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提案文 :
「寝すぎると、余計にねむくなる」
本来必要な睡眠時間以上の眠ると、眠りが段々と浅くなっていきます。そのため睡眠のリズムが狂い、結果、眠りの質が下がるため、眠気がつきまとうようになります。
2014-04-09 19:33:37
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