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タスク作業募集の概要
タスク報酬金額(税込)
40円/件
作業件数
13 件
募集期間
4日間
実際の応募実績
実際の契約金額(税込)
520 円
(40円×13件)
実際に作業したランサー (一部)
- mami (naiyangdouj)
- SoloHiker (gojmt)
- 退会ユーザー ()
- chachamarutoy (chachamarutoy)
- daichang (mekking_774)
- mytion (mytion)
- Traveler39 (kehartje)
- KeikoS (KeikoS)
- 退会ユーザー ()
- スガ (Anemonepre)
- ...
実際のスケジュール
依頼作成
1日後
13件
4日 納品完了
13件
タスク作業募集の内容
- 依頼主の業種
- スポーツ・フィットネス
- 依頼概要
-
「食事や運動で気を付けている事」について500文字以上で教えてください。
例えば
・糖質制限をしている（炭水化物：ごはん、パン、麺類を控える）
・ジュースを飲まない
・バランスの良い食生活
・運動をするようにしている（筋トレ、ジョギング、スポーツ、ジム、ヨガ、水泳）
・snsでみんなで励ましあいながら運動している
・マインドフルネスなど。
・目標体重を決める
・レコーディングダイエットのように記録を付ける。
・パーソナルトレーナーに教えてもらっている。
・夜の22時以降食事をとらない
・間食をしない
・サプリメント
・お肉や魚などのたんぱく質をとる。
・早寝早起き
・ＳＮＳやアプリで仲間を作る。
・無理をし過ぎない
・ご褒美を決める。
・その他。
などなど、「食事や運動で気を付けている事」について教えてください(^^)/
こんなダイエットで成功したみたいな感じもありですね。
※注意事項
●他のサイトなどからの転載やコピペは厳禁です。そのような場合は、承認拒否とさ
せていただきます。
●記事は必ず500 文字以上で入力ください。500 文字未満の場合も、承認拒否となります。ご了承ください。
●以前使用した記事など、使い回しも同様にＮＧ。必ずオリジナルの記事を書いてください。承認拒否となります。ツールでチェックしています(^^)
●納品していただいた文章の二次使用（流用）をしないでください。（著作権はこちらにあることに同意下さい。）
依頼した内容
10文字以上 100 文字以内で入力してください
500文字以上 2000 文字以内で入力してください