wata

読者が共感し、かゆいところに手が届くような記事をご提供致します！

【職歴】
大手印刷会社約3年間勤務
飛び込みでフランス洋菓子店へ（元パティシエ約10年勤務）全国コンクール受賞歴有
その後、ダーツを通じて料理やお酒にも興味を持ち
ダーツバー、BAR、洋風居酒屋に約8年勤務
ホールからキッチンまでオールマイティにこなしておりました。

スポーツ全般大好きで幼い頃から高校まで野球部に所属し、印刷会社の頃にボクシングジムに通っていました！

太りやすい体質でダイエットも何度か経験しています
学生時代は肥満体型でしたが、ボクシングがきっかけで体脂肪６％と腹筋がバキバキに割れるまで身体を絞ることができました！
それから数年経ち、飲食店に入って不摂生な生活になり最大で160cm 75kg 24~26%まで増加。
完全なる中年体型になりこのままではいけないと
お酒の付き合いを減らし68Kg 20％まで落とした後、あらゆる動画を漁り自重トレーニングを主に取り入れ、食事の管理をしっかりと行い約1か月～1か月半ほどで60kg 10％まで落とすことができました！

この経験や体験談をもとに、スポーツ、お料理、お菓子作り、お酒、飲食店、ダイエットなどに興味があったり好きな方、お悩みのある方々に心から寄り添い共感の得られるような記事を執筆していければと思います！

納期を守り、ご要望にはできる限りお力添え致しますのでご興味頂ければ幸いです！
宜しくお願い致します！

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2021年2月26日

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