記事執筆のパフォーマンス改善をフリーランス個人へ依頼・外注

本人確認や機密保持確認などが完了しているランサーです

杉本和久 (kaijin777)

チェックして比較

プロフィール

グラフィックデザイナースピーディー対応

12時間前 対応可能です

• 実績 2
• 満足率 50%
• 完了率 ---
• リピーター ---人 2回以上継続してお仕事をしている人数

グラフィックデザイン全般作成させていただきます。上要望に応じて修正をさせ対応させていただきます。ブラウィックデザインの中にSEOに対する部分セールスに対する文をライティング要素とグラフィックデザイン要素盛り込んだデザインを作成することが可能です。最高法のAIを使用しての対応が可能です。よろしくお願いします。

修正に関しては、画質の修正、誤字脱字の修正、色味の修正、大きさの修正、細かいところの修正大幅な修
SEOよりの修正セールスよりの修正
ご要望に合わせた修正
リーチする場所への需要とニーズに答えた修正
行わさせていただきます。それではよろしくお願いします。

稼働時間はとにかくご要望に合わせて最短最速スピーディーをもとにしています。終日対応可能です。修正も終日対応可能です。

トレース修正後aiデータにて納品等全てのファイル形式に対応可能です

ご検討よろしくお願い申し上げます

本人確認済み

是永洋一 (KoRE41777)

チェックして比較

プロフィール

陶磁器/ガラス器の卸売問屋にて営業職ほか、EC運用等。なんでも屋。「不」を、頭の中に汗かいて解決。

30日前以上 対応可能です

• 実績 0
• 満足率 0%
• 完了率 ---
• リピーター ---人 2回以上継続してお仕事をしている人数

コンニチハー。
KoRE41777です、ファミコン・スーファミ世代です。

流通業での経験が長く、もとは小売店での仕入、いまは卸売問屋での営業として、
培ってきたマーケティングの知見をリアルのなかで活かしてきました。
今後はこのエッセンスを×Webとしても昇華することができればと思っています。

【経歴】
・大学卒業後2007年から、地方百貨店にて13年間勤務
　(セールス，後輩のメンター，バイイング，テナント開発業務)
・2020年から2年半、建築屋にて現場監理/監督業務，提出資料作成等

【現在の業務内容】 2023年～現在
本業としては、創業260年になる地場の陶磁器/ガラス器の卸売問屋に在籍をしております。
主たる業務としてはセールス全般で――
・雑貨屋/インテリアショップの品揃アドバイス
・業務用食器のホールセール
・作家さん/職人さんの販路開拓と販売フォロー
　(売ること買うこと宣伝すること全般)
・「陶器市」等の催し物の相談窓口
・ECやSNSの立上げ/運用
などを担当しております。

【可能な業務】
本業陶器屋案件に関してはもちろん、
・マーケテイング戦略の立案
・ECやSNSの立上げと運用
・Webライティング全般
　(SEO，セールスコピー，リスティング広告文等の作成)
・LPラフ案の作成
・Web広告の設計と導入/運用
・各種数値分析、CVR改善に向けた施策および提言
といったところで、お役に立てると思います。

【稼働時間】
平日および第1第3土曜日は8:00-19:00まで、本業のため出社しています。
なので副業は、第2第4土曜日と日曜・祝日を合わせ10.0h/週ほどの作業時間を
お願いさせていただいております。
連絡手段は随時、DMやEメール，LINE，WeChatにて。Chatworkも対応可です。

【SNS】
X，Facebook，Instagram，Threads，LinkedIn，YOUTRUST，Yenta

いいオッサンですが、よく食べ・よく呑みます。
(から揚げをおかずにカツ丼食べます)
「不満」・「不安」・「不便」・「不足」・「不備」・「不利」・「不快」…
周りの人の"困ってる"をマーケティングの力で、
不の解消ができるようお手伝いします。頭の中に汗かくぞ。
ご相談はお気軽に◎

ミヤザキコウダイ (ulxsth)

