認知療法・GTD・マインドマップを使った整理術。ビジネスや日常生活や人生で生じるストレスや問題などに対処しながら、クリエイティブな毎日を送るための整理術です。この整理術で整理できるのは、思考・感情・アイデア・エネルギー・スケジュール・人生設計などです。
認知療法・GTD・マインドマップを使った整理術
認知療法・GTD・マインドマップを使った整理術。ビジネスや日常生活や人生で生じるストレスや問題などに対処しながら、クリエイティブな毎日を送るための整理術です。この整理術で整理できるのは、思考・感情・アイデア・エネルギー・スケジュール・人生設計などです。