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2日前
管理栄養士×運動指導｜理想の体型と健康を叶える、成果にコミットした栄養・食事サポートを提供します
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2025年、プロスポーツチームでの栄養士や、スポーツジム、ボディケアサロンでの経験を経て、インストラクターとして独立。
栄養士歴20年、トレーナー歴10年超。
パーソナルトレーナーとして、トレーニング×栄養指導でダイエットやボディメイク、ブライダルの顧客を担当。
マシンピラティス指導では、巻き肩やO脚、X脚に悩む方へのアプローチを得意とする。
正論やマニュアル通りの指導では、カバーできない一人ひとりのライフスタイルに合ったメニューで、多様な美のあり方やウェルビーイングをテーマに、栄養指導、パーソナルレッスンを行っている。
フィットネス系メディアで、フィットネスや栄養に関するコラム執筆や、フィットネス雑誌に注目のトレーニーとして特集されるほど自身のトレーニングも長年行っている。ブラジリアン柔術歴8年。
現在は、自由気ままにどこかの誰か1人の栄養になりますようにという思いで、栄養に関するコラムをnoteに綴っている。
【お引き受けできる業務】
1. オンライン個別栄養指導・食事アドバイス
2. フィットネス・栄養・ヘルスケア分野のコラム・記事執筆
3. サロン・スタジオ運営者様向け 栄養サポートコンテンツの作成
4. パーソナルフィットネス/ピラティスに関する相談・メニュー考案
一人ひとりの理想や、スタジオ・サロン運営者様のビジネスの成功に向けて、専門知識を分かりやすく柔軟な形でお届けします。どうぞよろしくお願いいたします。