チェックして比較

プロフィール

Web のバックエンド（Node.js）を中心にフルスタックな開発を得意としています。

30日前以上 対応可能です

• 実績 0
• 満足率 0%
• 完了率 ---
• リピーター ---人 2回以上継続してお仕事をしている人数

プロフィールを閲覧いただき、ありがとうございます。

名前：宮崎　幸大
年齢：21
所属：麻生情報ビジネス専門学校　高度ITシステム専攻科　3年

普段は Node.js をベースとしたフルスタックな Web アプリの構築を行っており、特に React + Express の構成を使用しています。その他、Laravel や Ruby on Rails、Go、Java（SpringBoot） によるバックエンドサーバーの構築経験があります。
フロントエンドは HTML&CSS を使用したものや、 ejs や Blade などのテンプレートエンジンを使用した静的なものから、React / Vue を使用した動的なものまで経験があります。特に React については現在も個人開発などで使用しています。
インフラについては DB に Postgre / MySQL を使用することが多いです。デプロイメントについては Vercel / supabase のような PaaS / BaaS を使用することが多く、AWS のような詳細なカスタムが必要な IaaS の経験はあまりありません。

堀川 翔 (sho_horikawa)

チェックして比較

プロフィール

2日前 対応可能です

• 実績 0
• 満足率 0%
• 完了率 ---
• リピーター ---人 2回以上継続してお仕事をしている人数

ウィリアム・ロッサー (wrosser)

チェックして比較

プロフィール

クリエイティブ

30日前以上 対応可能です

• 実績 0
• 満足率 0%
• 完了率 ---
• リピーター ---人 2回以上継続してお仕事をしている人数

教育リーダーシップ、カリキュラム開発、そして教育設計の分野で10年以上の経験を持つ私は、国際的な様々な環境において、組織が真の成果を生み出す学習体験を創造できるよう支援しています。

業務内容：
学校、教育機関、そして企業クライアントと提携し、学術的な厳密さと実践的な応用を両立させた包括的なカリキュラムソリューション、研修プログラム、教材を開発しています。経営幹部向けのエグゼクティブAI研修の設計から、インターナショナルスクール向けの文化に配慮したカリキュラムの作成まで、複雑な概念を魅力的でアクセスしやすい学習体験へと変換することに特化しています。

専門分野：
複数のフレームワーク（米国、英国、IB、AP）を網羅したカリキュラム開発と指導設計
教育技術の統合とデジタル学習エコシステム
リーダーシップ研修と専門能力開発プログラム
異文化教育とインターナショナルスクールのコンサルティング
評価設計とデータ駆動型改善システム

最近の実績：
サイパン・インターナショナルスクールを戦略的なカリキュラム・イニシアチブを通して率い、2024年度APカレッジボード・プラチナ賞を獲得しました。カリビアン・オンライン・アカデミーを英国のカリキュラム・フレームワークから米国のカリキュラム・フレームワークに移行させ、教育の質を維持しました。Rosser Education Solutionsを通じて、多様な市場のインターナショナルスクール向けにカスタマイズされた教育ソリューションを開発しました。

私の強み：
実践的な教室での経験、上級管理職としての視点、そして様々な教育システムの実践における深い理解を、独自の組み合わせで提供します。カリキュラム改革を進めている学校、カスタム研修教材を必要とする組織、教育コンテンツを開発するスタートアップなど、お客様の教育ビジョンを、実践的で測定可能な成果へと変換します。

一緒に取り組みませんか？
学習を真に変革する教育体験の創造に情熱を注いでいます。皆様の教育プロジェクト実現にどのように貢献できるか、ぜひご相談ください。

本人確認や機密保持確認などが完了しているランサーです

Sachi.M (sachiyo0204)

チェックして比較

プロフィール

デザイン、文章、web制作なんでもお任せください！

6日前 対応可能です

• 実績 0
• 満足率 0%
• 完了率 ---
• リピーター ---人 2回以上継続してお仕事をしている人数

はじめまして。
数多くあるデザイナーの中から当ページをご覧頂き誠にありがとうございます！

ECサイト運営経験５年以上！ECサイト関連のデザインが得意です。
"売れるため"に特化した商品ページを、一緒に作りませんか？

制作にあたっては「見た目」だけではなく、ゴール（ECサイトであれば、どう売るか）を達成するためのデザインを常に意識しています。

ーーーーーーーーーー

大学卒業後アパレル販売員→事務（一般事務、人事業務経験。
楽天市場・Amazon等を中心に、ネットショップ5年ほど運営を担当しておりました。

その後Web制作会社でライター・デザイナー・webディレクターとして働き、現在フリーで働いております。


・SEO対応ライティング
・WordPressを利用したweb制作全般
・手描きやデジタル問わずデザイン全般

【デザイン業】
名刺やチラシ、フライヤー、飲食店のメニュー、店舗看板、バナー制作、インスタページ代理作成、トップページ、サブページ作成、LPデザイン、さらには市の移動図書館車の外装デザインまで、紙・Web・空間すべてを横断したデザイン制作が可能です。

