今こそクロスフィットで心と体を磨き上げる
提案文 :
体を鍛えると言う事は、実は非常に精神的にも効果があると考えています。
肉体的に鍛えられるのは、もちろんですが、その美しい理想のボディを満喫し自信をつけるのも大きいでしょう。
しかし、実際は何も考えずただひたすら黙々と体を動かすことで、精神のリフレッシュも期待できます。
今、コロナの影響で憂鬱な気分になっている人も多いかもしれません。
そんな今こそ、自分の目標に向けて体を動かしてみるのも、いいのではないでしょうか。
その目標に向かっている自分も好きになれますし、やれるという自信にもつながります。
リフレッシュだけでない、さらに心と体がパワーアップを実感してもらえるという意味で提案してみました。
どうぞよろしくお願いいたします。
2020-06-10 22:26:19
