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PC操作をしながら、コーヒーを片手にお菓子をつまむ。デスクワークが多くて運動不足。そんなランサーも多いのではないでしょうか。近年、スリムな体型で若い人でも、糖尿病予備軍の人が増えてきています。糖尿病予備軍の人に大きく関わってくるのが「インスリン抵抗性」。あまり聞きなれない言葉ですが、インスリン抵抗性の有無で、将来糖尿病になるかどうかが大きく左右されます。インスリン抵抗性について知り、より健康的に年を重ねられるランサーを目指しましょう。