Web業界で働いていたため、ライティングはもちろんのこと、SEO対策やサイト運営などの目線からの幅広いデザイン提案・対応が可能です。

ーーーーーーーーーー

・ECサイト運営経験（楽天・amazon）
・Illustrator（5年以上）
・Photoshop（5年以上）
・Canva
・Web制作（WordPress、LP）
・SEO対策
・GA4
・ライティング（ブログ執筆代行）
・デザイン制作（チラシ、名刺、フライヤー、飲食店のメニュー、店舗看板、市の移動図書館車の外装デザイン等。紙・Web・空間すべてを横断したデザインが強みです）

アパレル経験があるため、ファッション関連の案件も得意です。
大型バイク免許も所持しており、やバイク車関連の案件も大歓迎です！
ーーーーーーーーーー

どんなお仕事でもコミュニケーションが最重要だと考えておりますので、
連絡・手直しなどは可能な限り直ぐにご対応致します！
（Zoom、Google Meet、ChatWork、Slack等各種対応可能です。）

どうぞ宜しくお願い致します。

本人確認や機密保持確認などが完了しているランサーです

もっち (mako_10)

チェックして比較

プロフィール

お客様の要望や課題と真剣に向き合って実現解決します

22時間前 対応可能です

• 実績 0
• 満足率 0%
• 完了率 ---
• リピーター ---人 2回以上継続してお仕事をしている人数

ご覧いただきありがとうございます。
これまでの経歴・実務経験・活動内容を以下にまとめます。

【経歴】
中央大学商学部経営学科 卒業

①一社目
新卒でIT企業に入社、1か月のJava研修を経てDWH構築に従事
→ 二年目以降、顧客管理システム・業務アプリ開発を担当
要件定義〜設計〜開発〜運用まで一貫して経験

②二社目（現職）
メールシステム外販プロジェクトに参画（社内SE）
試験・移行・運用・監視を担当
DX推進エンジニアとして内製ツールを開発
300万件規模のデータ処理を実現
年間1000万円規模のコスト削減・外注費ゼロ化を達成
ノウハウをチームに展開し、要件整理・進捗管理・コードレビュー・品質担保を担当
個人開発に加えて小規模チームをリード

【個人】
①メンター業務（業務委託）
LLM開発のeラーニングで受講生を指導
数百名中トップクラスの評価を獲得、新規メンター育成も担当

②システム開発請負（業務委託）
ITベンチャーと直取引、システムを単独開発
従来75時間かかった作業を自動化し5分で処理（99.9%削減）

③記事執筆
WordPress100記事以上、note30記事、Qiita10記事を公開

④ストックフォト
生成AI活用により短期間で15,000点以上の画像を審査通過

【領域】
技術: Java / Python / SQL / Shell / JavaScript / MySQL / PostgreSQL / AWS / Docker / Git / GitHub / 生成AI / LLM ほか多数
領域: 大規模システム開発、アプリ開発、0→1開発、DWH構築、DX推進、業務効率化、自動化、教育・人材育成、顧客折衝
資格: 基本情報技術者 / 応用情報技術者 / Java Gold SE11 / 日商簿記3級

【稼働・姿勢】
稼働時間: 平日1〜2時間、休日5時間程度
納期遵守と丁寧なコミュニケーションを重視
本業・副業ともに長期的な信頼関係を構築

✅ 一社目で大規模開発の基礎を習得、現職でDX推進を主導。副業でも教育・開発・発信活動を展開し、「技術力 × 教育力 × 発信力」を兼ね備えたキャリアを形成しています。

イダシン (Inzo)

