RabbitFoot (hideto_office) の提案実績

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RabbitFoot (hideto_office)

発想は「柔らかに幅広く」コンテンツは「より深く」常識は「疑いをもって」

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特別養護老人ホームの事務職として働く「健康づくりコンサルタント&ライター」
仕事柄1日中パソコン漬けの毎日も、首凝り、肩こりなしの60代

① ビジネスマンの「健康づくり」をアドバイス・ライティングします。
② 素人が独自にホームページを運営するための「HP作成と運営ノウハウ」を提案します。
③ ライティングは「健康分野」以外も資料提供等があれば、他分野も手掛けます。

▼ 健康経営アドバイス:
 生活習慣病を「クスリなしで克服」した体験あり。
 ・慢性腰痛 ・逆流性食道炎 ・糖尿病 ・へバーデン結節のによる痛み
 ・ストレートネック ・強烈な肩こりと首こり ・前立腺肥大
 ・夜中の頻尿と寝不足
 などを解消し、現在が一番快適・健康。

 ▽ 運動と食事と職場づくり:
 良い姿勢をつくることが、首こり・肩こり・腰痛・片頭痛などの
 からだの痛みや不調から遠ざかるために必要であると訴えている。
 ・ビジネスマンの1日は、自由時間が少なく、効率的な運動習慣の指導
 ・病気から遠ざかるためのスムーズな排泄のための食指導
 ・有酸素運動は「ウォーキング」に限る

 ▽ 歩き遍路体験から「ウォーキング」のすすめ:
 遍路体験本の読書から、
 中高齢者が歩き通せる不思議さに遍路に興味を抱く。
 一念発起し、50代半ばで歩いて30日で四国遍路「満願」
 ・日常生活に「歩き」を取り入れるコツをアドバイス
 ・運送事業者が、ウォーキングからはじめる「健康づくり」アドバイス
 ・血管の柔らかさと毛細血管を増やす「ウォーキング」
 ・ウォーキング前に行いたい静的ストレッチのアドバイス  など

▼ 可能な業務&スキル:
 ・独学でWordPressほか、ホームページ作成を学ぶ。
 ・本当に知りたい、関わりたい内容が見つからない分野でも、
  経験から、充実したコンテンツを独自提案します。

▼ 活動時間:
 定職があるため、スキマ時間を活用。
 できる限り柔軟に対応いたしますが、時間に余裕があると助かります。

▼ 資格:
 資格らしきものは「介護職員 初任者研修」程度ですが、
多くの生活習慣病をクスリなし、運動と食事のみで克服した経験から
要介護者でもできる緩やかな運動からはじめる「運動療法」を提案中。

実績・評価

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最終ログイン:30日前以上 稼働状況:案件によります