指定した条件の料理のレシピをネット上で収集するお仕事ですの仕事 [家事代行]
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見積もり募集の結果
募集期間
5日間
提案数
1件
当選人数
1 件
(募集人数1人)
実際の発注内容
シルバー 認証済み、受注実績あり、評価が高く活躍中のランサーです 人に優しく、自分に厳しく
- 希望時間単価 3,500円~
- 実績 23
- 評価満足率 100 %
- プロジェクト完了率 71%
- 機密保持
- 本人確認
- 電話
【高品質】文字起こし、Officeデータ制作、その他PCで出来る事は何でも対応致します プロフィールをご覧頂き、誠に有難うございます。 2023年より、本格的にLancersにてお仕事承ることになりました。 Web関連（HP作成、バグの修正etc)、文字起こし、オフィスデータ作成・入力、その他PCを使った雑務に関しては何でも承ります。 即日短期のご依頼、数ヶ月に渡る長期のご依頼、... 続きを読む
見積もり募集の内容
- 依頼主の業種
- 家事代行
- 依頼の目的・背景
-
初めまして。
私は家事代行の会社で働いており、
主に訪問し調理のお仕事をしております。
多くのお客様が脂質や糖質の高い食事からくる
肥満や内臓疲れでお悩みを抱えており、
ヘルシーなメニューのレシピを増やすことで
お客様の健康を守って差し上げられないかを模索しております。
こちらでアイディアを集めさせていただけないかと思い
ご依頼をさせていただいていただきました。
- 依頼の継続性
- 今回のみではなく、継続的に依頼したいと思っております。
- 作業内容
- ランサーに相談して決めたい
- 依頼詳細
-
現在、以下の条件に当てはまる「主菜（メイン料理）」レシピを集めております。
====
レシピ条件
∟肉料理であること（お魚はアレルギーがいらっしゃるため）
∟消化に良い調理方法であること（健康のため）
∟たまごと魚は使っていないこと（アレルギーが多いため）
∟GL、GI値が低い調理方法であること（健康のため）
∟手軽であること
∟理想は冷凍保存が効くもので、お客様がご自宅で解凍するだけで食べられるもの。
∟もしくは私が仕込んでおくことで、お客様が帰宅後さっと簡単に調理をし、食べられるもの
====
お仕事のステップとしては
・主菜 レシピ
・メイン料理 レシピ
・高タンパク質 料理 レシピ
などでまずざっくばらんに
お肉を使ったメイン料理のレシピを検索いただき、
その中から
・肉料理
・たまごと魚を使っていないもの
・消化に良い調理方法であるもの
・GL、GI値が低い調理方法
・保存が仕込みができそうなもの
に当てはまるレシピを見つけ、
・タイトル
・URL
・ヘルシーに食べるコツ（GI、GL、脂質などを下げるためのコツ）
・保存方法、解凍方法
を指定したGoogleスプレッドシートエクセルに
まとめていただく形となります。
まとめ方に関しは
画像にて添付させていただきますのでご参照いただけますと幸いです。
おしごとの流れ）
例えば「主菜 レシピ」
とGoogle検索しますとトップに
AJINOMOTOのレシピページが出てきます。
そちらをクリックすると
https://park.ajinomoto.co.jp/recipe/search/?s1%5B%5D=1
こちらのページに飛びトップに「豚バラと白菜の重ね鍋（ミルフィーユ鍋）」が出てきます。
step1で「豚バラと白菜の重ね鍋 GI値」「ミルフィーユ鍋 GL値」など検索いただくと、
https://chisou-media.jp/posts/4964?page=2
こういったwebサイトが出てくるため、
GI値やGL値が高くないかどうかをお調べいただきます。
大抵の場合、
・つけタレを薄味のものにする
・スープを薄くする
などヘルシーに食べるためのコツが書いてありますので
そのコツを記載いただきます。
（参考にしたwebサイトのリンクを挿入いただけると助かります）
同じように、保存方法についてもおまとめいただきます。
報酬にについて：
20件のレシピ収集を、報酬は1000円でご依頼させていただきたく存じます。
こちら、上手におまとめいただける方には継続して
・追加で１００件程度の主菜のレシピ収集
・ごはん類のレシピ
・サラダなど副菜のレシピ
・スープ類のレシピ
・間食のレシピ
をご依頼させていただければと思います。
何卒ご協力のほどよろしくお願い致します。
- 納品ファイル形式
- ランサーに相談して決めたい
- 補足説明
-
採用した方にはスプレッドシートへのアクセス権を付与いたしますので、
メールアドレスのご教示をよろしくお願い致します。
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