000円
ZOOMによる個別メンタリング（45分×3回）、24時間以内のメールでの手厚いサポートをご提供。自己理解を深め、目的達成に向けた具体的な行動計画を立てます。
納期
各プランにより異なります（詳細はプラン内容をご確認ください）
制作の流れ
状況ヒアリング
お客様からのお問い合わせ内容を丁寧にヒアリングし、現在の状況と具体的な課題を明確化します。
解決策のご提案とプログラム構成
お客様の状況に合わせた、キャリア形成やビジネスにおいて即座に活用できる具体的な思考法や問題解決スキルに焦点を当て、実践的なメンタリングプログラムをご提案します。
サービス実施
ご提案したプログラムに基づき、ZOOMよる個別メンタリングセッションやメールアドバイスを実施します。オプションでZOOMやメールのサポート追加も可能です。
継続的なサポート
サービス実施後も、メール等で継続的なサポートを行い、お客様のスキル定着と成長を支援します。
サービス内容
思考と感情のパターンを穏やかに見つめ、日々の生活をより豊かにしませんか？
「自分の感情がどう動いているのか分からない」「なぜか心が落ち着かない時がある」「対人関係で同じようなことで悩んでしまう」と感じることはありませんか？
ストレスや漠然とした不安の原因を探ったり、コミュニケーションにおける自身の傾向を理解し、改善の糸口を見出していくサポートをしていきます。
本メンタリングは、お客様ご自身の思考や感情の傾向を客観的に認識し、それらが日常生活や人間関係にどのように影響しているかを理解するための基礎的な対話プロセスを提供します。安心できる環境での対話と、具体的な自己分析を通じて、自己理解を深め、穏やかで前向きな日々を築くための一歩をサポートします。
【全プログラム共通の学習補助資料】 すべてのコースには、お客様の学習と実践をサポートするため、各セッション内で活用する以下の補足資料をご提供します（PDF形式／お支払い確認後にメールで送付）。
セッションガイドブック（15ページ）: サービスの進め方、セッションの活用方法、よくあるご質問をまとめたガイドブックです。効果的なセッション利用のためにご活用ください。
ポジティブ思考実践ワークシート: 自己肯定感を育み、前向きな思考を習慣化するための基本的な考え方と具体的な実践方法を学ぶためのワークシートです。
ミニガイド: 日常生活で実践できる、集中力を高め心を落ち着かせるための簡単なエクササイズやヒントを紹介します。
感情・思考パターン把握シート: ご自身の感情や思考の傾向を客観的に把握し、気づきを促すためのシートです。
進捗記録＆振り返りシート: 週ごとの気づきや変化を記録し、ご自身の成長を視覚的に確認できるテンプレートです。
サービス利用上の重要事項
私の提供するサービスは、お客様ご自身の内省と具体的な行動を促すための個別サポートです。そのため、特定の職務上の成果、人間関係の完全な解決、あるいはその他、人生におけるいかなる結果も保証するものではありません。
本サービスは、医療機関や専門家（医師、臨床心理士など）が行う心理療法、診断、治療、またはそれに類する医療行為を一切含みません。必ず専門の医療機関にご相談ください。
基本料金
オプション料金
出品者
3日前
意識の研究とメンタリングを通して多くのお客様の目標達成のサポートをしてきました
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0 満足0 残念
- レギュラー
- 個人
- 福岡県
これまで多くの方々のコミュニケーション課題の解決と人間関係の改善をサポートしてきました。
その経験より、Trail & Growサービスを提供しています。
職場や家庭でのコミュニケーションの行き詰まり、自己理解の不足、自己分析の不明瞭さは、人生に足踏みをもたらしてしまいます。長年の経験と体系的なアプローチに基づき、お客様が自信を持って人間関係を築き、より充実した毎日を送れるよう、具体的なスキルと視点を提供します。
提供サービス：個別メンタリング
当サービスは、お客様が抱える職場や家庭でのコミュニケーション課題に対し、個別最適化されたメンタリングプログラムを提供します。具体的な対話を通じて現状を深く分析し、お客様の強みと課題を明確化。実践的なスキル習得と行動変容を促し、人間関係の質的向上と自己成長を支援します。
主なサポート内容
現状分析と課題特定
詳細なヒアリングを通じて、課題と根本原因を特定します。
目標設定と計画策定
お客様の目標達成に向けた、行動計画を共に策定します。
実践的スキル習得と内省サポート
本メンタリングでは、コミュニケーション能力の向上に加え、お客様ご自身の内省を深め、思考や感情を整理するための具体的なサポートを組み合わせて提供します。
集中と意識の準備ワーク
セッションの開始時に、お客様が現在の思考や感情を整理し、対話に集中しやすい状態へと移行するためのシンプルなワークを行います。これは、心理的な集中力向上のアプローチを参考に、日常の気持ちの切り替えや、建設的な対話への準備として取り入れるものです。宗教的・医療的な行為とは一切異なります。
文章を通じた対話と自己理解の深化
メンタリングセッション外で、メールを通じて、お客様がご自身の思考や感情、気づきを文章で共有いただけます。それに対し客観的な視点から、さらなる内省を促す質問や具体的なヒントを提供します。文章化のプロセスは、ご自身の考えを整理し客観的に見つめ直すための効果的なツールとなります。
自己理解の深化
思考パターンや感情の傾向を客観的に把握し、自己肯定感を高めるためのワークやツールを活用します。
行動変容の促進
メンタリングセッションと並行して、日々の実践をサポートし、持続的な行動変容を促します。
定期的な進捗確認と調整:
定期的なセッションを通じて進捗を確認し、必要に応じてプログラム内容を柔軟に調整します。
よくある質問
- スケジュールの調整は可能ですか？
- はい、可能です。お客様の状況に合わせて、柔軟にスケジュールを調整いたします。
- 遠方に住んでいますが、サービスを受けられますか？
- はい、ZOOMを使ったオンラインカウンセリングとメールサポートなので、全国どこからでもご利用いただけます。
- サービスを途中で解約した場合、返金はありますか？
- サービスの性質上、お客様のご都合によるキャンセル、または「期待した効果と異なった」など、サービスの満足度を理由とする途中解約やご返金は、原則としてお受けしておりません。 お申し込みいただく前に、サービス内容と料金体系について十分にご確認、お問合せいただき、ご納得の上でお手続きをお願いいたします。
