自己紹介
私は、ヴィパッサナー瞑想の実践者で、マインドフルネスに対する理解もあります。
ジャーナリング（書く瞑想）の指導を行います。あなたは、ジャーナリングにより、自己理解を深め、思考の癖や思考パターンを明らかにすることができます。ネガティブな思い込みや自動的に浮かんでくる思考に気づき、心のバランスを取り戻すことができます。
ジャーナリングは、単なる記録以上のものです。それは自分自身の内面と対話する過程であり、自分の内面を探求する方法です。あなたは、日常生活で無意識に繰り返される思考のパターンに気づき、それらに意識的に対処することができるようになります。
この過程を通じて、自分の思考や内面に対する理解が深まることで、日々の生活の中で、より意識的な選択が行えるようになれます。自分自身への深い洞察と、心の奥にある本心に気づく最初の一歩を踏み出しましょう。この過程を共に進め、あなたが自己理解を深め、内面の調和を見つけられるよう、私がサポートします。
- 稼働時間の目安
- 仕事できます (30日以上前)
- 稼働単価の目安
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基本単価:1,200 円 / 時間Instagram:1,500 円 / 時間Webサイト作成:1,500 円 / 時間
- 得意なカテゴリ
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ホームページ作成HTML・CSSコーディングSNSマーケティングSNS作成・運用
- 得意な業種
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実績あり IT・通信・インターネット
- 得意なスキル
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Adobe Illustrator 1年Adobe Photoshop 1年Adobe XD 1年CSS 1年HTML 1年
- 登録日
- 2021年8月1日
- メッセージ返信率
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- メッセージ通知
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お知らせメールの受信ブラウザの通知アプリの通知
ポートフォリオ
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実績・評価
よくある質問 by ランサーズチェック
- 作業をするパソコンはウイルス対策が行われていますか？
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- 毎日
- 一日に作業ができる時間（1週間平均）はどれくらいありますか？
- 1～3時間
- 著作権などの知的財産権について理解し、提案や仕事内容に権利侵犯がないか注意していますか？
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- 個人情報保護について理解していますか？
- はい
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- プロジェクト開始後など、必要であれば情報を交換し、電話などでも連絡できますか？
- できる
- 見積書や請求書などが必要であれば、作成できますか？
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- はい