-
サウナ・スパ健康アドバイザー
公益社団法人 日本サウナ・スパ協会 認定
サウナ・温浴施設に関する正しい知識と安全な入浴法を理解し、健康増進やリラクゼーション効果を科学的に伝えられる資格です。
サウナの温熱効果・水風呂の交代浴・ととのうメカニズムなど、心身のコンディショニング理論を体系的に学習。
SNSや記事制作では、サウナ初心者〜上級者まで共感を得られるリアルな体験談と、専門知識に基づいた発信が可能です。
🔹 主な内容：
サウナ・温泉・スパに関する基礎知識
衛生・安全管理
適切な入浴法・ととのい方
健康増進効果・メンタルケアへの応用
🔹 活用領域：
旅行・健康・美容・ライフスタイル系メディアの記事執筆
サウナ施設やホテルのSNSマーケティング
コンテンツ監修・インタビュー企画・イベント運営など -
TOEIC Listening & Reading Test
700点取得済み。海外滞在（オーストラリア・ワーホリ1年）を通じて、多国籍な同僚と協力しながら実務経験を積み、現場での英語コミュニケーション力を磨きました。特に会話には自信があり、相手の文化や価値観に合わせた自然な対応が可能です。ChatGPTなどのAIツールも活用し、英語での情報収集・資料作成も対応できます。今後はTOEIC800点以上を目指して継続的に学習しています。