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記事タイトル：顔全体の毛穴が目立つ原因とその改善方法

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肌の悩みは尽きないもので、いつでも綺麗でいられたらいいなと思いますが様々な悩みがつきることはありませんよね。

メイクをするにも毛穴が気になるという方も多く、毛穴が目立ってしまう原因というのはどういったものなのくでしょうか。毛穴の目立ちを改善して綺麗なツルツルスベスベ肌を手に入れましょう。

◼毛穴はなぜ目立つ？

そもそも毛穴が目立つというのはどういうことなのでしょう。体全体に毛穴はあるのですが、やはりみなさんが一番気になるのは顔の毛穴ですよね。

毛穴が目立つ原因にも様々あります。毛穴が目立つタイプによって原因や改善方法も全く変わってきますので、自分がどの毛穴悩みに当てはまるのかチェックしていきましょう。

〇詰まり毛穴

名前の通り角栓が毛穴に詰まってしまっている状態のことをいいます。角栓は古い角質からできているもので、古い角質が余分な油分やメイクの落とし残しなどが混ざり角栓となって毛穴に詰まってしまうのです。

皮脂が多いといわれているTゾーンは、特に集まりやすいのでよく鼻周りの詰まり毛穴に悩む方が多いのです。

〇たるみ毛穴

たるみ毛穴は細長く垂れた毛穴のことをいいます。たるみ毛穴は年齢を重ねるごとに気になる方が増え、主に頬などに症状がでる場合が多いです。

加齢により水分を失ってしまった肌が、重力に耐えられずにたるんでしまう状況で起こります。たるみ毛穴にならないためにはエイジングケアでたるみを予防することが大切です。

〇開き毛穴

過剰に分泌されてしまった皮脂によって、毛穴が開いたように見えてしまうのが開き毛穴です。開き毛穴も詰まり毛穴同様に、多く分泌された皮脂を落としてからしっかりと保湿することが大切です。

オイリー肌、混合肌の方は開き毛穴になりやすいので注意しましょう。

◼毛穴の悩みの改善法は

毛穴の悩みは様々ですが、肌トラブルを抱えてる時にクレンジングの仕方を変えてみると、肌トラブルが改善されるということもあります。

自分では正しいと思っていたスキンケアも、実際には肌に合っていなかったということもあります。

また、最近では毛穴に効果があるといわれる化粧水も増えています。毛穴が開いている場合や詰まっている場合には、しっかりとケアをしなければと思いがちですが、肌は逆に敏感肌となっていますので、なるべく低刺激でも保湿力が高いものを使用しましょう。

◼毛穴の機能をしっかりと改善！

そもそも毛穴というのは皮脂を分泌し老廃物を排出するデトックス機能、汗の分泌の役割があります。

最近では、夏にはエアコン冬には暖房を利用することで汗をかくということは少なく、毛穴も気温による温度調節のための毛穴の開閉機能が低下しています。

本来の毛穴の機能を使っていないと毛穴が開いたままになってしまいます。そこで毛穴を鍛える温冷トレーニングを取り入れてみましょう。

〇冷温トレーニング

1．毛穴が開いて汚れが落ちるように温かいぬるま湯で洗顔します。
2．洗顔クリームを落としたら最後にお水で洗顔して毛穴を引き締めます。
3．お水で引き締めた毛穴を肌温度より少し高めに温めた温タオルで毛穴を開きます。
4．リラックス効果もあり、血行を促進させることもできます。
5．ゆっくりと毛穴を開いたら、今度は冷たいタオルをあてて引き締めてあげましょう。
6．」この蒸しタオル毛穴ケアを2、3回繰り返すようにします。

肌の改善には焦らずゆっくりと長い時間がかかります。2、3日で効果がでるものではありませんので1ヶ月くらいの長い単位でみていきましょう。短期的なスキンケアは肌への負担も大きく肌トラブルの原因となってしまう場合もあるので注意しましょう。

◼まとめ

毛穴の悩みにも様々な理由があり、その理由に合わせた改善方法も様々です。間違ったケアをしてしまうことで状態を悪化させてしまうケースもあるので、自分の肌の状態をしっかりと理解した上でベストなスキンケアを選ぶことが第一歩です。

毛穴トラブルは化粧のノリが悪くなってしまうなど、女性にとっては気分まで下がってしまいますよね。そんな時にもどうにか化粧で隠そうとすると肌トラブルは悪化していきます。

隠すのではなく、肌トラブルの根本から解決できるように毎日コツコツとケアしていきましょう。

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