業務内容

こんにちは。元自衛官のMarieです。
サービス内容を箇条書きに致します。

・元自衛官による、筋トレ飯アドバイス
・自宅でできる、簡単フィットネス
・マクロバランス計算方法
・ダイエット方法とその根拠
・増量方法とその根拠
・食生活の見直しアドバイス

などです。また、上記にあげているのはほんの一部にすぎませんので、サービスを、購入するしないに関わらず、もし興味を持たれたのであれぼご連絡下さい。

アドバイスはメール、Skype、その他希望する媒体で行えます。お気軽にご相談下さい。

以下私の経歴及び、プロフィールです。
29歳(女)
海上自衛隊入隊。警備訓練、市街地戦闘訓練、冬のサバイバル訓練、夏のサバイバル訓練、運動能力測定1級、フットサルプロチーム入団(キーパー)、独学で科学的根拠を掲示している図書から筋トレ飯やトレーニング内容について研究し、自身で試し続けている。
2020年で退職し、4月から調理師になるための学生になり、2021年4からは、フランスにあるミシュラン1つ星のレストランに1年間修行に行く予定である。
普段の食生活は、主にオーガニックの野菜が中心。アニマルウェルフェアに対しても関心を持っているため、ケージ飼いの動物製品は避けている。

基本料金

合計

11,500円

スポット

3ヶ月継続

6ヶ月継続

出品者

Marie _{(Maritime_fitness)}

ランサー駆け出し元公務員です。

0 満足

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本人確認
個人
神奈川県

こんにちは！
プロフィールを見ていただきありがとうございます。
2020年に１０年間勤めていた公務員を退職し、4月から調理師専門学生になります。
私の知識、経験、可能性を広げたくランサーズに登録しました。まだ駆け出しですが、何事にも前向き、丁寧に対応を心がけていきますので、どうぞよろしくお願いします！

趣味は読書、映画鑑賞、アウトドア、スポーツ、旅行（国内外）、語学勉強（英語、フランス語）、料理、家庭菜園、狩猟採集です。

◆資格
英検２級、普通自動車免許、大型自動二輪、航空無線通信士、狩猟免許、オープンダイバー、（調理師免許取得予定）など。

◆過去の実績
会社スピーチコンテスト準優勝、企業主に対してのスピーチ、英語での司会、プレゼンテーションでの教育資料作成及び発表、コラム作成、TwitterやYOUTUBEでのSNSを通した情報発信など行っています。

◆活動時間・連絡について
コロナの影響で学校はしばらく休校となりましたので、5月連休明けまでは平日はいつでも夜間の時間帯を除き、対応できますので、お気軽にご相談下さい。

できるだけ迅速かつ柔軟な対応に心がけています。お急ぎの連絡も受け付けておりますので、お気軽にご相談ください。

◆得意な事、好きな事
タイピング
コラム作成やブログ
YOUTUBE制作や動画撮影
写真撮影（コンパクトデジタルカメラ、Gopro8）
旅行
食べること、お店紹介すること
野宿、山飯、アウトドアグッズの紹介
自作のグッズ紹介
パン作り、レシピの作成などなどなど

YOUTUBEもやっております。宜しければご覧ください。
「　MARI Tube　」

よろしくお願いいたします！