腰痛対策について

フリーランス・個人事業主の相談 解決済 回答数:2 閲覧数:56 お気に入りの相談に追加
ログインすると「お気に入りの相談」リストに追加できます。
「お気に入りの相談」に回答やコメントがあると、お知らせ通知が届きます。

ミックラック  

ログインすると、ミックラックさんに「ありがとう」を伝えることができます。
自分はWebライターとして、常に椅子に座っている状態ですが、それが原因で腰痛に悩まされております。腰痛が酷くなったら、整形外科または整骨院の通院の繰り返しです。

そこで皆様にお聞きします。自分が考える腰痛対策をお聞かせ願いますm(__)m
投稿日時:2019年03月10日 11:36:03

回答者コメント

私の場合、座卓にノートパソコンを置いて、あぐらをかいて長時間作業して、ひどい腰痛になりました。
姿勢が悪いのがいけないのではないかと思い:
1)背筋を伸ばしても見えるメガネ
2)正座のような姿勢になれる背の低いイス
を使うようにして以来、腰痛にはなっていません。
ログインすると、ITGさんに「ありがとう」を伝えることができます。
投稿日時:2019年03月10日 12:20:15

ミックラック  

ログインすると、ミックラックさんに「ありがとう」を伝えることができます。

投稿者コメント

ありがとうございますm(__)m
投稿日時:2019年03月10日 12:34:01

回答者コメント

Webライターさんでしたら、ネットで徹底的に調べるのがよいでしょう。ここで2~3の回答をもらうよりも、いろいろな対策がわかります。
調べているうちに、腰痛の知識が増えて・・・
腰痛対策のライティングもできるようになるかもしれません。
ログインすると、study21@ネーミング・コピーさんに「ありがとう」を伝えることができます。
投稿日時:2019年03月10日 13:22:25

ミックラック  

ログインすると、ミックラックさんに「ありがとう」を伝えることができます。

投稿者コメント

ありがとうございますm(__)m
ネットで調べても解決策が見出だせず、それで悩んでたんです。ヒントでも得られれば、解決に導けるかと思って、恥を忍んで、質問した次第です。
でも、全くそのとおりですね。ありがとうございますm(__)m
投稿日時:2019年03月10日 14:48:48

関連する相談