業務内容

休職、キャリアブレイクを選んだはいいものの、
「不安が拭えない」
「自分を責めてしまう」
「全然心が休まらない」

…

そんな方に

「休んで本当に良かった」
「休んだことで人生が豊かになった」

と思える時間をコーチングでサポートします。

◉こんな方におすすめ

✔︎休んだはいいけれど、心が休まらない
✔︎休んでいることへの罪悪感が消えない
✔︎休職・キャリアブレイクを後悔したくない
✔︎自分に合った休み方を知って、今後の人生にも活かしていきたい
✔︎休んでいる自分を責めずに肯定できるようになりたい

◉セッション時間

1回60分

◉セッション内容

初回体験セッション：セッション50分＋Q&A10分
単発セッション：セッション60分
継続セッション：セッション60分×全8回
　　　　　　　　　有効期限はありません。
　　　　　　　　　お客様のご希望のペースでご利用ください。
　　　　　　　　　ペース配分をご相談いただくことも可能です。

◉私の経験
・一社会人として
超ホワイト企業に入社して3年が経った時、
今後のキャリアに疑問を抱き始めました。

それまで世間体や周囲の目を気にして生きてきた私は
やりたいことすらわからず、
自分で自分を追い込み、体調を崩してしまいました。

休職開始当初は罪悪感と焦燥感で
一ミリも心が休まることはありませんでした。

そんな中コーチングに出会い、大きく視点が変わり、
休むことの大切さが腑に落ちました。

休職を終え、退職を決断する頃には
退職の怖さに勝る未来への期待と、
「あの時休職したおかげで私の人生は本当に豊かになった」と思えていました。

・ライフコーチとして
クライアントさんとセッションを重ねる中で感じたのは
頑張りすぎて行き詰まっている方が多いということ。

まず自分を大切にして
しっかりと休んで心に余裕を作ることが、
どれだけその後のメンタルや意思決定に
ポジティブに働くかを実感してきました。

休職、キャリアブレイクという時間は
人生においてとても貴重な時間です。

休職・キャリアブレイク中の方に向けてコーチングを提供します