チェックして比較

プロフィール

雑用でもこなします

30日前以上 案件によります

• 実績 0
• 満足率 0%
• 完了率 ---
• リピーター ---人 2回以上継続してお仕事をしている人数

なんでも対応可能ですのでご相談ください。

※守秘義務の都合上、記載できない実績もございます。
個別にはお話できるものもございますので、ご興味を持っていただけましたらお気軽にご連絡ください。

▼可能な業務／スキル
・Web制作
・文章作成
・データ入力
・軽作業

活動時間／連絡について
できる限り柔軟にご対応させていただきます。急ぎの案件等もお気軽にご相談ください。
連絡は基本的にいつでも可能です。できる限り素早い返信を心がけますが、急ぎの仕事が入っている場合はお時間をいただくこともございます。
ご了承いただければ幸いです。

ご興味持っていただけましたら、メッセージでお気軽にお声がけください。
どうぞよろしくお願いいたします！

本人確認済み

marineee (marineee)

チェックして比較

プロフィール

デジタルハリウッドSTUDIO卒デザイナー「見やすく・伝わる・心に残る」クリエイティブ

30日前以上 対応可能です

• 実績 0
• 満足率 0%
• 完了率 ---
• リピーター ---人 2回以上継続してお仕事をしている人数

プロフィールをご覧いただきありがとうございます。
Webデザイナー・ライターのmarineeeと申します。
女性ターゲット向けデザインや、分かりやすく魅力を伝える文章制作を得意としています。
「見やすく・伝わる・心に残る」クリエイティブを心がけ、丁寧かつ迅速な対応で信頼されるパートナーを目指しています。

■ 経歴・スキル
早稲田大学文化構想学部 卒業

2024年：デジタルハリウッドSTUDIO Webデザイナー専攻 修了

接客業や女性向けサービスの知見を活かし、「ターゲット視点」のデザイン設計に強みがあります

■ 対応可能な業務
＼こんなお仕事をお任せください／

Webデザイン全般
　・LP（ランディングページ）制作
　・企業・個人ホームページのデザイン／コーディング（HTML/CSS）
　・バナー／アイキャッチ画像作成

印刷物デザイン
　・商品パッケージ／チラシ／フライヤー／パンフレット など

ライティング
　・SEO記事／商品紹介／SNS・Web広告の文章作成
　・女性ターゲット（10代後半〜30代向け）のトーンが得意です

■ 制作実績例
・名刺デザイン
・バナー制作
※ポートフォリオのご提示も可能ですので、お気軽にお問い合わせください。

■ 使用ツール
Adobe Photoshop / Illustrator
Figma
Visual Studio Code
WordPress 基本操作可

■ 連絡・稼働時間
平日：7〜8時間／休日：4時間対応可能

チャットワーク・Slack・メールなど柔軟に対応
原則24時間以内に返信いたします

■ 最後に
クライアント様の目的やターゲットをしっかりヒアリングし、
「伝えたいことが伝わる」デザイン・文章を丁寧に作り上げます。
一度限りではなく、継続して信頼いただけるパートナーを目指して活動しています。

どうぞお気軽にご相談ください。お仕事のご依頼・ご連絡をお待ちしております！

本人確認済み

ホームページ制作・ペンタ工房（柳本学） (m-yanagimoto)

チェックして比較

プロフィール

企画~デザイン~コンテンツ（文章・写真）~WordPressまで一括。京都府・滋賀県の中小企業に特化

30日前以上 対応可能です

• 実績 0
• 満足率 0%
• 完了率 ---
• リピーター ---人 2回以上継続してお仕事をしている人数

できること・心がけていること

【ホームページ制作】

・長らくライター兼カメラマンとして活動してきました。しかし、「上辺だけきれいに作った。しかし、訪問者がほとんどいない。依頼主もまったく気にしていない」といったホームページが多く、記事や写真を担当する側としては、大きな不満がありました。

・そこで「サイト全般について、提案ができるようになりたい」と考え、ホームページ制作まで守備範囲を広げました。

・SEO対策でホームページ制作業者ができるのは、実は全体の半分程度です。文章や写真は依頼主の持ち込みにしている業者がまともなSEO対策ができるはずはありません。

【ライター】

・具体的に書く

「料理長は有名店で修行し、和食が得意です」とは書きません。「料理長は京都三大和風旅館のひとつ『俵屋』で5年間修行しました」などとします。「有名店」「得意」と書いても説得力がありません。挙げられている事実から、読者が判断すればいいことです。

