業務内容
◇丁寧なカウンセリング
初回のトレーニングでは、まず現在の体重や体脂肪率を測定します。
体調のヒアリングを行い、 あなたの理想のスタイルや抱えているお悩みに合わせてトレーニングメニューを組み立てます。
おひとりおひとり丁寧にお話を伺った上で、着実に結果を出すための個々に合ったトレーニングプランをご用意します。
◇高度な知識、豊富な経験であなた専用のオリジナルプログラムを提案
カウンセリングで聞いたお悩みをもとに、理想に近づけるためのトレーニングを行います。
ボディメイクやダイエット、健康管理、リハビリテーション、パフォーマンスアップなど、ご利用の理由はさまざま。
あなたに合ったトレーニングメニューをオーダーメイドでご提供します。
初回体験会では、50分近くしっかりと負荷をかけたトレーニングができますので、お気軽にご利用ください。
トレーニングの最後は、今後のプログラムやスケジュールについてご説明いたします。
基本料金
出品者
23時間前
数々の芸能人、スポーツ選手など手掛けてきたプロトレーナー
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- 個人
- 神奈川県
こんにちは、プロトレーナーりゅうけんです。
今はお仕事の関係上、顔出し、名前出しNGでして、、、すみません。
3人の子育て歴21年、トレーナー歴18年、これまでスポーツ選手、芸能人、ミュージシャンなど多くの方のボディメイクやコンディショニングを担当してきました。
数ある実績の中でも、CM出演の芸能人の方のダイエット、メジャーバンドグループのコンディショニングなどは大変でしたが幸せな時間でした。
そしてこの度ついに、私の好きなようにやりたい事が思いっきりやれるジムを横浜市青葉区藤が丘につくりました！！
ジム名のAtelier Reveとはフランス語で「夢工房」なんて訳します。 ボディメイクとは手段であれ目的ではありません。 あなたの夢を叶える為にボディメイクはあります。 ご自分の一番自信の持てるお体、信頼できるお体、最高のお体でこのAtelier Reve藤が丘から夢を叶えていってください！！ 私、プロトレーナーりゅうけんが全身全霊でサポート致します。 どうぞよろしくお願い致します。
よくある質問
- トレーニング経験がありませんが大丈夫でしょうか？
- 全く問題ありません！はじめての方こそパーソナルトレーニングはオススメです。 正しいフォームや知識をしっかりと身に着けていただくことによって今後の成果が変わります。 また、ケガの予防にも役立ちます。
- 夫や友人と通えたりしませんか？
- ペアでもお一人様と同料金でご案内いたします。 ご夫婦、カップル、お友達などぜひ一緒にお越しください！
- 持ち物は何が必要ですか？
- 持ち物として基本的に必要になるものは、以下のとおりです。 トレーニングできるお洋服（上下） 内履き 汗を拭くタオル なお、お水500mlはサービスでお渡ししています。それ以上に飲みたい方はご自分でご用意いただいております。
注文時のお願い
①ご利用はお一人かまたはペアか
②主なトレーニング目的
③トレーニング歴