・体言止めは使わない

体言止めについて「リズムがつく」との説明を見かけます。逆です。ぶちぶち切れてリズムを崩し、意味もあいまいになります。「『です』『ます』など同じ文末が続くのを回避するスキルがない」ライターが多用します。

・『記者ハンドブック』に準拠

特に指定がなければ、用字用語は共同通信社の『記者ハンドブック』に従います。新聞社や通信社の用字用語は「高校2年生の学力で、政治・経済、文化・芸術、スポーツなど一通りの事象を表現できる」というすぐれものです。

・質問案は徹底的に作る

質問案を詳細に作ることができるかどうかは、相手の置かれた立場を理解・想像できるかが決め手になります。その点でも自信があります。ただし、実際の取材の場ではこだわりません。「質問案通りならば、事前に想像がついていた程度しか話が聞けていない」と考えています。

【カメラマン】

・シャッターチャンスが狙える

単に突っ立っているだけの「ポーズ写真」が珍しくありません。「体の動きや表情が出た瞬間を狙う」ができないためです。スポーツ写真も経験している私であれば可能です。

・レタッチをしてこそ、写真は完成する

SNSとスマホの普及で、「撮ったままの写真をそのままアップする」人が後を絶ちません。写真は撮ったままでは完成品ではありません。トリミングや色調補正を済ませてから納品します。

【滋賀県】ホームページのリニューアル！ 「主要写真入れ替え」をお試し価格で提供します

30,000円~

サイトエンジン株式会社 (siteengine)

チェックして比較

プロフィール

テクノロジーとアイデアであらゆる企業の自己表現をサポートします

1日前 対応可能です

• 実績 0
• 満足率 0%
• 完了率 ---
• リピーター ---人 2回以上継続してお仕事をしている人数

プロフィールをご覧いただき、ありがとうございます。
サイトエンジン株式会社と申します。

弊社はWebマーケティングやWebサイト向けコンテンツの制作を請け負っております。
戦略立案から実行、運用までワンストップで対応できることを強みとしており、集客や売上における課題解決に寄与いたします。

【主な業務内容】
・SEO／LLMOコンサルティング
・マーケティング戦略支援
・オウンドメディア企画
・SEO記事作成
・インタビュー記事作成
・ホワイトペーパー制作
・診断コンテンツ制作
・採用サイト用コンテンツ制作

【対応可能な業務】
・データ分析／可視化支援（GA4、広告設計、BIツール活用）
・各種研修／セミナー開催（生成AI、内製化支援、ライティング等）
・競合調査
・コンテンツリライト

まずはお気軽にご相談ください。よろしくお願いいたします。

Drew Turner (DrewTurner)

チェックして比較

プロフィール

Marketing support for Japanese businesses

30日前以上 対応可能です

• 実績 0
• 満足率 0%
• 完了率 ---
• リピーター ---人 2回以上継続してお仕事をしている人数

アメリカのマーケティング経験15年以上、ブランディングおよびコンテンツ制作の実績があります。
グローバル戦略やローカライズにも対応可能ですので、お気軽にご相談ください。

▼対応可能な業務 / スキル
・デジタルマーケティング
・デジタル広告運用
・SNS広告運用
・キャンペーン管理
・コンテンツ制作
・SNS戦略立案
・ブランド戦略
・SEO対策
・ECサイト運用
・ウェブサイト構築
・アメリカのインフルエンサーパートナーシップ
・ブランドカテゴリーの構築
・ブランドガイドラインの策定

▼保有資格
・MBA（戦略マーケティング分析専攻）
・MOMO USAおよびWELD RACINGのCMO（チーフマーケティングオフィサー）
・Meta（旧Facebook）広告認定スペシャリスト
・Google広告認定スペシャリスト

▼実績例
・東京およびアメリカ拠点のスタートアップ企業のブランディング支援
・多言語対応のEC広告キャンペーンの企画・運用
・SEOおよびコンテンツにより、クライアントのトラフィックを250％増加
・Logitech × MOMO のコラボレーション企画
・ポケモン × BingeTokyo のコラボレーション企画

※守秘義務の都合上、掲載できない実績もございます。
個別でのご相談も可能ですので、ぜひお気軽にご連絡ください。

▼稼働時間 / 連絡について
できる限り柔軟に対応いたします。お急ぎの案件もお気軽にご相談ください。
基本的にいつでもご連絡いただけます。迅速な返信を心がけておりますが、状況によってはお時間をいただく場合もございます。あらかじめご了承ください。

▼強み / 関心分野
・異文化コミュニケーション
・日本企業のグローバル成長支援

ご興味をお持ちいただけましたら、お気軽にメッセージにてご連絡ください。
どうぞよろしくお願いいたします！

Marketing experience of 15+ years, branding and content creation experience.
We can also accommodate global strategy and localization, so please contact us.

If you are interested, please feel free to contact us by message.
Thank you very much!

sugger4 (sugger4)

チェックして比較

プロフィール

20年以上のWEB開発経験を持ち、現在は管理職として活躍しています。PHPでの開発を得意としています

30日前以上 対応可能です

• 実績 0
• 満足率 0%
• 完了率 ---
• リピーター ---人 2回以上継続してお仕事をしている人数

プロフィールをご覧いただき、ありがとうございます。土田と申します。

開発経験豊富な傍らで、副業で執筆作業の依頼をお受けしております。
お気軽にご相談いただければ報酬や対応期間などにも柔軟に対応いたします。
(月の執筆対応本数10本以上も可能）

以下に経歴や可能な業務などを記載しておりますので、ご覧ください。

【経歴など】
・副業にて執筆作業で活躍中。IT関連・美容・フィットネスについての執筆経験あり。
・ソフトウェア開発やシステム設計、製造などの経験20年以上
・現在も現役で活躍しながら、管理職もこなす
・条件によっては中規模程度の開発案件（PMなど）も対応可能

【現在の業務内容】
・執筆作業（構成作成も可能）
・セキュリティ、サーバー関連、サーバーサイドエンジニア、データ整理
・アプリの開発　
・ソフトウェア開発
・プロジェクト管理

【可能な業務】
＜執筆作業＞
・IT関連、美容、フィットネスなど（他ジャンルも対応可能）
＜開発作業＞
・PM、PL、SEとして作業が可能

上記の業務内容の他、
・プログラム作成、ツール作成
・webデザイン
・ツール開発・修正
・UI/UX設計
などをお引き受け可能です。

【開発言語】
・HTML
・CSS
・JavaScript
・PHP
・Node.js
など

【稼働時間】
平日は3〜5時間、休日は要相談で在宅ワークをお受けしております


納期を守ることはもちろん、丁寧なコミュニケーションを心がけております。
作ることが大好きなので、自分の特性を活かしてお役に立てることはなんでもやりたいです。
ご連絡いただければ、すぐに対応できる態勢を整えておりますので、どうぞよろしくお願いします。

本人確認済み

岩崎 (func-c)

チェックして比較

プロフィール

web業界20年。迅速、丁寧な仕事をこころがけています。

30日前以上 対応可能です

• 実績 0
• 満足率 0%
• 完了率 ---
• リピーター ---人 2回以上継続してお仕事をしている人数

プロフィールをご覧いただきありがとうございます。副島と申します。
スピードと質の両立をモットーにお仕事させていただきます。

web業界に20年余り在籍しており、大抵のweb関連のお仕事はお引き受けすることが可能です。
ランサーズでの実績を作っていきたいと考えておりますので、料金・納期ともにご相談ください。

▼可能な業務／スキル
⚫︎サイトコーディングスキル
・アクセシビリティ改善提案（JISルールに基づく）
・HTML／CSSコーディング

⚫︎資料作成スキル
・Excel（関数・ピボットテーブル使用可能）
・PowerPoint（クライアント提出資料作成経験）

⚫︎解析スキル
・Googleアナリティクス（GA4対応）
・Looker studio（GA4解析レポート作成中心）
・カスタマーリングス
・Tableau
・shellスクリプトによるデータ処理

⚫︎ライティングスキル
・SEOコンテンツ記事作成
・記事LP用原稿作成
・メルマガ文章作成

⚫︎SEO・SEMスキル
・対策キーワードを選定
・サイト構造やコンテンツ内容等の提案
・施策（サイト内修正）
・解析（Googleアナリティクス等）
・Instagram等の広告配信

▼活動時間／連絡について
締切厳守の上、ご連絡には即時対応を心がけております。
土日も含め簡単な返信については対応しておりますので、お気軽にご連絡ください。

▼得意／好きなこと
・情報収集
・人の役に立つこと